Natural Métodos de Planejamento Familiar
O planejamento familiar natural pode ser atraente para aqueles que são sexualmente ativas e não querem assumir o controle de natalidade ou que apenas querem se sentir como eles têm algum controle sobre seus corpos. O planejamento familiar natural é centrado em conhecer o seu corpo e que as alterações durante a média mês. O planejamento familiar natural pode ser usado tanto para a concepção , bem como evitar a gravidez, se feito corretamente.
Conhecer seu corpo
Há muitos sinais que podem indicar uma ovulação iminente e aumento da possibilidade de conceber. Eles incluem um padrão em sua temperatura de vigília , o aumento líquido cervical e um colo inferior. O truque , no entanto , é saber o tempo entre o início dos sintomas e a ovulação . Se você estiver usando o planejamento familiar natural para evitar a gravidez , é melhor para aprender seus ciclos antes da interrupção de outras formas de controle de natalidade. Embora você possa saber o dia em que você normalmente ovular , o esperma pode viver até 48 a 72 horas . Isso significa que se tiver relações sexuais três dias antes da ovulação , ainda há um potencial para a concepção. No entanto, se você estiver usando o planejamento familiar natural , a fim de conceber, ter relações sexuais , pelo menos, a cada dois dias em torno de seu tempo esperado de ovulação , pode aumentar suas chances de concepção .
Temperatura Acordar
Tendo sua temperatura é uma forma relativamente livre de erros para conhecer seus ciclos . A chave , no entanto, é olhar para o quadro geral. Sem leitura única temperatura é susceptível de lhe dar muita informação. É o seu gráfico de temperatura como um todo que pode ser revelador. Em geral , as mulheres têm temperaturas mais baixas do corpo antes da ovulação , eles aumentam no dia da ovulação e ficar em uma alavanca maior até que dar um mergulho dramático quando a menstruação começa. Se você está grávida , no entanto, suas temperaturas permanecerão no registo superior e provavelmente irá aumentar ainda mais. Manter o controle de sua temperatura diária de vigília , ao mesmo tempo todos os dias com pelo menos três horas de sono estável antes da leitura, pode ajudar a identificar quanto tempo seus ciclos são e quando você está potencialmente mais fértil . Manter o controle de suas temperaturas também pode ajudar a determinar se você ainda tem ciclos de "regular" . Algumas mulheres vão descobrir que eles são realmente anovulatórios - o que significa que não ovulam todo mês - apenas por mapear suas temperaturas. Demora alguns ciclos de mapear as temperaturas para identificar um padrão distinto , como cada ciclo pode variar ligeiramente da anterior .
Cervical
mucosa
Apenas antes da ovulação , mulheres obter uma maior quantidade de descarga cervical clara de ovo -like. Aumento do muco cervical no momento da ovulação para ajudar o esperma sobreviver, a fim de fertilizar o óvulo . Muco cervical aumentada também ajuda a agir como um lubrificante natural para ajudar com a relação sexual e para o esperma para viajar com mais facilidade.
-
A palavra babá pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Para alguns, é um estudante do ensino médio que cuida dos filhos nas noites de namoro. Para outros, é o estudante universitário experiente que está lá com seus filhos por algum -
O clima pode estar esquentando, mas isso não significa que as noites de cinema precisam ser adiadas. Na verdade, agora você pode movê-los para fora, trocando pipoca por smores - divertido! Claro, a localização e as concessões da noite de cinema geral -
O que você diz quando as crianças que você assiste são muitas vezes choronas, exigentes ou não cooperativas? Pode ser um assunto delicado para alguns pais, que podem ficar na defensiva em relação aos filhos. Você reconhece esses 7 sinais de que seu
