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Conselhos para Gravidez de Primeira Viagem

AAAAH! Você está grávida! Isso é incrível e maravilhoso e também MEU DEUS se prepare porque você vai ser absolutamente inundada de conselhos. Alguns serão bons, outros lixo, e uma parcela significativa virá de gente com boas intenções, mas sem tato/bom senso/o entendimento de que discutir seu colo do útero na fila do café NÃO É LEGAL. Aqui vai uma amostra das coisas mais comuns que as pessoas vão te dizer, com uma opção mais realista a considerar.

Como Lidar com Conselhos de Gravidez de Primeira Viagem:

O que dizem: Não Googles.

Opção mais realista: Googles com cuidado.

CLARO que você vai Googlar. Todas fizemos, e algumas de nós nos traumatizamos descobrindo o que exatamente envolve uma laceração de 4º grau. Enquanto a internet está cheia de coisas assustadoras que provavelmente não vão acontecer com você, também tem todo tipo de coisa boa que pode te ajudar a passar por isso. Googles com cuidado, leve o que ler com um grão de sal, e quando em dúvida, pergunte ao seu provedor de saúde.

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O que dizem: Não coma por dois.

Opção mais realista: Pense no que você come, mas não surte porque seu corpo vai fazer o que ele vai fazer.

Por qualquer razão, pessoas acham que é ok A) comentar quanto peso você ganhou/deve ganhar/não deve ganhar, e B) perguntar quanto você ganhou. Embora essa obsessão com ganho de peso provavelmente venha de um bom lugar (ei, todos queremos gravidez saudável, certo?), não leva em conta como algumas pessoas naturalmente ganham mais ou menos peso do que a calculadora do BabyCenter cospe. Ganhei mais de 27 kg com meu primeiro, e foi TÃO ESTRESSANTE. Dois bebês depois, agora sei que sou pessoa que engorda na gravidez, independentemente do que como/não como ou quanto exerço.

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O que dizem: MEU DEUS NÃO...

(preencha o espaço com algum conselho inane sobre evitar micro-ondas, celulares, salto alto, levantar as mãos acima da cabeça...)

Opção mais realista: Encontre equilíbrio entre estar ciente do seu estado grávido, e não deixar isso te pirar.

Sim, você está grávida, e há coisas que deve absolutamente evitar (pense: windsurf numa tempestade, beber ÁGUA SANITÁRIA, e/ou entrar numa briga de tapas com um guaxinim raivoso), mas temos tendência a acreditar erroneamente que temos controle total sobre como nossa gravidez vai. Verdade é que, na maior parte do tempo (para melhor ou pior) não é o caso. Coisas terríveis acontecem com pessoas maravilhosas que fizeram tudo certo. Isso chateia e é injusto em tantos níveis, mas também tira a pressão se você comeu salada com molho César, e agora está considerando ir ao PS testar salmonela.

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O que dizem: MEU DEUS, VOCÊ TEM QUE...

(preencha o espaço com o que eles fizeram)

Opção mais realista: Faça. O. Que. Te. Deixa. Confortável.

Vá a médico, vá a parteira, use doula, chame xamã, confie no parceiro, confie na irmã, confie no cachorro, fique sozinha, dance, cante, grite, xingue, ouça Led Zeppelin, ouça Chopin, use banheira, use cama de hospital, tome todas as drogas, não tome nenhuma, faça todas essas coisas, não faça nenhuma. Existem um milhão de combinações diferentes de navegar as águas da gravidez e parto com segurança. Encontre uma que te deixe o mais confortável possível e assuma, mana.

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O que dizem: Encha seu banco de sono.

Opção mais realista: Se puder descansar mais, faça, mas se não puder, não se estresse.

Num mundo perfeito, toda grávida poderia passar horas do dia enrolada num travesseiro de corpo tirando sua pausa horizontal da vida, mas na real, muitas de nós temos merda para fazer! Seja trabalhar, ir para faculdade, ou até espremer cada gota da sua vida pré-bebê, esse tempo pode ser corrido. Ouvir seu corpo e dormir mais é ótima ideia se der, mas não importa quanto sono você "guarde" a menos que tenha enfermeira noturna, aquelas primeiras semanas (ou meses, ou até anos para alguns) são brutais.

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O que dizem: Não conte para ninguém até depois do primeiro trimestre.

Opção mais realista: Conte para as pessoas quando você bem quiser.

Contar cedo te dá chance de ter esse mesmo grupo te apoiando se as coisas não saírem como planejado, mas no fim esta é uma decisão extremamente pessoal, sem jeito certo ou errado de fazer.

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O que dizem: Confie no seu instinto

Opção mais realista: Confie no seu instinto, mas encontre um cuidador em quem você também confie.

A primeira vez (e a segunda, e a terceira) pode ser TÃO INCRIVELMENTE DESAFIADORA quando se trata de se perguntar se tudo está normal. Embora você deva sempre ouvir aquela vozinha no fundo da cabeça, você também deve encontrar alguém em quem confia para ajudar a determinar se a voz no fundo da sua cabeça está soando o alarme por engano.

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O que dizem: Compre TODAS AS COISAS.

Opção mais realista: Pegue o que você acha que vai ser útil.

Bebês não precisam de muita coisa. Eles realmente não precisam. Vivemos numa era gloriosa de Amazon Prime e Walmarts 24 horas então se perceber que precisa de algo mais, pode mandar entregar sem nem ter que guardar o peito. Dito isso, se você quer um aquecedor de lenços umedecidos ou sua tia quer comprar o robô nana automático (por favor alguém faça isso virar coisa) então vá em frente. Existem muitas listas de "essenciais" e "must have" curadas por assessorias de imprensa e empresas de bebê que querem que você compre a coisa deles então leve tudo com um grão de sal.

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O que dizem: Escreva um plano de parto.

Opção mais realista: Fique confortável com uma variedade de resultados quando se trata de ter seu bebê.

Há absolutamente algo a se dizer para definir sua intenção e fazer o trabalho, mas como dizem, às vezes até os planos mais bem feitos dão merda. Familiarizar-se com diferentes resultados, e se preparar mentalmente (o melhor que puder) para as coisas darem errado é uma jogada inteligente, para o caso de você acabar numa situação de Sexta-Feira Muito Louca, parindo seu bebê da forma mais oposta possível do que achava que faria.

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Então o que tudo isso significa?

Você está prestes a ser soterrada por uma avalanche de conselhos. Alguns funcionarão para você, e alguns vão te fazer rir (ou chorar de raiva, dependendo do seu humor e nível de açúcar no sangue). Escolha o que funciona para você, e deixe o resto ir. Embora cada decisão que você está tomando agora pareça monstruosamente grande, em alguns anos você terá a perspectiva para entender que, independentemente da marca de pré-natal que escolheu, seu bebê está aqui e é a coisa mais inteligente, charmosa e maravilhosa que já pisou nesta terra. Não é fácil, mas você vai se sair muito bem, mãe.

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