• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Água para Fórmula Infantil: Qual Tipo Deve Usar?

É normal para muitos cuidadores e pais procurarem a melhor água para fórmula infantil. Preparar fórmula infantil é um processo complexo, e selecionar a água certa para misturar pode ser desafiador, pois muitas fontes de água podem não ser seguras para os pequenos. Embora água engarrafada ou de torneira seja comumente usada para misturar fórmula infantil, a qualidade da água pode ser uma preocupação. Contaminantes e alto teor mineral na água podem ser risco à saúde para bebês.

Continue lendo para saber a melhor água para fórmula infantil e a qualidade e segurança de diferentes tipos de água.

Pode Usar Água de Torneira para Fazer Fórmula Infantil?

A Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA) regula a qualidade da água de torneira testando-a para mais de 90 contaminantes diferentes. Assim, na maioria dos lugares nos EUA, a água de torneira é segura para beber. Segundo a Academia Americana de Pediatria (AAP), se sua água de torneira é segura e pura, você pode misturar fórmula em pó com água de torneira para preparar fórmula infantil.

No entanto, se você não tem certeza sobre sua segurança, é aconselhável ferver água de torneira fria até fervura vigorosa por no máximo um minuto e depois esfriar a água em temperatura ambiente por no máximo 30 minutos antes de usar. Ferver água de torneira é necessário para matar quaisquer organismos causadores de doenças, como bactérias, vírus e parasitas, presentes na água. Água fervida pode ser guardada em recipientes esterilizados, bem vedados, por 2-3 dias ou por 24 horas se mantida em temperatura ambiente fora da luz solar direta.

Pode Usar Água Engarrafada para Fazer Fórmula Infantil?

Sim, você pode. Se você não tem certeza sobre a qualidade da água de torneira, pode usar água engarrafada fervida para fazer fórmula infantil. No entanto, alguns especialistas recomendam evitar água engarrafada pois pode conter grandes quantidades de sódio ou sulfato. Se você usar água engarrafada, verifique o rótulo e certifique-se de que o nível de sódio (Na) é menor que 200 mg, e o nível de sulfato (SO ou SO4) é menor que 250 mg por litro.

Água destilada engarrafada é uma alternativa melhor, pois pode conter menos contaminantes que água mineral ou de nascente que geralmente têm minerais adicionados, como flúor. Você ainda precisará fervê-la para estar no lado seguro. Outra opção de água engarrafada que pais podem considerar para preparar fórmula infantil é água de berçário (nursery water). Água de berçário é água destilada engarrafada com flúor adicionado, curada especialmente para bebês. Embora seja bastante adequada para bebês, água de berçário pode ser cara e menos disponível que outras alternativas.

Pode Usar Água Destilada para Fazer Fórmula Infantil?

Sim, você pode usar água destilada para preparar fórmula infantil. Água destilada pode ser preparada em casa coletando vapor em recipiente limpo e resfriando em água. Você também pode usar destiladores de água domésticos. Como a água é derivada do vapor, geralmente é improvável que tenha contaminantes.

Você pode comprar água destilada engarrafada disponível em supermercados. Escolha água destilada destinada ao consumo humano e não as feitas para uso industrial. Água destilada geralmente não requer fervura. Se você suspeita contaminação possível de água destilada engarrafada, pode fervê-la.

Pode Usar Água de Poço para Fazer Fórmula Infantil?

Se a água de poço é certificada como segura por um laboratório certificado pelo estado, você pode usar água de poço fervida para preparar fórmula infantil. A EPA é responsável pela segurança do abastecimento público de água, e as regras de segurança não se aplicam a sistemas de água potável de propriedade privada, como poços. Água de poço também pode ser contaminada com toxinas da terra ou água ao redor. Portanto, é responsabilidade do proprietário do poço garantir a qualidade e segurança da água. Se sua água de torneira vem de um poço, certifique-se de que é testada regularmente.

A EPA não monitora segurança de água de poço, mas vários laboratórios certificados pelo estado podem oferecer serviços para testar água de poço por uma taxa. Você pode verificar com seu departamento ambiental ou de saúde estadual ou local para mais informações.

Se você não tem certeza da certificação de segurança da água de poço ou suspeita que a água de poço pode estar contaminada por algum motivo, então escolha água de torneira, engarrafada ou destilada para preparar fórmula infantil. Alguns especialistas aconselham contra usar água de poço para fórmula devido à falta de monitoramento constante da segurança da água de poço.

E Quanto ao Flúor na Água?

Flúor é um mineral vital que ajuda a prevenir cáries e está naturalmente presente na água e certos alimentos através do solo, mas os níveis são bastante baixos para ter qualquer benefício. Água potável é geralmente fluoretada. O Serviço de Saúde Pública dos EUA recomenda água potável a conter 0,7 mg de flúor por litro de água.

Excesso de flúor além do valor recomendado pode causar fluorose dentária, enquanto pouco pode representar risco de cárie. Ambas condições são irreversíveis. Assim, pais e cuidadores devem verificar os níveis de flúor na água potável e na fórmula infantil. Ferver água de torneira e filtros domésticos não removem flúor. Conhecer os níveis de flúor pode garantir que seu bebê não está recebendo flúor demais ou de menos.

Se seu lactente está consumindo exclusivamente fórmula misturada com água fluoretada, você pode às vezes usar água engarrafada com baixo flúor para misturar fórmula infantil, para reduzir risco de excesso de flúor. Água engarrafada com baixo teor de flúor geralmente é rotulada como desionizada, desmineralizada, destilada ou purificada. Você também pode usar água destilada, que não contém flúor. Alternativamente, você também pode considerar usar fórmulas infantis líquidas com baixo flúor. É sempre bom informar seu pediatra sobre que tipo de água ou alternativas você está usando.

Quando Ferver Água para Preparo de Fórmula?

A Academia Americana de Pediatria recomenda ferver água se você não tem certeza da segurança da água de torneira. Água engarrafada e destilada empacotada podem não requerer fervura, mas é seguro fazer para evitar qualquer risco de doença transmitida pela água. Água destilada é a opção mais segura para usar quando ferver água não é possível.

Note que ferver água não remove matéria particulada, nem elimina compostos dissolvidos, como nitratos. Se a água está turva ou suja, deve ser filtrada antes de ferver. Água de poço tende a ter alto nível de nitratos, composto que pode aumentar risco de metahemoglobinemia, um distúrbio sanguíneo, em bebês. Certifique-se de conhecer os compostos dissolvidos na água antes de ferver e usá-la para fórmula infantil.

Precauções ao Usar Água para Fórmula Infantil

Aqui estão algumas dicas para garantir que você usa água com segurança para preparar a fórmula infantil.

1. Discuta a opção de água mais segura com seu pediatra, pois recomendações e normas de segurança da água podem variar conforme a localização.
2. Ferva água de poço, de torneira e engarrafada antes de usar para preparar a fórmula. Água destilada pode ser fervida se contaminação for suspeita.
3. Ferver água é necessário mesmo se você estiver usando sistema de filtração doméstico, como osmose reversa.
4. Sempre use utensílios limpos para ferver água e use mamadeira esterilizada para preparar a fórmula. Você também pode usar chaleira elétrica para ferver água.
5. Evite ferver água por mais de um minuto, pois pode concentrar impurezas na água. Deixe a água fervida esfriar até cerca de temperatura corporal e chegar à temperatura ambiente deixando-a de lado por 30 minutos. Não deixe a água fora por muito tempo pois pode levar a contaminação bacteriana.
6. Sempre teste a temperatura da água e fórmula antes de alimentar o bebê. Pingue algumas gotas na parte interna do pulso para verificar a temperatura da água. Se está muito quente para seu pulso, está muito quente para alimentar seu bebê.
7. Misture a quantidade de água e fórmula recomendada pelo fabricante ou pediatra. Adicionar excesso de água ou pó de fórmula pode causar superalimentação ou subalimentação.
8. Manuseie água fervendo com cuidado, pois você precisará de ambas as mãos perto do fogão; então não segure o bebê enquanto prepara a fórmula.
9. Descarte a fórmula preparada após duas horas e uma mamadeira não usada de fórmula misturada após 24 horas, pois não é mais estéril.

Água limpa é um componente essencial da fórmula infantil. Água de torneira, destilada e engarrafada são consideradas as melhores águas para fórmula infantil e podem ser escolhidas baseadas em disponibilidade e qualidade. Geralmente, água de torneira nos EUA é considerada segura para preparar fórmula infantil. No entanto, ferva a água antes de usar se não tem certeza se é segura. Além disso, você pode testar seu abastecimento de água local para determinar a qualidade. Quaisquer escolhas seguras de água que você faça, lembre-se de alternar entre diferentes tipos de água para mitigar risco de excesso ou falta de flúor.