Gestão do Tempo para Crianças Superdotadas
Gestão do Tempo para Crianças Superdotadas
Aprenda a Domar o Tempo
Crianças superdotadas acham especialmente difícil gerenciar seu tempo. Quando uma criança está tão interessada e estimulada pelo mundo, projetos escolares e programas pós-escola podem facilmente se tornar esmagadores. Mentes altamente motivadas podem tender ao perfeccionismo e idealismo, levando muitas crianças superdotadas a sobrecompromisso e até burnout. Você é o melhor recurso do seu filho, então torne-se sua especialista em gestão de tempo agora e inicie uma rotina suave de volta às aulas.
Conheça Seu Filho
Mais especificamente, conheça o estilo de aprendizagem do seu filho. Ele é um analisador ou um visualizador? Ele pensa passo a passo ou mais holisticamente?
Saber como seu filho aprende e pensa ajudará você a escolher a ferramenta certa para ele se organizar. Será uma grade ou uma imagem? Uma lista de tarefas ou um fluxograma?
Muitas crianças superdotadas não querem estruturar seu tempo, então prepare-se para ser flexível e criativo. Organizar apenas um dia pode ser uma boa maneira de mostrar a ele as limitações do tempo e a definição de prioridades que ele precisará fazer.
Antes de se sentar com ele, conheça seu próprio plano para regras de lição de casa, rotinas regulares e escolhas de tempo livre.
Conheça Seu Plano
Antes que seu filho possa dominar o tempo, você precisará estabelecer algumas regras básicas.
- O que acontece depois da escola? Você pode usar este tempo para conversar sobre o dia escolar de forma relaxada. Tome um lanche e pegue todas as notícias. Além disso, você pode ajudar seu filho a decidir se o resto do dia tem tempo suficiente para tudo que ele quer e precisa realizar.
- Agende a lição de casa primeiro. Isso pode ser difícil, mas seu filho precisa deste tipo de estrutura para aprender prioridades.
- Encontre o espaço de lição de casa do seu filho com as necessidades dele em mente. Algumas crianças precisam de um ambiente silencioso sem distrações; outras trabalham tão bem na mesa da cozinha com música tocando. Se você ainda não leu, leia a seção Conheça Seu Filho.
- Certifique-se de que livros de referência estejam ao alcance fácil do local de estudo dela.
- Ofereça esta dica de estudo: Estudar quantidades menores de informação por vários dias é mais eficaz do que uma maratona de uma noite só.
- Mantenha-se envolvido. Encontre o ponto médio entre não dar atenção ao seu filho e vigilância excessiva. Crianças menores precisam de mais supervisão que crianças maiores, que estão desenvolvendo autodisciplina. Quando seu filho estiver no ensino médio, se você ainda está ajudando com lição de casa diária, é hora de soltar. Seja um recurso ao qual ela pode recorrer, não uma muleta constante.
- Muito trabalho? Haverá momentos em que ela terá mais trabalho do que consegue realizar, ou quando um projeto estiver indo tão bem que ela não quer deixá-lo de lado. Este é um momento ideal para ensinar perfeccionistas a priorizar — nem tudo merece uma quantidade máxima de tempo. Às vezes, está tudo bem "raspar a superfície", especialmente quando ela está se sentindo sobrecarregada ou o projeto não é alta prioridade. Então você pode estabelecer consequências para não completar tarefas importantes.
- Planeje com antecedência atividades relaxantes como televisão, livros e brincadeiras. Desligar pode ser revigorante e dar a ele tempo para incubar ideias. Revise os hobbies e interesses do seu filho. O que o ajuda a recarregar melhor as baterias: tempo sozinho; tempo com amigos; tempo com livros, um programa de TV favorito, um animal de estimação ou um projeto de estimação? Ajude-o a reservar tempo todos os dias para isso. Escolher programas de TV ou jogos de videogame com antecedência equilibrará suas necessidades por outros tipos de diversão e autocuidado.
Ferramentas de Tempo
Configurar uma maneira de gerenciar o tempo do seu filho superdotado depende em grande parte de como seu filho pensa.
Pensadores lógicos e analíticos mantêm cadernos organizados e gostam de organizar. Suas gavetas de meias são organizadas. Pensadores criativos, holísticos ou "sentimentais" têm maneiras mais soltas de se organizar. Eles podem manter as meias no chão, atrás da porta e na gaveta — mas eles sabem onde estão!
