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8 razões pelas quais você não está dormindo aos 8 meses de gravidez

p "É melhor você dormir agora porque você não vai dormir muito quando o bebê nascer!" Quem começou esta pequena joia de sabedoria foi A. nunca grávida, ou B. grávida há muito tempo que perdeu o contato com a realidade. (Se for um homem lhe dando este conselho indesejado, você tem que dar um soco na garganta prontamente ... j / k, j / k, são apenas meus hormônios falando).

p Para aquelas de nós que estão chegando ao fim da gravidez, sabemos que ter uma boa noite de sono é virtualmente impossível.

Aqui estão alguns motivos pelos quais você não está dormindo:

1 / O bebê gosta de jazzercise às 2 da manhã. p Talvez ela apenas tenha uma afinidade com Jane Fonda dos anos 80, ou talvez ela realmente esteja apenas tentando torturar você, mas esse garoto está se esforçando muito para treinar as pernas em um momento seriamente inoportuno.

2 / A capacidade da bexiga está no nível mais baixo de todos os tempos. p Por que a vontade de fazer xixi é maior à noite do que durante o dia? Quero dizer, Vamos ... seis idas ao banheiro em um intervalo de oito horas? Fale sobre punição cruel e incomum. Você também pode usar alguns Depends.

3 / Seu corpo está preso por travesseiros. p Coloque um embaixo da barriga, coloque um entre seus joelhos, enfie outro atrás da parte inferior das costas. Antes que você perceba, você está tão sufocado com travesseiros, a ideia de mudar de posição exige muito mais esforço do que vale a pena.

4 / A insônia tornou-se o novo normal. p Talvez o distúrbio do sono mais frustrante:a incapacidade de acertar o botão de desligar o cérebro. Como se suas horas de vigília ainda não estivessem focadas em todas as realidades indutoras de ansiedade que vêm em sua direção, a noite traz uma intensidade totalmente nova para esses medos que se aproximam.

5 / Você está com fome AF. p Certo, voce teve um jantar completo, seguido por uma cerveja Ben &Jerry's. Mas agora são 4 da manhã e seu estômago está roncando seriamente por uvas vermelhas mergulhadas em creme de leite (não julgue). Que pena, porque você não pode sair da cama (ver # 3) ... e agora você não está apenas com fome, você é faminto .

6 / Há um incêndio no seu esôfago. p O inferno não tem fúria como a azia da gravidez no minuto em que seu corpo atinge a horizontal. Então, ou você para de comer suas enchiladas favoritas, ou você compra ações da Tums. Duh, escolha fácil.

7 / Must. Mover. Pernas. p É um desejo que você não pode ignorar - a necessidade incessante de se alongar, mover, sacudir, ou esfregue suas pernas. É como se suas extremidades inferiores estivessem gritando para correr uma maratona (ok, talvez apenas 5K), mesmo que você fique sem fôlego ao caminhar até a caixa de correio.

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8 / Os sonhos são assustadores como o inferno. p Aqui está o que realmente não é justo:se por acaso você realmente conseguir adormecer, você provavelmente será saudado por alguns dos mais estranhos, sonhos mais arrepiantes da sua vida. Do bizarro (sua professora de matemática da 7ª série é sua enfermeira de parto), para o terrível (seus entes queridos enfrentando fins trágicos), você nunca foi tão grato por acordar.

p Então sim, você basicamente não está dormindo. Melhor se acostumar com isso. Mas não se preocupe ... você vai dormir bem de novo ... algum dia ... daqui a alguns anos ... talvez. #Vale a pena.