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Como pedir a alguém para parar de fumar perto de crianças

A fumaça do cigarro é perigoso para todos aqueles que estão expostos a ela , não só o fumante . O fumo passivo do cigarro contém mais de 7.000 substâncias químicas; centenas deles são tóxicos e cerca de 70 estão implicados na causa do câncer , de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças . As crianças e adolescentes estão particularmente em risco porque seus pulmões ainda estão em desenvolvimento , e da exposição ao fumo passivo leva à diminuição da função pulmonar , de acordo com a American Lung Association . Pode ser difícil pedir a um amigo ou parente para parar de fumar em torno de seus filhos , mas é vital para impor tais limites para proteger a sua saúde.
Instruções
1

Evite chatear , palestras , xingar ou mostrar raiva o fumante . Em vez disso, você pode iniciar a conversa, dizendo: " Eu poderia pedir um favor ? Estou preocupado com o fumo passivo cigarro efeitos adversos à saúde está a ter sobre os meus filhos . ? Você não consideram fumar em torno deles " Você pode adicionar , " Eu sei o quanto você se preocupa com os meus filhos e nunca faria nada para prejudicar intencionalmente sua saúde . &Quot; Seja compassivo em sua abordagem; lembre-se que o tabagismo é um vício e o fumante pode não ter muito controle sobre a frequência com que ele precisa para fumar.
2

Explique para o fumante os perigos potenciais para os seus filhos de serem expostos ao fumo passivo. Muitas pessoas não têm conhecimento de como é perigoso o fumo passivo pode ser. Deixe-o saber que ele pode causar uma grande variedade de problemas de saúde em crianças , incluindo infecções do trato respiratório inferior , infecções de ouvido, tosse, chiado, resfriados e asma , de acordo com a American Lung Association . Se o fumante fica na defensiva e afirma que ele raramente fuma na frente de seus filhos , diga-lhe que, mesmo uma breve exposição ao fumo passivo pode ser prejudicial , de acordo com os EUA Cirurgião Geral. O CDC concorda: . Limitada exposição ao fumo passivo pode criar danos ao revestimento dos vasos sanguíneos e causar as plaquetas do sangue para se tornar mais rígidas
3

Ouça a resposta do fumante sem discutir , mesmo que ele fica na defensiva . Seja compassivo , sem julgá -lo. Você pode dizer: " Eu sei quão viciante fumar é e quão difícil pode ser a não fumar na frente dos meus filhos, mas eu apreciaria se você poderia tentar . &Quot; Se ele está hesitante para parar de fumar na frente de seus filhos ou não acredita que ele pode fazê-lo , você pode dizer: " Por favor, pense sobre isso. Eu sei que você se preocupa com os meus filhos e quero o que é melhor para eles. Obrigado por ouvir as minhas preocupações . &Quot; Assegurar-lhe que você não está isolando -o para fora; você está proibindo todos os fumantes de acender um cigarro na frente de seus filhos .
4

Proibir o fumante para passar o tempo com seus filhos até que ele pára , se você aprender que ele ainda está fumando ao seu redor quando você não somos ao redor. Você pode dizer: " Eu sei como é difícil parar de fumar, mas os meus filhos me informou que ainda está fumando em torno deles. Eu sei o quanto você se preocupa com eles, mas eu não posso mais permitir que você gaste tempo com eles. Você está convidado a passar tempo com eles no futuro, quando você concorda em parar de fumar em torno deles " .