Mantendo a mente do seu filho superdotado em mente, aqui está seu ponto de partida para encontrar a ferramenta certa de gestão de tempo. Brinque e experimente com os seguintes exemplos. Você e seu filho terão o tempo onde vocês querem.
Gráficos e Imagens
Planejamento por Imagem
Uma maneira de envolver crianças que são aprendizes visuais é fazer um gráfico de tempo que pareça um tópico favorito.
Por exemplo, comece com um hambúrguer grande de vários andares. Em um dia de 24 horas, quanto de alface, queijo ou ketchup ele vai precisar? O queijo é a lição de casa? O molho é seu tempo livre? Deixe seu filho se divertir decidindo.
Planejamento por Gráfico de Pizza
Tente planejar por gráfico de pizza! Aqui está um exemplo.

Imprima seu próprio gráfico de pizza em branco para agendar!
Use qualquer coisa que sirva ao objetivo final: um sistema de gestão de tempo que mantenha seu filho envolvido em seu próprio planejamento bem-sucedido.
Pronto para mais Recursos? Tente Estes:
Livros Aprovados e Sugeridos pelo CEC
Grades e Listas
Aqui estão alguns exemplos para configurar um cronograma. As prioridades para cada atividade mudarão diariamente. Um dia, por exemplo, o trabalho de pesquisa de longo prazo pode não ser tão importante quanto praticar para um recital futuro. E lembre-se de "planejar o planejamento". Equilibrar metas de longo e curto prazo exige energia, pensamento e tempo!
Escolha alguns dos designs abaixo, experimente com seu filho superdotado e decidam juntos o que é melhor para agora. Se precisar, você pode reinventar sua ferramenta a qualquer momento. O importante é que você comece antes da escola.
Planejamento por Atividade
| Sexta-feira | Atividade | Horas |
| Dormindo | 8 | |
| Arrumado & Pronto | 1 | |
| Ida & Volta da Escola | 1 | |
| Escola | 6 | |
| Planejamento | 0,5 | |
| Lanche | 0,5 | |
| Liçao de Casa | 1 | |
| Hobby (coelhos de estimação) | 1 | |
| Esportes | 0 | |
| Brincadeira (amigo em casa) | 1,5 | |
| Jantar | 1 | |
| Tarefas | 0,5 | |
| TV | 0 | |
| Leitura | 1 | |
| Não Programado | 1 | |
| TOTAL | 24 |
Planejamento por Horário
| Segunda-feira | Hora | Atividade |
| 6h | Se Arrume | |
| 7h | Transporte | |
| 8h | Escola | |
| 9h | - | |
| 10h | - | |
| 11h | - | |
| 12h | - | |
| 13h | - | |
| 14h | Transporte | |
| 15h | Lanche | |
| 16h | Liçao de Casa | |
| 17h | - | |
| 18h | Jantar/Tarefas | |
| 19h | TV | |
| 20h | Projeto Favorito | |
| 21h | Leitura | |
| 22h | Cama |
Planejamento por Lista de Tarefas
| Quarta-feira | Prioridade | Atividade |
| 1 | Liçao de Casa | |
| 5 | Trabalho de Pesquisa | |
| 2 | Treino de Futebol | |
| 4 | Leitura por Prazer | |
| 3 | Louça | |
| 6 | Arrume o Quarto |
Trazido a você peloCouncil for Exceptional Children
-
Não é a mentira que é o problema com a maioria das crianças com TDAH. Elas precisam aprender habilidades específicas. Tenho um filho de 11 anos com TDAH que mente para mim o tempo todo. Como faço ele parar? Está chegando ao ponto que não acredito em
-
Dar à luz não é uma festa.Parece idiota até dizer, mas parece que as pessoas esqueceram do que o parto realmente se trata.Parto não é sobre fazer um encontro com toda família e amigos. Não é sobre quem está lá para ver (exceto a gestante, seu parceir
-
Músicas de acampamento ajudam a criar o espírito do acampamento, deixam as crianças à vontade e criam ótimas memórias. A melhor parte sobre músicas divertidas de acampamento é que você não precisa se preocupar em cantar afinado. Você também não prec





