Como Fazer um Painel de Sonhos para Crianças

Durante meses, o filho de 8 anos de Patty Rodriguez, Alexander, pediu-lhe um camaleão de estimação. Rodriguez, cofundadora mexicana-americana da Lil' Libros, uma linha de livros bilíngues em Los Angeles, achou que era apenas um capricho. Então, em fevereiro passado, ela organizou uma festa de painéis de sonhos para Alexander e seus amigos, inspirada num evento semelhante que frequentara para mães. Quando viu as imagens no painel do filho, ficou chocada. "Havia um camaleão, um tigre, um gato, de tudo", recorda Rodriguez. "Ele não queria apenas um animal de estimação. Ele ama genuinamente os animais. É a sua verdadeira paixão."

Obter insights sobre o seu filho é apenas uma das razões pelas quais criar um painel de sonhos pode ser um exercício tão revelador, diz Susie Moore, life coach e autora de E Se Der Certo? "As crianças podem ser demasiado novas para verbalizar exatamente o que estão a pensar", explica Moore. "Mas quando trabalham com imagens, abrem-se para mostrar realmente o que têm por dentro. Um painel de sonhos desbloqueia o que elas querem fazer, ser ou ter na vida."

Pronto para embarcar numa busca de visão com o seu filho? Siga estes passos simples da Moore.

Reserve um Tempo Tranquilo

Escolha um dia em que tenha um bloco de tempo livre, sugere Moore — pelo menos duas horas em que a casa esteja calma, sem tecnologia em uso, e em que seja improvável ser interrompido por alguém.

Reúna os Materiais

Dê ao seu filho material suficiente para trabalhar, como revistas, postais antigos, purpurina, fotografias, marcadores, autocolantes de letras do alfabeto e recordações como bilhetes antigos. Tudo o que se possa colar funciona, diz Moore. Também vai precisar de tesouras, cola e painéis (idealmente tamanho A3). Invista em alguns extras divertidos para estimular a criatividade. "Compre fitas ou autocolantes na cor favorita do seu filho para tornar a experiência especial", sugere Moore.

Deixe a Criatividade Fluir

As instruções de Moore para painéis de sonhos? "Coloque qualquer coisa que o faça feliz. Não há certo nem errado." O seu filho tem total liberdade — o painel pode ser meticulosamente organizado ou uma mistura totalmente caótica!

Mantenha a Conversa

"Os pais conhecem bem os filhos, por isso é fácil dizer: 'Olha, aqui está uma imagem de gelado. Adoras gelado. Coloca no painel'", diz Moore. Em vez disso, faça perguntas abertas que despertem a imaginação da criança, como: "Como seriam umas férias incríveis?" ou "Quem queres ser quando cresceres?"

Sente-se no Chão

Para aceder à intuição, remova formalidades. "Fazer o painel no chão é como brincar", diz Moore. "Promove o pensamento livre porque o que fazemos fisicamente espelha-se mentalmente."

Dê-lhe Espaço

Um painel de sonhos é pessoal. Se o seu filho não precisar de supervisão, pode gostar de ter algum "tempo sozinho" com os seus pensamentos. Pergunte-lhe se precisa de algo e se deseja que fique, sugere Moore. Se ele aceitar a sua companhia, pode fazer o seu próprio painel. "Quando o seu filho o vê a divertir-se, ele junta-se. É um excelente exercício de ligação porque não é uma conversa forçada."

Ouça e Aprenda

A mãe sabe o que é melhor — exceto nesta situação. Tente guardar as sugestões para si. "Observe e pergunte ocasionalmente se ela quer ajuda", diz Moore. "Caso contrário, ela estará apenas a tentar agradar-lhe."

Mostrar e Contar

Depois de a criança terminar, encoraje-a a partilhar pensamentos, sentimentos e ideias. Pergunte: "O que significa esta imagem?" "Por que razão esta palavra parece importante?" "Por que te deixa feliz?" Fale também sobre o que a comoveu na criação do seu próprio painel. Deixe que o processo seja tão revelador para o seu filho como para si, diz Moore.

Exiba com Orgulho

Coloque o painel de sonhos do seu filho num local visível, num sítio central, para que o possa ver todos os dias como inspiração. Pode repetir o exercício uma ou duas vezes por ano, especialmente em marcos como aniversários. E de vez em quando, de forma discreta, mencione os itens no painel. "Pode dizer: 'Lembras-te daquela imagem que colaste? Devíamos escrevê-la e tentar realizá-la?'", diz Moore. "Afinal, nunca é demasiado cedo para começar a pensar nos sonhos!"

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