Gatilhos de Sobrecarga Sensorial em Crianças
A sobrecarga sensorial ocorre mais frequentemente em crianças com transtorno do processamento sensorial (TPS), também conhecido como disfunção da integração sensorial. O TPS é mais comum em crianças com transtornos do espectro autista ou outros problemas de desenvolvimento, mas pode ocorrer independentemente. Além disso, algumas crianças sem um transtorno diagnosticável experimentam sobrecarga sensorial de vez em quando, especialmente durante períodos de estresse. Se o seu filho apresentar sintomas de sobrecarga sensorial com mais do que uma frequência ocasional, consulte o pediatra para orientação.
Gatilhos Físicos
Os gatilhos de sobrecarga sensorial variam de pessoa para pessoa. Algumas crianças são altamente sensíveis a sons. Dessas, algumas se incomodam com ruídos agudos ou estridentes, outras com volume alto. Algumas não suportam ser tocadas, enquanto outras encontram conforto no contato físico próximo. Algumas se incomodam com roupas ásperas, botões, zíperes ou peças apertadas. Algumas crianças não toleram certas texturas de alimentos. Além disso, algumas têm dificuldade com equilíbrio e movimentação do corpo no espaço físico. Movimentos como subir escadas ou descer um escorregador podem ser avassaladores para crianças com dificuldades de movimento. Se você suspeita de sobrecarga sensorial, preste atenção ao ambiente físico imediato da criança quando ela tem um colapso.
Gatilhos Emocionais
A sobrecarga sensorial às vezes é desencadeada pelas respostas emocionais da criança aos estímulos recebidos. Se a criança se sente ameaçada, assustada ou sobrecarregada, ela já está preparada para uma resposta de luta ou fuga. Segundo o Parents.com, situações sociais são especialmente desafiadoras para muitas crianças com TPS, especialmente se o TPS for causado por uma condição subjacente como um transtorno do espectro autista. Muitas crianças com TPS têm dificuldade em compreender as emoções dos outros, comunicar-se efetivamente e gerenciar relacionamentos interpessoais. Consequentemente, socializar parece assustador e imprevisível. Nesse cenário, até estímulos relativamente menores podem ser suficientes para desencadear a sobrecarga sensorial.
Efeitos da Sobrecarga Sensorial
Em crianças, a sobrecarga sensorial geralmente leva a um colapso (meltdown). A Montessori Family Connection observa que os colapsos diferem de birras por serem involuntários. Quando a criança tem um colapso, ela não se sente segura. Foque em acalmá-la e relaxá-la, em vez de responder aos gritos. Por outro lado, uma birra é um comportamento manipulativo aprendido para desgastar os pais. Com prática, você conseguirá distinguir colapsos de birras. Segundo o MyAspergerChild.com, algumas crianças também experimentam desligamentos (shutdowns), nos quais tentam bloquear o mundo até recuperarem a sensação de paz e tranquilidade. Falar calmamente e de forma suave pode ajudar uma criança em desligamento, mas evite tocá-la ou forçá-la a falar.
Gerenciando Gatilhos
Como tanto colapsos quanto desligamentos são socialmente inaceitáveis, crianças com problemas sensoriais frequentemente experimentam isolamento social, dificuldade em manter relacionamentos com pares e até bullying. Ajude seu filho a aprender habilidades de enfrentamento mais aceitáveis, preparando-o para o sucesso. O North Texas Kids sugere que, quando você sabe que uma situação desencadeante se aproxima, como um encontro social, deixe a criança preparar uma "bolsa de relaxamento" com alguns itens. Um iPod, um cubo mágico, uma pedra da preocupação ou até uma câmera dão à criança algo em que se concentrar quando começar a se sentir estressada. Peça a ela que faça uma lista de coisas que deseja realizar no encontro. Dê a ela pelo menos uma hora de tempo de transição antes de sair de casa. Ajude-a a identificar gatilhos potenciais e a pensar em maneiras de lidar com eles. Ao chegar ao evento, ajude-a a localizar um espaço tranquilo e seguro e dê permissão para que ela se retire para lá quando necessário.
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