Como Cozinhar para Bebê de Um Ano
Crianças de um ano podem ser comedoras seletivas e impacientes. Papinhas de supermercado costumam ter conservantes e químicos que pais não querem dar. Papinha caseira é opção consciente. Não só faz bem ao pequeno, mas também leva menos tempo do que se imagina. Encante seu bebê de um ano com sua própria papinha.
Itens Necessários
- Maçãs
- Faca
- Tigela própria para micro-ondas
- Micro-ondas
- Recipiente hermético
Instruções
Alimentação Geral
- Ofereça vários tipos de alimentos. Pode cansar de comer mesma fruta ou legume dias seguidos.
- Dê uma refeição ao dia sem fórmula ou leite materno, como purê de ervilha ou cereal de arroz. Ajuda transição para alimentos além do leite.
- Nunca coloque sal na comida do bebê. Sódio não faz bem à saúde geral.
- Evite ferver legumes. Cozinhe no vapor para reter vitaminas e minerais.
- Adicione pequena quantidade de manteiga se o bebê precisar ganhar peso. Pequena gordura na dieta ajuda crescimento e desenvolvimento.
- Cozinhe grandes porções de papinha caseira e congele. Mantém-se fresca por meses. Certifique-se de que a criança gosta antes de fazer grande lote, senão desperdiça tempo e dinheiro.
Molho de Maçã (Applesauce)
- Descasque três maçãs vermelhas. Certifique-se que não estão machucadas.
- Retire o miolo e corte em várias partes.
- Coloque na tigela para micro-ondas e aqueça 2 minutos em potência alta. Continue em incrementos de 1 minuto até amolecerem facilmente.
- Amasse com garfo e coloque em recipiente hermético. Adicione água se o bebê tiver dificuldade para comer. Guarde na geladeira por até 3 dias.
-
Seja você novo em babá ou apenas reavaliando a taxa horária que tem cobrado, é importante se familiarizar com as taxas médias de babá e a variedade de fatores que babás e famílias consideram ao definir uma taxa. Aqui está o que você precisa saber pa -
Lidando com Ansiedade Escolar Para lidar com ansiedades sobre desempenho escolar, muitas das técnicas para lidar com pensamentos ansiosos (abordadas mais adiante neste capítulo) são relevantes. No entanto, os pais podem achar as seguintes sugestões -
Sim, a paternidade é linda e inspiradora e todas essas coisas lindas, mas também é exaustiva. Então, se você pode tirar uma ou duas noites para recarregar e lembrar quem você era, faça isso. Claro, para muitos, para conseguir uma pausa de 24 horas ou
