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Quando Pode Levar o Recém-Nascido para Fora? Dicas, Benefícios e Riscos

Após o nascimento de um bebê, é natural que você queira levá-lo para fora e apresentar o mundo ao seu recém-nascido. Mas espere, quando pode levar um recém-nascido para fora?

A primeira saída de um recém-nascido pode ser emocionante, mas assustadora para um pai devido aos cuidados necessários. Você deve fazer isso no momento certo, da maneira certa, e levá-lo aos lugares certos.

A maioria dos médicos permite que os pais levem seus recém-nascidos para fora se eles forem saudáveis e não tiverem doenças subjacentes. No entanto, bebês prematuros e aqueles com sistemas imunológicos comprometidos são aconselhados a ficar em ambientes internos até os dois meses de idade devido a riscos potenciais à saúde.

Alternativamente, levar um recém-nascido para fora tem alguns benefícios também. Passar algum tempo em um ambiente livre de poluição é bom para você e para o bebê também. Neste artigo, ajudamos você a pesar os riscos e benefícios de levar seu bebê para fora para que a primeira experiência seja boa e segura.

Como Proteger Seu Bebê em Diferentes Estações?

Como pai, é essencial fornecer a proteção adequada ao seu pequeno com base na estação, considerando o ambiente.

• No inverno

Se você mora em um lugar com inverno agradável (não tão rigoroso), pode ser uma das melhores estações para levar seu recém-nascido a público. No entanto, em locais gelados, você precisa cobrir seu bebê o suficiente em camadas para garantir que o frio não o atinja. Camisa ou camiseta de manga comprida, calça, suéter e proteção para os ouvidos são essenciais ao levá-los ao ar livre. Em dias de inverno congelante, faça a viagem ao ar livre do seu recém-nascido breve, pois eles podem ser propensos à hipotermia.

• Na primavera

A primavera é uma das melhores estações para levar seu recém-nascido a público, pois as temperaturas são agradáveis. No entanto, em alguns lugares, a primavera pode ser ligeiramente imprevisível, quando dias bonitos e ensolarados podem ser perturbados por ventos frios. Portanto, é aconselhável verificar o clima no dia anterior a levar seu recém-nascido para fora.

• No verão

Assim como o inverno rigoroso pode ser prejudicial ao seu bebê, da mesma forma, o clima quente no verão pode ser severo também. Se você deseja levar seu recém-nascido para fora no verão, deve protegê-lo do calor excessivo, suor e raios solares. Sair durante as manhãs cedo ou noites tardias é aconselhável durante os meses de verão, pois o calor é mais suportável e o clima é relativamente agradável para seu bebê.

Você deve usar um carrinho com sombra para que seu bebê não receba raios diretos do Sol. Evite usar protetor solar no seu bebê, pois crianças abaixo de seis meses de idade não devem ser expostas a tais produtos. Use uma rede de mosquiteiro para seu carrinho ou moisés se desejar levar seu bebê para fora durante as noites tardias para protegê-lo de mosquitos.

• No outono

À medida que as estações mudam do verão para o inverno, o outono é um ótimo momento para levar seu pequeno para fora ao ar livre. Os dias e noites são agradáveis, e o ambiente parece bonito com folhagem de diferentes cores. Não importa a hora que você leve seu recém-nascido para fora, certifique-se de que ele esteja bem protegido para a hora do dia.

Benefícios de Levar um Recém-Nascido para Fora

Nem sempre é prejudicial levar seu bebê ao ar livre, eles também podem se beneficiar.

1. Obtém Vitamina D

Uma das coisas essenciais que seu bebê obtém ao sair é vitamina D, que é vital para seu crescimento e desenvolvimento da imunidade. No entanto, limite a exposição direta à luz solar do seu recém-nascido. Não deve ser mais que 15 minutos.

2. Ajuda no desenvolvimento físico

Desde o momento em que seu bebê nasce até os dois anos de idade, eles estão no estágio sensoriomotor. O estágio é caracterizado por crescimento, desenvolvimento e aprendizado que são acentuados por experiências sensoriomotoras que seu recém-nascido tem. Portanto, levar seu recém-nascido para fora pode impulsionar seu desenvolvimento físico à medida que ele interage com o mundo exterior — visuais, natureza, cheiros e a brisa.

3. Estabelece uma base para o aprendizado

Assim como sair ajuda no desenvolvimento físico de bebês recém-nascidos, também estabelece uma base para o aprendizado. Quanto mais os bebês interagem com o ambiente, mais sinapses se formam em seus cérebros, permitindo que aprendam e desenvolvam suas habilidades de compreensão mental. O ar livre é, portanto, ótimo para impulsionar o crescimento mental do seu bebê recém-nascido.

