Semana 32 da gravidez

p Ei, como estão suas pernas?

p A síndrome das pernas inquietas não é perigosa ou um sinal de que algo está errado, mas pode ser desconfortável e atrapalhar seu sono, que é um pé no saco real.

p Ninguém sabe realmente o que causa as pernas de Jimmy, mas é muito comum durante a gravidez e tende a acontecer à noite, afetando a parte inferior das pernas entre o joelho e o tornozelo, mas também pode ocorrer em seus pés e braços.

p Alongamento, aquece banhos, acupuntura e massagem parecem ser os remédios sugeridos, mas também mencione isso ao seu médico porque eles podem querer verificar seus níveis de ferro para ter certeza de que você não está apresentando uma deficiência. Também recebi um e-mail de um leitor dizendo que 300 mg de glicinato de magnésio por dia a ajudavam - consulte o seu médico para ver se ajudaria.

p Algumas mulheres mantêm um diário alimentar para ver se algo que comem (normalmente no final do dia) está provocando as pernas inquietas à noite. Certamente vale a pena tentar.

p Oh, e se você está tentando passar o tempo assistindo filmes, aqui está uma postagem para avisá-lo sobre os filmes que deveriam ser classificados como PT por Trauma Parental - Classificação PT - Filmes que mulheres grávidas e pais de primeira viagem nunca deveriam assistir.

p Quanto ao weeble, espaço no útero está começando a ficar um pouco apertado. Seu bebê pode estar de cabeça baixa neste momento. Não está apenas apontando para a saída, mas também há mais espaço lá embaixo. Não se preocupe muito se o seu bebê ainda não fez a curva. Ainda há tempo para dar uma volta, mesmo nos aposentos parecidos com apartamentos de Manhattan em que ele ou ela está morando.

Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE