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Conselhos sobre gravidez na primeira vez

p AAAAH! Você está grávida! Isso é incrível e maravilhoso e também, OMG, prepare-se, porque você está prestes a ser totalmente inundado com conselhos. Alguns vão ser bons, alguns serão lixo, e uma parte significativa dele virá de pessoas que têm boas intenções, mas falta tato / bom senso / compreensão de que discutir sobre o colo do útero enquanto espera na fila pelo café NÃO É LEGAL. Aqui estão algumas das coisas mais comuns que as pessoas dirão a você, com uma opção mais realista, considere.

Como lidar com os conselhos sobre gravidez na primeira vez:

O que eles dizem:não use o Google. p Opção mais realista: Google com cuidado.

p CLARO que você está indo para o Google. Todos nós fizemos, e alguns de nós nos traumatizamos descobrindo o que exatamente um 4 ^º grau de rasgo envolve. Embora a internet esteja cheia de coisas assustadoras que provavelmente não acontecerão com você, também tem todos os tipos de bondade que podem ajudá-lo a superar isso, também. Com cuidado, pegue o que você lê com um grão de sal, e em caso de dúvida, pergunte ao seu médico.

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O que eles dizem:não coma por dois. p Opção mais realista: Pense no que você está comendo, mas não fique obcecado porque seu corpo vai fazer o que vai fazer.

p Por qualquer motivo, as pessoas acham que está tudo bem A) Comente no quanto peso você ganhou / deve ganhar / não deve ganhar, e B) perguntar você quanto você ganhou. Embora essa obsessão com ganho de peso provavelmente se origine de um bom lugar (ei, todos nós queremos uma gravidez saudável, direito?), não leva em consideração como algumas pessoas ganham naturalmente mais ou menos peso do que a calculadora de ganho de peso do BabyCenter apresenta. Ganhei mais de 60 libras com meu primeiro, e foi TÃO ESTRESSANTE. Dois bebês depois, Agora sei que sou uma pessoa que engorda durante a gravidez, independentemente do que eu como / não como ou quanto faço exercício.

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O que eles dizem:OH MEU DEUS, NÃO ... p (preencha o espaço em branco com alguns conselhos fúteis sobre como evitar microondas, celulares, salto alto, levantando as mãos acima da cabeça ...)

p Opção mais realista: Encontre um equilíbrio entre estar ciente de seu estado de gravidez, e não deixar isso te assustar.

p Sim, você está grávida, e há coisas que você deve absolutamente evitar (pense:windsurf em uma tempestade com raios, chugging DRAIN-O, e / ou entrar em uma partida de tapa com um guaxinim raivoso), mas temos a tendência de acreditar erroneamente que temos controle total sobre o andamento de nossa gravidez. A verdade é, na maior parte do tempo (para melhor ou pior), esse não é o caso. Coisas terríveis acontecem a pessoas maravilhosas que fazem tudo certo. Isso é uma merda e é injusto em muitos níveis, mas também tira a pressão se você comer uma salada com molho César, e agora estão considerando uma visita ao pronto-socorro para fazer o teste de salmonela.

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O que eles dizem:OH MEU DEUS, VOCE TEM QUE... p (preencha o espaço em branco com tudo o que eles fizeram)

p Opção mais realista: Fazer. O que. Faz. Vocês. Confortável.

p Vá a um médico, ir a uma parteira, use uma doula, chame um xamã, confie no seu parceiro, confie na sua irmã, confie no seu cachorro, estar sozinho, dança, canta, gritar, maldição, ouvir Led Zeppelin, escute Chopin, usar uma banheira, usar uma cama de hospital, toma todas as drogas, não tome nenhuma das drogas, fazer todas essas coisas, não faça nenhuma dessas coisas. Existem milhões de combinações diferentes de maneiras de navegar com segurança nas águas da gravidez e do parto. Encontre um que o deixe o mais confortável possível e possua-o, irmã.

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O que eles dizem:Encha o seu banco de sono. p Opção mais realista: Se você puder descansar um pouco, Faz, mas se você não pode, não se estresse.

p Em um mundo perfeito, toda mulher grávida poderia passar horas do dia enrolada em um travesseiro de corpo, dando uma pausa em sua vida horizontal, Mas na realidade, muitos de nós temos coisas para fazer! Esteja funcionando, indo para a escola, ou mesmo apertando até a última gota de sua vida pré-bebê, desta vez pode ser ocupado. Ouvindo seu corpo, e dormir mais é uma ótima ideia se funcionar, mas não importa o quanto você dorme, a menos que tenha uma enfermeira noturna, aquelas primeiras semanas (ou meses, ou mesmo anos para alguns) são brutais.

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O que eles dizem:não conte a ninguém até depois do primeiro trimestre. p Opção mais realista: Diga às pessoas sempre que você bem, por favor.

p Contar às pessoas logo no início dá a você a chance de ter o mesmo grupo de pessoas para apoiá-lo se as coisas não funcionarem como planejado, mas, em última análise, esta é uma decisão extremamente pessoal, sem uma maneira certa ou errada de fazer isso.

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O que eles dizem:confie na sua intuição p Opção mais realista: Confie no seu instinto, mas encontre um zelador em quem você também confie.

p Na primeira vez (e na segunda, e o terceiro) pode ser TÃO INCRIVELMENTE DESAFIADOR quando se trata de se perguntar se tudo está normal. Embora você deva sempre ouvir aquela vozinha na parte de trás da sua cabeça, você também deve encontrar alguém de sua confiança para ajudá-lo a determinar se a voz na parte de trás da sua cabeça está possivelmente soando o alarme por engano.

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O que dizem:compre TODAS AS COISAS. p Opção mais realista: Pegue o que você acha que será útil.

p Os bebês não precisam de muito. Eles realmente não querem. Vivemos em uma época gloriosa de Amazon Prime e Walmarts 24 horas, então, se você perceber que precisa de outra coisa, você pode recebê-lo sem nem mesmo ter que guardar seu seio. Dito isto, se você quiser um aquecedor de lenços ou sua tia está disposta a comprar o shusher robô de bebê automatizado (por favor, alguém faça isso uma coisa), então vá em frente. Há muitas listas "obrigatórias" e resumos "essenciais" que foram organizados por profissionais de relações públicas e empresas de bebês que querem que você compre seus produtos para bebês, então aceite-os com um grão de sal.

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O que eles dizem:escreva um plano de parto. p Opção mais realista: Fique confortável com uma variedade de resultados quando se trata de ter seu bebê.

p Há absolutamente algo a ser dito sobre como definir sua intenção e realizar o trabalho, mas como dizem, às vezes até os melhores planos cagam na cama. Familiarizando-se com diferentes resultados, e preparar-se mentalmente (da melhor forma possível) para as coisas que vão maluco é uma jogada inteligente, apenas no caso de você acabar em algum tipo de situação de Freaky Friday, entregando seu bebê da maneira mais oposta possível do que você pensou que faria.

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Então o que tudo isso significa? p Você está prestes a ser enterrado sob uma avalanche de conselhos. Parte disso vai funcionar para você, e alguns deles vão fazer você rir (ou chorar de raiva, dependendo do seu humor e dos níveis de açúcar no sangue). Escolha o que funciona para você, e deixe o resto ir. Embora cada decisão que você está tomando agora pareça monstruosamente enorme, em alguns anos, você terá a perspectiva de entender que, independentemente da marca de pré-natais que você escolheu, seu bebê está aqui e é o mais inteligente, coisa encantadora e maravilhosa para sempre agraciar esta terra. Não é fácil, mas você vai se sair bem, mamãe

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