Vantagens e Desvantagens de Praticar Esportes
Esportes organizados são projetados para serem divertidos e competitivos, e oferecem às crianças a chance de desenvolver habilidades físicas e aprender sobre jogo limpo e comprometimento. Embora ligas estejam disponíveis para crianças em vários níveis, esportes escolares organizados geralmente começam no ensino fundamental. Muitas vantagens e desvantagens estão associadas à prática de esportes coletivos organizados.
Efeitos Físicos
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Praticar esportes melhora a autoestima de meninos e meninas, e oferece a oportunidade de aumentar a qualidade de vida através do exercício. Crianças que praticam esportes têm menos probabilidade de ter sobrepeso, o que ajuda a projetar uma imagem corporal positiva, especialmente para meninas. Aquelas que praticam esportes crescendo também são menos propensas a usar drogas, beber álcool ou engravidar. A atividade física também pode aliviar ansiedade e depressão.
Desenvolvimento de Habilidades
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Crianças que praticam esportes podem desenvolver diversas habilidades. Habilidades sociais podem ser aprendidas, pois indivíduos podem praticar esportes com amigos enquanto crescem. Indivíduos também podem aprender disciplina através de prática e trabalho duro. Crianças podem definir e alcançar metas em um esporte específico. Habilidades de liderança e pensamento crítico também podem ser desenvolvidas através de trabalho em equipe e estratégias de jogo.
Lesões
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Uma das principais desvantagens de praticar esportes é o risco de lesões. É possível que atletas causem danos a longo prazo aos joelhos e outras partes do corpo. Crianças que praticam esportes de contato, como futebol americano e hóquei, podem ser mais suscetíveis a lesões.
Competição
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Em alguns casos, a competição ajuda as crianças a desenvolver habilidades que se traduzem em escola e trabalho, mas em outras situações, a competição pode ter efeito prejudicial. Crianças que encontram sucesso nos esportes podem se tornar obcecadas em melhorar, e o trabalho escolar pode sofrer. Elas também podem experimentar pressão intensa para vencer e jogar bem. Aquelas que são fisicamente superadas podem achar que esportes competitivos não são mais divertidos e podem ser provocadas e intimidadas pelos colegas.
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