4. Melhora as respostas sensoriais em seu estágio sensoriomotor

Como mencionado anteriormente, o estágio sensoriomotor do seu bebê estabelece a base para os estágios futuros. Expor seu bebê recém-nascido a estímulos variados todos os dias pode ajudar a promover mais respostas sensoriomotoras deles, e tudo isso ajuda a crescerem em crianças saudáveis. Essas experiências sensoriomotoras também ajudam a desenvolver habilidades de linguagem em seu recém-nascido.

5. Cria padrões de sono saudáveis

A luz natural desempenha um papel vital em nossos padrões de sono, e isso vale até para recém-nascidos. Como novos pais, você pode estar lutando para encontrar o horário de sono perfeito para seu pequeno. De acordo com um estudo conduzido na Universidade de Liverpool, levar seu bebê para tomar um pouco de sol ao ar livre durante o dia pode garantir que eles tenham um sono tranquilo à noite.

6. Ajuda a fortalecer a imunidade e afasta doenças

Bebês recém-nascidos não têm sistemas imunológicos totalmente desenvolvidos. No entanto, expô-los ao ar livre pode ajudar a fortalecer sua imunidade e permitir que seus corpos afastem doenças.

Sair não é apenas benéfico para o bebê, mas também para as mães, pois ajuda a combater a depressão pós-parto. Expor-se ao ar fresco, luz natural e exercício ao ar livre ajuda a desestressar, relaxar e combater pensamentos negativos.

Existem Riscos em Levar Seu Bebê a Público?

Se seu bebê é saudável, não há riscos em levá-lo a público. No entanto, você deve evitar levar seu recém-nascido a lugares lotados, pois isso aumenta o risco de entrar em contato com alguém doente. Também pode aumentar a ansiedade deles, pois não estão acostumados a multidões, e pode tornar difícil para você gerenciar seu recém-nascido.

Dicas para Levar Seu Recém-Nascido para Fora de Casa

Mantenha estes pontos em mente antes de levar seu bebê a público.

• Faça-os usar roupas adequadas

Antes de levar seu bebê ao ar livre, certifique-se de que ele esteja vestido apropriadamente para o clima e a hora do dia.

• Comece pequeno

A primeira saída do seu bebê deve ser sempre curta e breve. Comece pequeno e depois aumente a frequência e a duração das viagens ao ar livre do seu recém-nascido. Isso dá a você e ao seu bebê tempo para se ajustarem ao ar livre juntos. Também dá ao seu bebê prática suficiente para se acostumar a viagens mais longas no futuro.

• Leve os suprimentos necessários do bebê

Exposições curtas ao ar livre não exigem que você carregue suprimentos do bebê. Mas para saídas ligeiramente mais longas, você precisaria de alguns suprimentos para garantir que seu bebê esteja confortável, e você também. A bolsa do bebê deve ter suprimentos de troca, incluindo fraldas, lenços, garrafas de água, capa de amamentação e leite materno ou fórmula (se seu bebê estiver usando fórmula para alimentação).

• Mantenha-se longe de áreas lotadas

Seu recém-nascido é novo neste mundo. Enquanto eles ainda estão se ajustando, você pode querer levá-los a lugares não tão lotados. Além do medo de germes, lugares lotados podem deixar seu bebê ansioso e também irritado. É melhor ficar longe de lugares superlotados até que seu bebê esteja acostumado a ficar ao ar livre.

• Garanta que suas vacinas estejam em dia

Sempre que você pretender levar seu recém-nascido ao ar livre, certifique-se de que suas vacinas estejam atualizadas.

• Evite contato com pessoas doentes

A maioria dos novos pais costuma se preocupar com infecções e germes ao redor de seu recém-nascido. Como os recém-nascidos ainda estão desenvolvendo sua imunidade, é aconselhável evitar contato com pessoas doentes e manter seu bebê afastado.

Quando você voltar para casa após uma saída bem-sucedida, deve primeiro lavar suas próprias mãos e depois as do seu recém-nascido suavemente, pois eles podem ter tocado em algo, ou alguém os tocou. Também é uma boa ideia dar banho no bebê após voltar de viagens curtas ao ar livre. Isso garante que seu bebê esteja livre de germes.

Não há um momento específico que possa ser considerado o momento certo para começar a levar seu recém-nascido para fora. No entanto, é essencial tornar as viagens ao ar livre breves e aumentar gradualmente sua duração. Reserve um tempo para acostumá-los ao ambiente fora de casa, e então siga os passos corretos para tornar a saída do seu pequeno emocionante e confortável. Além disso, o planejamento adequado e levar as coisas certas para seu bebê podem mantê-lo livre de estresse quando você não estiver em casa.

Pontos Principais

• Você pode levar seu recém-nascido para um passeio após consulta médica.
• Bebês com saúde comprometida podem precisar esperar até os dois meses de idade.
• Passar tempo ao ar livre pode ajudá-los a se manter ativos e auxiliar seu desenvolvimento sensorial.