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A Influência dos Pais no Desenvolvimento do Transtorno de Ansiedade da Criança

A ansiedade assume muitas formas diferentes e é fácil de perder se seu filho tem sinais como irritabilidade, inquietação e fadiga em vez dos mais óbvios, como evitar situações sociais e não fazer contato visual. Embora diferem ligeiramente em seus gatilhos e sintomas, condições como transtorno de ansiedade de separação, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo e fobia social compartilham uma resposta desproporcional a um perigo potencial e podem afetar significativamente a vida do seu filho. Descobrir como você pode contribuir ou influenciar o transtorno de ansiedade do seu filho é uma maneira de reduzir o impacto que a ansiedade tem sobre ele.

Modelagem

Crianças modelam o comportamento que veem. Se você é um pai ansioso, seu filho provavelmente aprenderá comportamentos de você que aumentam a ansiedade, como fixar-se em coisas sobre as quais você não tem controle. Um estudo conduzido na John Hopkins School of Medicine revelou que filhos de pais com transtornos de ansiedade têm um aumento de sete vezes no risco de desenvolver um transtorno de ansiedade sobre aqueles com pais não ansiosos. Seja sua ansiedade baseada geneticamente ou resultado de um evento traumático, obter ajuda profissional e aprender estratégias de calma ajuda tanto você quanto seu filho.

Genética

Segundo os Institutos Nacionais de Saúde, a evidência é considerável de que genes desempenham um papel na ansiedade. A mistura de genes que você passa para seu filho inclui tanto forças quanto fraquezas e está além do seu controle. No entanto, entender que a ansiedade pode ter um componente genético ajuda a determinar o quão arraigadas podem ser as preocupações do seu filho. O psiquiatra do Massachusetts General Hospital, Carl Schwartz, usou um scanner magnético para observar os cérebros de um grupo de jovens de 18 anos e descobriu que o córtex pré-frontal medial era mais espesso nos jovens que eram mais reativos a estímulos e em comunicação com a amígdala por mais tempo do que os dos não ansiosos. A amígdala atua como o sistema de alarme do cérebro e é essencial para a capacidade de uma pessoa sentir emoções como medo e ansiedade.

Parentalidade Helicóptero

O termo "pai helicóptero" refere-se a uma mãe ou pai que micromanage grande parte da vida de uma criança. Esses pais bem-intencionados tentam oferecer o máximo de orientação e apoio para seus filhos quanto podem, enquanto perdem que as crianças às vezes precisam de espaço e tempo para descobrir as coisas por conta própria. Resiliência emocional é construída na capacidade da criança de se recuperar de erros e trabalhar através de desafios. Pais helicóptero ansiosos negam a seus filhos essa experiência. Pesquisa da University of Mary Washington revelou uma ligação entre parentalidade helicóptero e autonomia percebida diminuída, habilidades sociais e competência. Muitas crianças de pais helicóptero se sentem menos capazes de gerenciar estresse e, como resultado, são mais ansiosas.

Superproteção

Semelhante ao pai helicóptero, outra versão do pai protetor bem-intencionado é aquele que protege excessivamente a criança e nega a essa criança oportunidades de aprender com a experiência como gerenciar risco. Superproteção também priva as crianças de chances de aprender bom julgamento. Em uma tentativa sincera de proteger seus filhos de perigos legítimos e significativos, pais que superprotegem também inadvertidamente removem situações potencialmente educacionais de baixo risco das quais seus filhos poderiam aprender confiança.