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Como cozinhar para um One -Year- Old Bebê

crianças de um ano de idade, pode ser exigente , comedores impacientes. Comida de bebê encontrado em prateleiras de supermercado é frequentemente cheios de conservantes e outros produtos químicos pais não querem alimentar para seus bebês. Comida para bebé caseiro é uma opção consciente de saúde . É bom não só para o seu um pouco , mas também leva menos tempo do que você imagina para cozinhar . Deleite seu one- year-old com o seu próprio comida para bebé
. Coisas que você precisa
Apples
Faca
para micro-ondas bowl
Microondas
recipiente hermético

Instruções Gerais alimentação
1

alimentar o bebê vários tipos diferentes de alimentos. Ele pode tornar-se cansado de comer o mesmo tipo de fruta ou legumes vários dias seguidos .
2

dar ao bebê uma refeição por dia , que não inclui fórmula ou leite materno , como ervilhas puré ou arroz cereal . Isso ajudará a transição o bebê a comer alimentos que não o leite .
3

Nunca coloque sal na comida do bebê. O sódio não é bom para a saúde geral do bebê.
4

Evite legumes fervente. Cozinhá-los em vez de reter o máximo de vitaminas e minerais que possível.
5

Adicionar uma pequena quantidade de manteiga para a comida, se o bebê precisa para ganhar peso. Uma pequena quantidade de gordura na dieta do bebê vai ajudar com seu crescimento e desenvolvimento.
6

Cozinheiro grandes porções de comida para bebé caseiro e armazená-lo no congelador. Os alimentos podem ser mantidos frescos por vários meses no congelador. Certifique-se de que a criança gosta da comida antes de fazer um grande lote de ele ou então você pode estar jogando fora um monte de tempo e dinheiro.
Compota de maçã
7

Descasque três maçãs vermelhas. Certifique-se que as maçãs não estão machucados antes de continuar.
8

Remova o núcleo da maçã e corte-o em várias seções.
9

Coloque as maçãs em uma microwave- seguro tigela e microondas por dois minutos em alta . Continue microondas as maçãs em alta por intervalos de um minuto até que você pode facilmente esmagar as maçãs.
10

Mash as maçãs com um garfo e coloque-os em um recipiente hermético. Adicione água para as maçãs se o bebê tem problemas para comê-los. Guarde a maçã na geladeira por até 3 dias.