O Melhor Momento para Conceber um Bebê
O óvulo da mulher pode viver 24 horas após ser liberado das trompas de Falópio, enquanto o esperma do homem pode viver de três a cinco dias no trato reprodutivo feminino. Portanto, o tempo ideal para concepção é dentro do período de 24 horas que segue a ovulação da mulher.
Significado
O óvulo da mulher e o esperma do homem devem se encontrar para ocorrer concepção, então o melhor momento para fazer sexo para conceber é de três dias antes da ovulação esperada até um dia após a ovulação. Fazer sexo poucos dias antes da ovulação é ideal porque a maioria dos espermatozoides ainda deve estar viva e terá tido chance de nadar até a trompa onde um deles poderá se unir ao óvulo.
Identificação
Métodos ideais para rastrear ovulação são monitorar seu muco cervical — que se parece muito com clara de ovo pouco antes da ovulação e seca depois — ou rastrear sua temperatura basal. Você pode fazer isso medindo sua temperatura cada manhã antes de levantar. Antes da ovulação, sua temperatura será 0,5 a 1,5 graus mais baixa que após a ovulação. Esses métodos são ideais porque podem ser usados tanto por mulheres com ciclos menstruais regulares quanto irregulares.
Considerações
Você pode traçar sua ovulação esperada contando quanto tempo se passou desde sua última menstruação; no entanto, algumas mulheres têm ciclos que variam em duração mês a mês. Mesmo mulheres geralmente regulares podem ter um mês atípico se estiverem estressadas ou doentes.
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