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Estratégias Disciplinares para Crianças com Problemas Emocionais e Comportamentais

Quando seu filho tem problemas emocionais ou comportamentais, você pode se perguntar sobre disciplina, especialmente porque seu filho já está lidando com desafios específicos. No entanto, a Dra. Michelle New no KidsHealth.com lembra aos pais que reter disciplina significa reter uma chance para a criança crescer. Disciplina é mais do que apenas punição. Pode dar à criança a chance de aprender sobre o mundo e sobre si mesmo. Há algumas coisas a lembrar ao disciplinar uma criança com problemas emocionais ou comportamentais.

Observe Pistas

• O primeiro passo para ajudar seu filho a parar o mau comportamento é entender por que ocorre. Acompanhe o comportamento do seu filho e observe pistas ou gatilhos. Seu filho pode ser mais propenso a fazer birra quando está cansado ou com fome. Ele pode ser mais propenso a explodir em lágrimas bem quando todos estão prontos para sair de manhã. Uma vez que você é capaz de reconhecer seus gatilhos, você pode trabalhar com seu filho. Por exemplo, se seu filho tem dificuldade em fazer transição de uma atividade para outra, dê a ele algum aviso. Você pode dizer "Todos estaremos prontos para sair de casa em 15 minutos." Lembre-o novamente, cinco minutos antes de sair. Se seu filho se comporta mal quando está cansado, planeje atividades tranquilas e calmantes durante aqueles momentos do dia em que ele é mais propenso a sentir fadiga.

Ofereça Alternativas ao Mau Comportamento

• O Projeto de Saúde Mental Escolar da UCLA encoraja os pais a oferecer às crianças maneiras alternativas de lidar com questões de comportamento. Isso pode incluir reservar uma cadeira ou área especial onde ele possa ir para se acalmar. Outras alternativas podem ser contar até 10 antes de chorar, usar declarações "eu sinto" em vez de gritar ou carregar um pequeno objeto de conforto. Isso o ajuda a perceber que suas emoções não são ruins e que ele tem a escolha do que fazer com elas.

Use Consequências Naturais e Lógicas

• Experimentar consequências é uma maneira de seu filho aprender sobre suas escolhas. Consequências naturais são aquelas coisas que acontecem como resultado direto das ações da criança. Por exemplo, se seu filho perde a paciência na sorveteria e, em sua birra, derruba o sorvete, a consequência natural seria que ele não tem sorvete, mesmo que isso signifique que ele fique mais chateado. O Dr. William Sears aponta como é importante permitir que as crianças aprendam com seus comportamentos e alerta os pais contra superproteção das crianças negando consequências naturais, como comprar um segundo sorvete. No entanto, nenhum pai deve permitir uma consequência que cause dano físico real. Você não pode permitir que seu filho experimente as consequências naturais de correr para uma rua movimentada. É aqui que consequências lógicas se encaixam. A UCLA define consequências lógicas como tirar algo que a criança quer e que faz sentido com a infração. Então, se a criança corre em direção à estrada, sua resposta pode ser "Sinto muito, mas temos que entrar. Se não posso confiar em você para ficar longe da estrada, então não podemos brincar lá fora."

Elogio

• À medida que o comportamento do seu filho muda, deixe-o saber que você vê. Sears encoraja os pais a elogiar sinceramente o comportamento das crianças. Quando você elogia a escolha da criança, você valida o que ela fez e apoia seu senso crescente de autocontrole.