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Segurança solar para crianças

A importância de prevenir queimaduras solares

Segurança solar para crianças

Sabedoria de segurança
A Academia Americana de Dermatologia estima que 80 por cento da exposição solar prejudicial ocorre antes dos 18 anos. Isso porque as crianças passam mais tempo ao ar livre do que os adultos, especialmente no verão. Bebês e crianças pequenas não podem se proteger das queimaduras solares, então os adultos precisam fazer isso por eles.

A coisa mais importante que você pode fazer pelo seu filho ao ar livre é protegê-lo das queimaduras solares. Não é difícil, mas requer diligência. Muitos pais se preocupam com a proteção da pele quando levam seus filhos à praia ou à piscina, mas negligenciam quando as crianças estão brincando no quintal ou em um time esportivo. A proteção solar é necessária o tempo todo.

Todos nós sabemos como uma queimadura solar pode ser dolorosa. E as crianças são mais propensas a sofrer porque sua pele é mais sensível que a dos adultos e queima mais facilmente.

Mais importante é o efeito potencial a longo prazo. Adultos que têm câncer de pele normalmente tomavam muito sol quando eram crianças. Apenas uma ou duas queimaduras solares na infância podem aumentar muito o risco de desenvolver câncer de pele na idade adulta. Se isso soa assustador, queremos dizer que é. O câncer de pele é o tipo mais comum de câncer nos Estados Unidos. Alguns tipos podem ser mortais.

As etapas básicas de prevenção incluem o uso de protetores solares, chapéus e outras roupas de proteção e limitação do tempo de exposição. Evitando as horas em que os raios do sol são mais fortes, 10 AM às 16h hora , é uma boa ideia, mas nem sempre prática.

Problemas especiais para bebês
Até os bebês completarem 6 meses de idade, os pediatras geralmente não recomendam o uso de protetores solares porque os riscos desses produtos químicos em bebês não são conhecidos. Cobrir uma criança e mantê-la fora do sol direto durante os primeiros seis meses são muito preferidos.

Mantenha seu bebê à sombra de uma árvore, sob um guarda-chuva ou em um carrinho com dossel. Mesmo em dias nublados, os raios ultravioleta (UV) nocivos podem causar queimaduras solares. Se você estiver na areia, na água, na neve ou no concreto, tome cuidado especial, pois os raios UV podem ser refletidos nessas superfícies.

Quando estiver ao ar livre, vista seu bebê com roupas leves e folgadas que cubram o corpo dele. Roupas com um tecido mais apertado oferecem mais proteção. Você pode verificar isso segurando a roupa contra a luz e observando o quanto passa. Sempre faça com que ele use um chapéu com aba, pois isso irá sombrear seu rosto e também proteger as orelhas.

Uma criança pequena pode ter queimaduras de sol enquanto anda de carro. As lojas de produtos juvenis têm uma variedade de guarda-sóis para janelas de carros. O uso de um não apenas protege seu filho dos raios do sol e esconde um pouco do sol quente, mas também aumenta a probabilidade de ele cochilar confortavelmente, tornando seu passeio de carro muito mais agradável.

A magrinha nos protetores solares

Contos da Zona de Segurança
O sol forte na Austrália causou uma taxa tão alarmante de câncer de pele que o país montou uma campanha nacional de saúde pedindo aos cidadãos que tomem medidas para evitar queimaduras solares. Seu slogan é “Slip, Slop, Slap” – coloque uma camisa, passe protetor solar e coloque um chapéu. Você pode querer ensinar este pequeno slogan engraçado para seus filhos.

Quando o bebê passar dos 6 meses, você pode começar a usar protetor solar. Você vai querer uma loção à prova d'água de amplo espectro com FPS de pelo menos 15. Se seu filho tem pele clara ou tem sardas, um FPS de 30 é melhor porque oferece mais proteção (embora não o dobro). Amplo espectro significa que o protetor solar funciona nos raios ultravioleta A (UV-A) e ultravioleta B (UV-B). Os raios UV-B mais curtos são os que causam queimaduras solares na superfície da pele. Os raios UV-A penetram nas camadas mais profundas da pele, causando o envelhecimento da pele. Ambos os tipos contribuem para o câncer de pele.

Você não precisa comprar uma marca especial “para crianças”, a menos que seu filho seja sensível a marcas comuns e precise de uma fórmula hipoalergênica.

É melhor aplicar protetor solar meia hora antes de seus filhos saírem, para que tenha tempo de ser absorvido. Certifique-se de que cobre todas as áreas expostas, incluindo mãos, pés e o topo das orelhas. Tenha cuidado ao redor dos olhos, evitando as pálpebras. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que, se o bebê passar protetor solar nos olhos, você limpe as mãos e os olhos com um pano úmido. Se o protetor solar queimar seus olhos, a AAP sugere mudar para um protetor solar com dióxido de titânio ou óxido de zinco.

Sabedoria de segurança
As crianças não gostam universalmente de interromper o jogo para passar protetor solar. Se o seu resistir, você pode experimentar as loções para crianças que saem do frasco em cores brilhantes que desaparecem quando são esfregadas. Alguns têm aromas agradáveis ​​​​para crianças e frascos em forma de animal. Você também pode comprar loções que combinam protetor solar e repelente de insetos para economizar tempo com uma criança se contorcendo.

Não se preocupe se o bebê colocar a mão na boca depois de passar o protetor solar. Não vai machucá-la, mas, como acontece com qualquer medicamento de venda livre, você deve manter a garrafa fora do alcance de crianças pequenas.

O maior erro que as pessoas cometem com o protetor solar é não usar o suficiente. Deve ser reaplicado a cada duas horas. Não espere até que seu filho comece a ficar vermelho, porque as queimaduras solares podem não aparecer até horas após o fato. Se seu filho estiver nadando, seque-o e aplique novamente a loção. Coloque uma camiseta espaçosa ou uma cobertura nela quando ela não estiver na água. Crianças que queimam facilmente devem usar uma camisa mesmo na água.

Certifique-se de que outras pessoas que cuidam de seu filho, como babás ou avós, também conheçam a importância da proteção solar. Mantenha-os adequadamente fornecidos com protetor solar para colocar em seu filho.

Acalmar uma queimadura de sol
Se um bebê com menos de 1 ano de idade sofrer uma queimadura solar, você deve ligar para o pediatra imediatamente, pois isso pode ser uma emergência. Para uma criança com mais de 1 ano de idade, ligue para o pediatra se houver bolhas, dor ou febre.

Remédios para crianças com queimaduras solares incluem imersão em água fria e beber muitos líquidos para repor os líquidos perdidos. Não use loções medicamentosas em seu bebê, a menos que seu médico autorize. As crianças mais velhas podem ser tratadas com creme de hidrocortisona e analgésico infantil. Não deixe seu filho sair ao sol novamente até que a queimadura esteja curada.