Maneiras de Lidar com Comportamento de Evitação em Crianças

A evitação é uma parte normal da infância. Cercados por novas experiências e um fluxo constante de demandas, crianças às vezes precisam de tempo de inatividade para simplesmente relaxar. Evitação constante, no entanto, pode aumentar a probabilidade de seu filho desenvolver um transtorno de ansiedade, segundo a Clínica Mayo. Em alguns casos, a evitação sobe a um nível patológico. Transtorno de personalidade evitativa e síndrome de evitação patológica de demandas, ou PDA, requerem tratamento profissional. Embora algumas estratégias possam ajudar a maioria das crianças a conter suas tendências evitativas, sempre consulte o médico do seu filho se os comportamentos parecerem extremos ou não responderem a tratamentos caseiros.

Mantenha a Calma

Seja a evitação do seu filho causada por um transtorno diagnosticável ou não, é importante que você mantenha a calma. Em artigo para Slate.com, o ex-presidente da Associação Americana de Psicologia Alan Kazdin observa que, à medida que seu nível de frustração sobe, ele alimenta a defensividade da criança. A situação continua a escalar conforme você se torna severo e a criança se sente em pânico. Respire fundo, relaxe e fale com seu filho calmamente.

Pressão Indireta

O Grupo de Contato da Síndrome de Evitação Patológica de Demandas aponta que crianças com tendências evitativas nem sempre respondem bem à pressão direta. Em vez disso, transforme o enfrentamento da situação em um jogo. Comece com uma introdução leve como "Me pergunto como isso funcionaria", ou use humor. Considere pedir a ajuda do seu filho com tarefas domésticas ou outras atividades em vez de dar ordens.

Oferecendo Oportunidades

Segundo o KidsHealth.org, crianças constroem autoconfiança através de sucessos repetidos. Dê ao seu filho a chance de brilhar reservando um bloco de tempo para trabalhar em uma habilidade nova ou difícil. Fique para trás e deixe-a praticar por conta própria em vez de intervir para assumir o controle. Pequenos sucessos dão às crianças a confiança que precisam para enfrentar metas maiores e mais complicadas.

Elogio e Encorajamento

Em geral, crianças respondem bem a muito elogio e encorajamento, nota o KidsHealth.org. Ignore falhas e elogie seu filho por seus esforços, mesmo se os resultados ficarem aquém. Para crianças com questões de evitação patológica, no entanto, o Grupo de Contato PDA aponta que muito elogio pode dar errado. Algumas crianças respondem ao elogio jurando não deixar o adulto vencer da próxima vez. Você conhece seu filho melhor, então experimente para encontrar o nível ideal de elogio que funciona para ele.

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