TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo)

TOC faz crianças terem pensamentos de preocupação estressantes e hábitos de preocupação. Terapia ajuda crianças a superar esses pensamentos e hábitos estressantes. Crianças que têm preocupações e medos devem deixar um pai saber para que eles possam ajudar.

O que é TOC?

TOC faz crianças terem pensamentos de preocupação (chamados obsessões).

Crianças que têm TOC não conseguem parar de se preocupar com coisas como estas:

  • alguém pode ficar doente, machucado ou morrer
  • coisas podem estar sujas ou com germes
  • algo tem que estar reto, igual ou exatamente certo
  • algo é sorte ou azar, ruim ou bom, seguro ou perigoso
  • pensamentos ruins podem se tornar realidade

TOC também causa hábitos de preocupação (chamados rituais). Para crianças com TOC, esses hábitos parecem uma maneira de garantir que coisas ruins não aconteçam. Crianças com TOC podem sentir que têm que:

  • lavar e limpar de novo e de novo
  • apagar, reescrever ou refazer coisas de novo e de novo
  • repetir uma palavra, frase ou pergunta (na cabeça ou em voz alta)
  • verificar e reverificar coisas
  • tocar, bater ou pisar de um jeito incomum
  • colocar coisas na ordem certa

Como é para Crianças com TOC?

Crianças com TOC ficam presas em pensamentos de preocupação e hábitos de preocupação. Por exemplo, TOC pode fazer uma criança pensar algo assim: "Eu preciso tocar os quatro cantos da minha mesa. Se eu não fizer, minha mãe vai ficar doente e morrer." Frequentemente, crianças podem dizer que essa ideia não faz sentido. Mas a preocupação sente tão forte que elas fazem o hábito (ritual), só para garantir. No começo, fazer o hábito parece fazê-las se sentir melhor.

Mas com TOC, hábitos de preocupação se multiplicam. Eles começam a tomar mais tempo e energia. Em vez de ajudar crianças a se sentirem melhor, eles causam estresse. Crianças não querem pensar ou fazer essas coisas. Mas TOC faz elas sentirem que não podem parar.

Crianças podem se perguntar por que estão pensando e fazendo essas coisas. Elas podem não saber que algo chamado TOC pode causar isso.

O que Devo Fazer se Tiver Pensamentos ou Hábitos de Preocupação?

Se você tem pensamentos de preocupação ou hábitos de preocupação como estes, converse com seu pai sobre isso. Eles podem te levar ao seu médico para descobrir se TOC está causando os pensamentos e preocupações.

Por que Algumas Pessoas Pegam TOC?

Cientistas ainda não têm certeza do que causa TOC. Eles acreditam que genes explicam por que algumas crianças têm pensamentos de preocupação que ficam 'presos', e fazem hábitos de preocupação para se sentirem melhor. Mas uma coisa é certa. TOC não é causado por nada que uma criança ou pai fez.

Felizmente, existe terapia que pode ajudar. Quando crianças fazem essa terapia, elas podem superar os pensamentos presos e rituais que TOC causa. Isso pode ser um grande alívio.

Qual é a Terapia para Crianças com TOC?

A terapia para crianças com TOC é chamada TCC. Nesta terapia, crianças (e seus pais) vão se encontrar com um terapeuta para conversar e aprender.

O terapeuta vai ensinar crianças mais sobre TOC. Por exemplo, eles podem explicar que pensamentos presos e medos são como 'soluços' ou 'truques' do cérebro que fazem parecer que coisas ruins podem acontecer se você não fizer um ritual. Crianças e pais vão aprender que fazer rituais (hábitos de preocupação) mantém o TOC forte. Eles vão aprender que ao não fazer rituais, eles podem fazer o TOC mais fraco.

Isso soa fácil. Mas para crianças com TOC, não fazer rituais pode ser difícil no começo. Por isso a terapia inclui habilidades para aprender como. Na terapia, crianças aprendem habilidades como estas:

  • maneiras de lidar com preocupação e ansiedade
  • habilidades de calma
  • o que fazer quando um pensamento de preocupação vem à mente
  • como enganar os 'truques' do TOC
  • como enfrentar medos com segurança
  • como parar um hábito de preocupação (ritual)
  • como ganhar confiança sobre o TOC

À medida que crianças praticam essas novas habilidades, problemas de TOC começam a enfraquecer e ir embora. Crianças aprendem que podem deixar ir os pensamentos de preocupação sem fazer rituais. Elas se sentem de volta no comando de seus próprios pensamentos, sentimentos e comportamento.

Junto com terapia, algumas crianças tomam remédio para TOC.

Quando crianças com TOC fazem terapia, elas podem se sentir melhor. Elas podem superar pensamentos de preocupação e hábitos de preocupação. Isso deixa crianças voltarem a fazer todas as coisas que gostam.

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