Como calcular Data da próxima Período
ciclo menstrual Uma média das mulheres é de 28 dias , mas pode variar 21-45 dias. Fatores que podem mudar um ciclo menstrual são idade, estresse , genética e outros problemas de saúde subjacentes. Calculando próximo período das mulheres não é uma garantia de que ele vai começar naquele dia exato , mas é uma boa estimativa sobre quando uma mulher pode esperar que ele
. Coisas que você precisa
Calendário
instruções
1
Record no seu calendário o primeiro dia que você começar o seu ciclo menstrual ou o primeiro dia que o sangramento ocorre . Isto irá permitir que você tenha um cálculo preciso .
2
Contar o número de dias a partir do primeiro dia do seu período para o primeiro dia de seu próximo ciclo menstrual ou o próximo início da hemorragia . Um exemplo seria se o seu primeiro período começou em 1º de março e seu segundo período começou em 29 de março , o período seria de 29 dias de comprimento.
3
Repita os passos 1 e 2 para três a quatro ciclos menstruais consecutivos . Anote o número médio de dias para cada ciclo. Por exemplo, o primeiro período de março foi de 29 dias de duração , em abril foi 27 e em maio foi 30.
4
Adicione os números, e dividir por três. Por exemplo, 29 + 27 + 30 = 86, assim 86/3 = 28,5 dias . Este exemplo determinou que o ciclo menstrual da média para esta mulher é de 28 dias de duração com base em três ciclos menstruais . Calculando o comprimento por vários períodos e encontrar uma média pode ajudar a determinar uma data mais precisa para o início de cada ciclo menstrual.
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