Obtendo seu período na escola

p Quando você terá seu período? Essa é uma grande questão para as meninas que estão esperando pela primeira menstruação. Também está na mente das meninas que acabaram de começar a menstruar porque - especialmente para as meninas mais novas - as menstruações nem sempre acontecem no horário mês a mês.

p Ninguém quer uma surpresa no banheiro feminino da escola. Opa. Seu período está aqui - o que você faz?

Como preparar p Você pode evitar parte dessa preocupação estando preparado e tendo seus suprimentos com você. Isso significa manter absorventes higiênicos em sua bolsa, mochila, ou armário. Almofadas, também chamados de absorventes higiênicos, são feitos de material absorvente e colam-se à roupa interior. O absorvente irá reter o sangue que sair e evitar que suas roupas manchem.

p Meninas mais velhas que estão menstruando há algum tempo podem usar absorventes internos. Os tampões são tampões absorventes inseridos na vagina. Isso pode ser mais conveniente se a menina praticar esportes ou nadar.

p Se você ainda não menstruou, converse com alguém que possa ajudá-lo a reunir seus suprimentos. Esta pode ser sua mãe, uma parente mais velha, ou com quem você se sente confortável. Deixe claro que você quer estar pronto para o grande dia, sempre que chega.

p Você também pode falar com seu médico quando for fazer um check-up. Apenas examinando você - e vendo o quanto você se desenvolveu até agora - seu médico pode ser capaz de dizer, aproximadamente, quando esperar seu primeiro período. Pode chegar nos próximos 6 meses, ou pode demorar um ano ou mais.

Uh-oh p Às vezes, as meninas não estão preparadas para a menstruação. (Não se sinta mal se for você porque acontece com mulheres adultas, também!) Então o que você faz? Você está na escola e aí está. Sua menstruação chegou e você não tem suas coisas. Se for sua primeira menstruação, você pode estar muito animado e também um pouco preocupado. Se não for a sua primeira menstruação, você pode apenas estar preocupado. O que você pretende fazer?

p Peça para visitar a enfermeira. Se sua escola não tem uma enfermeira, peça para ver o conselheiro da escola. Ou talvez você tenha um professor de quem você realmente goste e a quem possa pedir ajuda. Você precisará de alguns suprimentos. A enfermeira ou conselheiro da escola deve ser capaz de ajudar. Você pode se sentir um pouco tímido em perguntar, mas apenas diga, "Comecei minha menstruação hoje e não tenho meus suprimentos." Se você não quiser falar com um professor ou conselheiro, você pode apenas dizer, "É coisa de menina." Ele entenderá a mensagem e encontrará uma mulher que pode ajudar.

p Mesmo que você obtenha a ajuda necessária dos funcionários da escola, você também pode ligar para um de seus pais. Se for sua primeira menstruação, você provavelmente vai querer contar a sua mãe ou pai o que aconteceu e como está se sentindo.

E se suas roupas estiverem manchadas? p É improvável que sua primeira menstruação seja muito intensa, então você provavelmente descobrirá que isso aconteceu antes que suas roupas fiquem manchadas. Mas se suas roupas ficarem manchadas na primeira menstruação, ou mais tarde, com certeza você vai querer visitar a enfermeira ou o conselheiro. Você não quer se preocupar o dia todo que alguém vai ver a mancha, então você precisa de roupas limpas. Talvez você tenha calças de moletom em seu armário para a aula de ginástica.

p Se você não tem nenhuma roupa sobressalente, você precisa ver alguém da equipe da escola para poder ligar para um dos pais, quem pode te trazer algumas roupas ou te pegar e te levar para casa. E se você voltar para a aula com calças diferentes e alguém perguntar sobre isso? Você não precisa dizer o que realmente aconteceu. Isso seria constrangedor. Em vez de, você pode apenas dizer algo como, "Eu derramei algo na minha calça, então mudei."

p Você se sente menos preocupado com a menstruação na escola? Nós esperamos que sim!

p Embora não seja muito conveniente obter seu período na escola, lembre-se de que existem pessoas a quem você pode recorrer para obter ajuda. Você vai adquirir o hábito de estar preparado. E antes que você perceba, obter o seu período - onde quer que você esteja - não será grande coisa.

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