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Como fazer um quadro de visão para crianças

Durante meses, o filho de 8 anos de Patty Rodriguez, Alexander, estava pedindo a ela um camaleão de estimação. Rodriguez, o cofundador mexicano-americano da Lil’ Libros, a linha de livros bilíngües de Los Angeles, achou que era apenas um capricho. Então, em fevereiro passado, ela organizou uma festa de visão para Alexander e seus amigos, inspirada em um evento semelhante que ela participou para as mães. Quando ela viu as imagens no quadro de seu filho, ela ficou chocada. “Havia um camaleão, um tigre, um gato, você escolhe”, lembra Rodriguez. “Ele não queria apenas um animal de estimação. Ele realmente ama os animais. É a sua verdadeira paixão.”

Obter insights sobre seu filho é apenas uma das razões pelas quais o embarque da visão pode ser um exercício tão esclarecedor, diz Susie Moore, coach de vida e autora de What If It Does Work Out? “As crianças podem ser muito jovens para verbalizar exatamente o que estão pensando”, explica Moore. “Mas quando eles trabalham com imagens, eles se abrem para realmente mostrar o que está dentro. Um quadro de visão desbloqueia o que eles querem fazer, ser ou ter na vida.”

Pronto para ir em uma busca de visão com seu filho? Siga estes passos simples de Moore.

Crie um tempo de silêncio
Escolha um dia em que você tenha um bloco de tempo livre, sugere Moore - pelo menos duas horas quando a casa estiver bonita e parada, nenhuma tecnologia em uso e é improvável que você seja interrompido por alguém.

Reúna os suprimentos
Dê ao seu filho o suficiente para trabalhar, como revistas, cartões antigos, glitter, fotos, marcadores, adesivos de letras do alfabeto e lembranças como canhotos de ingressos antigos. Qualquer coisa que você possa segurar funciona, diz Moore. Você também precisará de tesoura, cola e tábuas (de preferência tamanho A3). Invista em alguns extras divertidos para deixar a criatividade fluir. “Pegue algumas fitas ou adesivos na cor favorita do seu filho para tornar a experiência especial”, sugere Moore.

Solte-se
As instruções de Moore para quadros de visão? “Deixe de lado qualquer coisa que te faça feliz. Não existe certo ou errado.” Seu filho tem rédea livre - sua prancha pode ser meticulosamente arrumada ou uma miscelânea totalmente aleatória!

Mantenha a conversa em andamento
“Os pais conhecem bem seus filhos, então é fácil dizer:‘Olha, aqui está uma foto de sorvete. Você adora sorvete. Coloque no seu quadro'”, diz Moore. Em vez disso, faça perguntas abertas que despertem a imaginação do seu filho, como:“Como seriam as férias incríveis?” ou “Quem você quer ser quando crescer?”

Sente-se no chão
Para explorar sua intuição, remova as formalidades. “Vision boarding no chão é como jogar”, diz Moore. “Promove o pensamento livre porque o que fazemos fisicamente é espelhado mentalmente.”

Dê espaço a ele
Um quadro de visão é pessoal. Se seu filho não precisar de supervisão, ele pode desfrutar de algum “tempo sozinho” com seus pensamentos. Pergunte se ele precisa de alguma coisa e se deseja que você fique, sugere Moore. Se ele concordar com sua participação, você pode fazer seu próprio quadro de visão. “Quando seu filho vê você se divertindo, ele se junta”, diz Moore. “É um ótimo exercício de ligação porque não é uma conversa forçada.”

Ouça e aprenda
Mami sabe melhor — exceto nesta situação. Tente manter as sugestões para si mesmo. “Observe e ocasionalmente pergunte se ela quer ajuda”, diz Moore. “Caso contrário, ela estará apenas tentando fazer você feliz.”

Mostrar e contar
Depois que seu filho terminar, incentive-o a compartilhar quaisquer pensamentos, sentimentos e ideias. Pergunte:“O que essa imagem significa?” “Por que essa palavra parece importante?” “Por que isso te faz feliz?” Fale também sobre o que te moveu na criação do seu próprio quadro. Deixe o processo ser tão perspicaz para seu filho quanto é para você, diz Moore.

Exiba com orgulho
Coloque o quadro de visão do seu filho ao ar livre, em um local central, para que ele possa vê-lo todos os dias em busca de inspiração. Você pode repetir o exercício uma ou duas vezes por ano, especialmente para marcos como um aniversário. E de vez em quando, de forma discreta, traga os itens do quadro dela. “Você pode dizer:‘Lembra daquela imagem que você postou? Devemos anotá-lo e tentar fazer acontecer?'”, diz Moore. “Afinal, nunca é cedo demais para começar a pensar em seus sonhos!”