Histórias Infantis para Ajudar a Dormir
O ritual da hora de dormir dá a pais e filhos chance de criar laços após um dia agitado. Em muitas casas, a hora de dormir é um dos poucos momentos em que um pai pode conversar com o filho sobre a escola e outros eventos do dia. Ler para a criança na hora de dormir torna o tempo juntos memorável, enquanto ajuda a fomentar o amor pela leitura. Como nem toda criança está ansiosa para admitir que está com sono, escolher uma boa história para dormir pode ajudar a criança a ir dormir voluntariamente.
Personagens Sonolentos
Ler histórias sobre pessoas ou animais se preparando para dormir ajuda as crianças a se acalmarem. Histórias que lembram que todos precisam dormir impedem que a criança fique na cama lutando contra o sono. "Goodnight Little Bear" de Richard Scarry e "Shhhhhh! Everybody's Sleeping" de David Perkins mostram que todos dormem após um dia de trabalho ou diversão.
Histórias com Repetição
Histórias para dormir que seguem padrões definidos de repetição simples ajudam a acalmar a mente da criança, facilitando o sono. Livros que repetem as mesmas palavras também ajudam a construir vocabulário. "Goodnight Moon" de Margaret Wise Brown oferece padrões simples que se repetem pela história, ajudando a criança a aprender enquanto dorme.
Contos Inventados
Crianças com dificuldade para dormir frequentemente respondem bem a histórias inventadas. Ouvir um pai contar história envolvendo brinquedo favorito que aborda as atividades do dia relaxa a criança. Se o pai conta história inventada sobre brinquedo favorito, deixar a criança segurar o brinquedo durante a história relaxa ainda mais.
Livros Inspirados em Filmes e TV
A maioria das crianças tem filme ou programa de TV favorito. Ler história sobre seus personagens favoritos captura a atenção. Uma vez que a criança foca no livro, para de lutar contra o sono e começa a ficar confortável. Escolher história mais longa aumenta chances da criança cair em sono tranquilo enquanto ouve o pai ler.
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