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Crianças e esportes radicais

Crianças e esportes radicais

Os esportes coletivos estão ficando ultrapassados?

Embora esportes tradicionais como futebol, basquete e hóquei não estejam exatamente saindo de moda, o mundo dos chamados esportes radicais continua crescendo em popularidade. Crianças e adultos estão participando em números crescentes desses esportes arriscados - se não às vezes absolutamente perigosos. Mas por quê?

É legal, baby!

Algumas crianças são mais felizes andando de skate do que lidando com a estrutura do treino de futebol. Outros gostam de passear em suas bicicletas de BMX até que suas pernas simplesmente parem, surfar de forma boba ou passar o fim de semana inteiro aprendendo novos truques em seus patins em linha.

Para muitas crianças, os esportes coletivos tradicionais significam muito treinamento, regras, pressão e competição. É fácil ver por que algumas crianças são atraídas pela individualidade e auto-expressão atlética que são as características dos esportes radicais.

Claro, as crianças também são atraídas por esportes radicais porque são legais. E quem não gosta de estar na vanguarda? Snowboard, o irmão mais novo bad boy do esqui, foi legitimado pelos tradicionalistas do esporte quando se tornou um evento olímpico oficial nos Jogos de Nagano de 1998. Combine o fator legal com maior exposição na mídia e você terá uma imagem atlética rebelde e impetuosa.

Acentuar a alternativa?

Paul Vail, 29 anos, ciclista de BMX freestyle há mais de 14 anos, diz que quando se trata de esportes radicais, "as crianças de hoje que andam de skate ou bicicleta de BMX desde os 12 anos se tornarão os pais que dizem:'Sim, andar de skate, andar de bicicleta -- esportes perfeitamente aceitáveis ​​para meu filho praticar. E não me diga que eles têm que jogar futebol ou estar no time de basquete para serem aceitos, porque isso não é mais verdadeiro.'"

Vail recusa o termo "esportes radicais". "As pessoas praticam paraquedismo, esqui, andar de bicicleta, fazer manobras e pular para sempre. Acho que o rótulo de esportes radicais é um truque. Gosto do termo 'esportes alternativos'."

Extremo ou não, é importante encorajar as crianças a se expressarem fisicamente, quer seus gostos atléticos sejam mais modernos ou tradicionais. Tanto os esportes individuais quanto os de equipe podem aumentar a autoconfiança, aliviar o estresse e promover a aptidão física – todos os quais são vitais para o crescimento de crianças e adultos.

Crianças em esportes "alternativos" são atletas expressivos e altamente qualificados. E esportes como escalada, snowboard, patinação em linha, surf, skate, esqui extremo e mountain bike (para citar apenas alguns) exigem habilidade técnica significativa, bem como força e resistência.

Além disso, esportes alternativos podem ajudar seus filhos a desenvolver qualidades positivas como disciplina, persistência e determinação – desde que evitem lesões graves.

"Ai, isso dói!"

O medo é provavelmente a razão número um para muitos de nós evitarmos correr riscos. Para os atletas de esportes radicais, vencer o medo faz parte da aventura do esporte.

Quando um skatista está praticando truques em uma rampa de 15 pés (comumente chamada de half-pipe), ou um ciclista de montanha está voando por uma trilha de pista única cheia de pedras, e ele comete um erro e cai - bem, está indo para doer um pouco. Ok, talvez muito.

Mas os atletas com quem conversei não reclamaram de lesões; na verdade, a maioria desfrutou de experiências relativamente livres de lesões em seus esportes. Brian Krause, um paraquedista competitivo dos Cavaleiros de Ouro do Exército dos EUA, já deu milhares de saltos de aviões sem sequer uma torção no tornozelo.

Mas Matt Donovan, um ciclista profissional de downhill de Massachusetts, disse que quando ele começou a levar a sério as corridas, sua temporada foi "muito carregada de lesões. Eu tive duas concussões, um ombro separado, uma mão quebrada, vários cortes e lacerações . E eu quebrei uma costela."

Sim, esportes radicais muitas vezes podem levar a lesões extremas. Os meninos se machucam com mais frequência do que as meninas, e os patinadores em linha se machucam mais. As lesões mais comuns em esportes alternativos são ossos quebrados, distensões, entorses, hematomas graves e cortes faciais. Mas estudos mostram que quase 75% de todas as pessoas que se machucam participando de esportes radicais sofreram lesões porque NÃO usavam nenhum equipamento de proteção!

Apenas deixe bem claro para seus filhos que a segurança, não a moda, vem em primeiro lugar quando eles estão fazendo suas coisas.

Lesões em crianças e esportes

Até que haja mais pesquisas, é difícil dizer se os esportes mais propensos a lesões para crianças (listados abaixo) são realmente mais perigosos do que esportes alternativos. Os esportes coletivos podem causar mais lesões – não por causa da natureza desses esportes, mas porque um número maior de crianças participa deles. Mais crianças praticam um esporte popular como basquete, por exemplo, do que andar de skate.

Embora as crianças possam se machucar praticando qualquer esporte, alguns esportes têm uma taxa de lesões maior do que outros. Portanto, se seu filho estiver praticando um desses esportes de "alta incidência de lesões", você precisa prestar atenção extra à segurança.

As crianças sofrem mais lesões nos seis esportes a seguir:

• Basquete
• Futebol
• Beisebol
• Softbol
• Futebol
• Ginástica

Existem dois tipos de lesões esportivas:

• Lesões crônicas repetitivas ou por uso excessivo . Eles causam fraturas por estresse, rupturas musculares ou deformidades ósseas progressivas.
• Lesões agudas , que ocorrem como resultado de trauma por contato com uma força maior, causam fraturas, luxações e lesões mais graves na coluna e no cérebro.
  Antes da puberdade, o risco de uma lesão relacionada ao esporte é o mesmo para meninos e meninas. Na puberdade, os meninos ganham força e tamanho e são feridos com mais frequência e gravidade do que as meninas.
  
  Após a puberdade, os meninos são três vezes mais propensos do que as meninas a se machucar.
  
  A gravidade das lesões para ambos os sexos aumenta com a idade e o nível de competição. Uma criança menos desenvolvida competindo com uma criança madura corre maior risco de lesão. As crianças devem ser pareadas e agrupadas de acordo com o nível de habilidade, peso e maturidade física, especialmente para esportes de contato.
  
  Das cerca de 65.000 crianças que recebem tratamento médico para lesões de patins a cada ano, quase metade fraturou um osso e 7.000 feriram a cabeça ou o rosto.
  
  Os skatistas costumam machucar os pulsos e cotovelos.
  
  Protetores de pulso e cotoveleiras oferecem a mesma quantidade de proteção para patinadores em linha que capacetes para ciclistas - 85%.
  
  Agradecimento especial aos atletas; Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças em Atlanta, GA; Nancy Coulter-Parker; e Ellen Lindenbaum, bibliotecária do Mercy Medical Center em Baltimore, pela ajuda para encontrar estatísticas sobre lesões esportivas em crianças.