Definindo Sobrepeso e Obesidade Em Crianças
Percentis de IMC-Para-Idade (CDC/OMS)
- Sobrepeso: IMC ≥ percentil 85 mas <95 para idade/sexo.
- Obesidade: IMC ≥ percentil 95.
- Obesidade severa: IMC ≥120% do percentil 95 ou ≥35 kg/m².
Por Que Percentis, Não IMC Absoluto
Composição corporal infantil muda com crescimento; percentis consideram idade e sexo.
Além do IMC
- Circunferência da cintura (adiposidade central).
- Composição corporal (bioimpedância, DXA) se necessário.
- Histórico familiar, exames (lipídios, glicose, enzimas hepáticas).
Ação Se Preocupado
- Avaliação pediátrica — trajetória de crescimento, não ponto único.
- Estilo de vida familiar: nutrição equilibrada, movimento prazeroso, limites de tela, higiene do sono.
- Evite conversa sobre peso focada em aparência; enfatize comportamentos de saúde.
Intervenção precoce e apoiada melhora trajetória vitalícia.
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