Segurança Solar para Crianças
Segurança Solar para Crianças
Segurança Inteligente A Academia Americana de Dermatologia estima que 80% da exposição solar prejudicial ocorre antes dos 18 anos. Porque as crianças passam mais tempo ao ar livre que os adultos, especialmente no verão. Bebés e crianças pequenas não se conseguem proteger do escaldão, por isso os adultos têm de o fazer por eles.
A coisa mais importante que pode fazer pelo seu filho ao ar livre é protegê-lo do escaldão. Não é difícil, mas exige diligência. Muitos pais são conscienciosos na praia ou piscina mas descuidam quando as crianças brincam no quintal ou jogam desporto. Proteção solar é necessária sempre.
Todos sabemos como um escaldão dói. Crianças sofrem mais porque a pele é mais sensível e queima mais facilmente.
Mais importante é o efeito a longo prazo. Adultos com cancro de pele geralmente apanharam demasiado sol em crianças. Apenas um ou dois escaldões com bolhas na infância aumentam muito o risco de cancro de pele na idade adulta. Se isso assusta, é para assustar. Cancro de pele é o cancro mais comum nos EUA. Alguns tipos podem ser mortais.
Passos básicos de prevenção: protetor solar, chapéus e roupa protetora, limitar tempo de exposição. Evitar horas de sol mais forte (10h-16h) é boa ideia, mas nem sempre prático.
Questões Especiais para Bebés
Até aos 6 meses, pediatras geralmente não recomendam protetores solares porque os riscos destes químicos em bebés não são conhecidos. Cobrir o bebé e mantê-lo fora do sol direto nos primeiros seis meses é preferível.
- Mantenha o bebé à sombra de árvore, guarda-sol ou carrinho com capota. Mesmo em dias nublados, raios UV prejudiciais causam escaldão.
- Em areia, água, neve ou betão, tenha cuidado redobrado: raios UV refletem nestas superfícies.
- Vista o bebé com roupa leve, larga, que cubra o corpo. Tecidos com trama mais fechada protegem mais. Verifique segurando a roupa contra a luz e vendo quanto passa.
- Sempre use chapéu com aba: sombreia o rosto e protege orelhas.
Crianças pequenas podem queimar-se no carro. Lojas de produtos infantis vendem vários protetores solares para janelas. Usar um não só protege dos raios solares e sombra parte do calor, mas aumenta probabilidade de dormir confortavelmente, tornando a viagem mais agradável.
O Que Saber Sobre Protetores Solares
Histórias da Zona de Segurança O sol forte na Austrália causou taxa alarmante de cancro de pele, levando a campanha nacional: "Veste, Aplica, Chapéu" — vestir camisa, aplicar protetor, pôr chapéu. Ensine este slogan divertido aos seus filhos.
Após os 6 meses, pode começar a usar protetor solar. Escolha loção de amplo espectro, à prova de água, com FPS mínimo 15. Se a criança tem pele clara ou sardas, FPS 30 é melhor (oferece mais proteção, embora não o dobro). Amplo espectro significa que atua nos raios UV-A e UV-B. UV-B curtos causam escaldão na superfície. UV-A penetram camadas mais profundas, envelhecendo a pele. Ambos contribuem para cancro de pele.
Não precisa de marca "para crianças" a menos que a criança seja sensível a marcas normais e precise de fórmula hipoalergénica.
Aplique protetor 30 minutos antes de sair, para absorver. Cubra todas as áreas expostas, incluindo mãos, pés e topos das orelhas. Tenha cuidado perto dos olhos, evitando pálpebras. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda: se o bebé esfregar protetor nos olhos, limpe mãos e olhos com pano húmido. Se arder, a AAP sugere mudar para bloqueador solar com dióxido de titânio ou óxido de zinco.
Segurança Inteligente Crianças não gostam universalmente de interromper brincadeira para aplicar protetor. Se resistirem, experimente loções infantis que saem da embalagem em cores vivas que desaparecem ao espalhar. Algumas têm cheiros agradáveis e frascos com formas de animais. Também há loções que combinam protetor e repelente de insetos para poupar tempo com criança irrequieta.
Não se preocupe se o bebé meter a mão na boca após aplicar protetor. Não faz mal, mas, como qualquer medicamento sem receita, mantenha o frasco fora do alcance.
O maior erro com protetor solar é não usar o suficiente. Reaplique a cada duas horas. Não espere a criança ficar vermelha — escaldão pode aparecer horas depois. Se nadou, seque e reaplique. Ponha t-shirt larga ou roupão quando não estiver na água. Crianças que queimam facilmente devem usar camisa mesmo na água.
Certifique-se que quem cuida do seu filho (babás, avós) também sabe a importância da proteção solar. Mantenha-os abastecidos com protetor para aplicar na criança.
Aliviar Escaldão
Se bebé menor de 1 ano apanhar escaldão, chame o pediatra imediatamente — pode ser emergência. Para criança maior de 1 ano, chame se houver bolhas, dor ou febre.
Remédios: banhos de água fria e muitos líquidos para repor fluidos perdidos. Não use loções medicadas no bebé sem autorização do médico. Crianças maiores podem usar creme de hidrocortisona e analgésico infantil. Não deixe a criança voltar ao sol até o escaldão sarar.
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