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Como receber as crianças a expressarem seus sentimentos

Uma das principais tarefas que os pais enfrentam é ajudar os filhos a expressar suas emoções . Ao longo de seu desenvolvimento , as crianças experimentam uma variedade de diferentes emoções. Dificuldade pode surgir quando uma criança é incapaz de expressar seus sentimentos de tristeza , raiva, frustração e medo. Como as crianças crescem , elas precisam aprender a interpretar, gerenciar e direcionar suas emoções para que esses sentimentos não são expressos de forma destrutiva . Os pais podem ajudar os filhos a expressar e entender suas emoções de muitas maneiras.
Instruções
1

Ajude seu filho a identificar seus sentimentos. Se ela se sente com raiva, triste ou frustrado , que é importante para ela reconhecer suas emoções. Se o seu filho está triste , diga: " Eu noto que você está triste . Você está franzindo a testa e olhando para o chão. "
2

Incentive seu filho a agir para fora seus sentimentos com fantoches e ação figuras . Às vezes, as crianças são mais confortáveis ​​usando figuras imaginárias a agir fora dos grandes , emoções assustadoras que sentem. Por exemplo, pergunte ao seu filho a agir fora uma determinada situação , uma criança empurrando outra criança no playground .
3

Definir um bom exemplo. Porque muitas vezes as crianças imitam seus pais , é importante para expressar suas emoções de maneira positiva. Discutir com ele como você expressar sentimentos negativos, como raiva ou frustração , através de exercícios, escrever , ouvir música ou meditação.
4

Elogie seu filho quando ela primeiro expressa seus sentimentos através de palavras. Por exemplo, dizer: "Eu estou tão orgulhoso de você para compartilhar seus sentimentos comigo. Estou feliz que você entender que falar sobre a sua raiva é melhor do que fazer uma birra . " Se o seu filho percebe o quão orgulhoso você é dela , ela vai ser mais propensos a expressar seus sentimentos no futuro.
5

Leia livros para o seu filho que se concentram em sentimentos e expressando -los adequadamente. Quando você se deparar com uma página onde um personagem está mostrando uma emoção, pergunte ao seu filho : " Você acha que o menino nesta página está sentindo feliz ou triste ? Por que você acha que ele se sente assim ? "