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Como Ajudar uma Criança com Ansiedade de Separação

Muitas crianças passam por ansiedade de separação como parte normal do desenvolvimento, segundo o site Kids Health. À medida que seu filho enfrenta novas experiências de vida, como ir à escola, creche ou eventos sociais, ele pode ficar ansioso para que você fique com ele. No entanto, você pode ajudá-lo a atravessar esse estágio de desenvolvimento e avançar para se tornar uma pessoa mais confiante e segura.

Instruções

1. Converse sobre eventos futuros. Seja seu filho frequentando um novo centro de creche, uma festa de aniversário de um amigo ou começando um novo ano letivo, discuta o evento com ele vários dias antes. Fale sobre quanto tempo ele ficará lá, quais atividades ele pode fazer e a que horas voltará para casa.

2. Responda às perguntas dele. Ele pode querer saber onde você estará enquanto ele estiver lá. Diga a ele que você estará em casa, no trabalho ou em outro lugar. Tenha cuidado para não sugerir ou dizer que você vai estar em algum lugar se divertindo demais sem ele.

3. Faça testes práticos quando possível. Quando ele for enfrentar uma nova situação, leve-o à escola, centro de creche ou casa de um amigo, por exemplo. Entrem juntos e conheçam o local. Incentive-o a se familiarizar com as pessoas que estarão lá. Ajude-o a encontrar banheiros, armários ou qualquer outra coisa sobre a qual ele possa ficar ansioso quando estiver lá.

4. Busque-o quando disser que vai. Reserve tempo extra para eventuais engarrafamentos, para que ele não entre em pânico se perguntando onde você está. Para que ele se sinta confortável longe de você, é importante que ele possa confiar em sua palavra sobre quando você voltará para buscá-lo.