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A Vida Ativa de uma Criança de Quatro Anos

A Vida Ativa de uma Criança de Quatro Anos

Proteção para Crianças

Não comece seu filho de quatro anos em patins inline — ainda. Compre um par de "patins iniciais". A maioria tem três configurações: travada (as rodas não giram), para frente (as rodas só rodam para frente) e livre (as rodas giram à vontade). Comece com a configuração mais fácil e só mude para o próximo nível depois que seu filho dominar e se sentir confortável com a anterior.

Seu filho de quatro anos é, sem dúvida, ativo e enérgico. Provavelmente gosta de jogos e atividades físicas que envolvem um ritmo rápido e frenético. Ele corre rápido, pula, salta e escala alturas que fazem os nervos dos pais tremerem (os seus, não os dele). Seu filho desenvolveu muita coordenação até agora. Ele consegue andar em linha reta na "trave de equilíbrio" (que nós, adultos, chamamos de meio-fio). Ele consegue descer uma escada correndo, pousando com apenas um pé por degrau, em vez de liderar com um pé e seguir com o outro. Ele consegue alternar os pés ao pular corda. Ele consegue carregar um copo aberto de água ou suco sem derramar (na maior parte do tempo, de qualquer forma). Ele pode até dominar a difícil arte de pular corda — ou passar de um triciclo para uma bicicleta (com rodinhas, é claro).

Você pode ajudar a colocar essa nova coordenação em uso cada vez mais sofisticado. Se seu filho ainda não aprendeu a nadar, sua nova coordenação faz dos quatro anos uma ótima idade para começar. Você também pode ensiná-lo a pular corda. Outra atividade física desafiadora que você pode querer introduzir este ano é a patinação.

Aulas de dança também são ótima diversão aos quatro anos — para meninos e meninas. Aulas de dança dão à criança a chance de praticar e aperfeiçoar uma variedade de habilidades físicas (equilíbrio, movimento, ritmo e coordenação) e também fornecem uma ótima oportunidade social. Outras aulas ou atividades que incentivam tanto o desenvolvimento físico quanto social incluem:

• Ginástica
• Artes marciais
• Futebol
• Equitação

Se seu filho parece menos coordenado que outras crianças da mesma idade, ofereça algumas dicas. Mostre como subir uma escada com segurança ou como posicionar os pés para o pouso no final do escorregador. Ensine como chutar uma bola de futebol ou arremessar uma bola de beisebol ou futebol americano. Considere matriculá-lo em uma das aulas sugeridas anteriormente. (O departamento de recreação da sua cidade pode patrocinar programas pré-escolares a baixo custo.) Atividades como estas ajudarão a colocar uma variedade de músculos para trabalhar, fortalecer seus músculos e permitir que ele pratique a coordenação de movimentos musculares.

Além de ver melhoria na coordenação e equilíbrio, bem como maior força, velocidade e agilidade geral, você notará um refinamento considerável nas habilidades motoras finas do seu filho também. Ações que o confundiam há menos de um ano parecerão fáceis para seu filho de quatro anos — especialmente se você o incentivar a praticar essas habilidades. Aos quatro anos, seu filho provavelmente consegue abotoar as próprias camisas e gerenciar zíperes (embora possa precisar de ajuda para começar). Ele consegue servir cereal, leite, suco e xarope se os recipientes não forem muito pesados. Ele consegue cortar com habilidade e precisão com tesoura e enfiar contas, não importa quão pequenas sejam.

Quanta Atividade É Demais?

Quase todas as crianças de quatro anos correm como loucas. Pulam em camas e sofás, se jogam como bonecos de pano e literalmente ricocheteiam nas paredes. Têm um suprimento aparentemente infinito de energia e exuberância. E são muito, muito barulhentas!

Então, só porque seu filho não consegue ficar parado por mais de um minuto sem pular e sair correndo para algum lugar (poucas crianças de quatro anos conseguem), não tire a conclusão precipitada de que ele deve ser hiperativo. Com toda probabilidade, ele está se comportando perfeitamente normal para a idade. Embora raramente diagnosticado antes da escola primária, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um dos diagnósticos que mais cresce na pediatria americana hoje. Mas na pressa de rotular e tratar casos genuínos de TDAH entre as crianças americanas, o transtorno agora provavelmente é superdiagnosticado.

Certamente, se você tem preocupações genuínas sobre a "hiperatividade" e a curta capacidade de atenção do seu filho, deve consultar seu pediatra. Mas, a menos que seu filho se veja incapaz de atender a qualquer tarefa, mesmo uma que ele ache envolvente, ele quase definitivamente não tem TDAH. Então, antes de correr ao médico para ver se seu pré-escolar tem TDAH, primeiro tente fornecer a ele muitas oportunidades para brincadeiras ativas (preferencialmente ao ar livre): correr, pular, escalar, perseguir, andar de triciclo ou carrinhos a pedal, jogos de roda, pega-pega, siga o líder e bobagens físicas em geral.

Tente também orquestrar atividades que envolvam gritos, berros e barulheira em geral. Seu pré-escolar pode parecer incomumente agitado apenas porque não lhe foi dada uma saída para toda a sua energia. Oportunidades regulares para liberação física — sacudir suas bobeiras — podem tornar mais fácil para seu filho aproveitar momentos de quietude também. Quem sabe? Você pode até encontrar um tempo de quietude para si mesmo.