Como Parar uma Birra

Pode começar com fungadas e choramingos ou explodir do nada. Pode ser causada por frustração, exaustão ou um desejo desesperado por mais um biscoito. Mas, uma vez que a birra começa, tudo em que você consegue pensar é em fazê-la parar. Birras são desagradáveis, mas normais, especialmente em crianças pequenas que não têm muito controle sobre suas vidas e corpos. Você deve permitir que algumas birras sigam seu curso, mas, quando a situação exigir sua intervenção, respire fundo algumas vezes. Empregar compaixão e pensamento rápido deve acabar com o surto quase tão rápido quanto começou.

Instruções

  1. Identifique a causa da birra. Às vezes será óbvio, mas nem sempre é verdade com crianças menores. O Ask Dr. Sears sugere responder com empatia a birras causadas por frustração. Pergunte ao seu filho por que ele está chateado, ou faça uma suposição se ele estiver histérico demais para falar. Use uma voz calma para dizer algo como "Você está chateado porque sua irmã não quis brincar com você?".
  2. Ajude seu filho com a tarefa que o está frustrando ou ofereça uma alternativa. Diga que, embora ela seja muito pequena para passear com o cachorro sozinha, ela pode segurar a guia. Ou sente-se para ajudá-la a reconstruir sua torre de blocos derrubada.
  3. Distraia a criança que continua com a birra, sugere o HealthyChildren.org. Pegue-o no colo e leve-o para fora para uma caminhada, leve-o para outro quarto ou envolva-o em uma nova atividade. Se ele estiver começando a se acalmar, escolha uma atividade relaxante, como ler um livro juntos. Se ele ainda estiver agitado, coloque música para dançar ou brinque de um jogo que envolva correr pelo quintal para ajudá-lo a liberar um pouco de energia.
  4. Leve seu filho para um local designado de tempo de espera se nenhuma outra tentativa a acalmou ou se ela estiver se debatendo tão selvagemente que possa se machucar ou machucar outros. Sente-se com ela em um banquinho baixo ou degrau. Diga algo como "Você não consegue controlar seu corpo agora. Você precisa sentar aqui até se acalmar". Fique com ela por alguns minutos ou até a birra acabar.
  5. Converse com seu filho sobre o que provocou a birra. Diga que você entende que às vezes é difícil ficar calmo, mas gritar e chutar nunca é aceitável. Sugira maneiras de ele lidar com situações semelhantes no futuro, como respirar fundo algumas vezes ou pedir ajuda a um adulto.

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