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A ansiedade em mães & amp; Babies

A ansiedade e preocupação nas mães é uma parte normal de se tornar um pai, mas a ansiedade grave, do tipo que impede mães de parentalidade bem, é geralmente causado por um transtorno de ansiedade . Os transtornos de ansiedade causar sintomas como irritabilidade, maus hábitos de sono , ataques de pânico , hiperventilação, pensamentos preocupantes e obsessivos excessivas de coisas ruins acontecendo . Este tipo de ansiedade pós-parto , tanto pré-natal e está ligada a resultados pobres para crianças.
Ansiedade pré-natal Efeitos

Durante a gravidez , o corpo da mulher passa por grandes mudanças que são tanto físicos como emocionais . Os transtornos de ansiedade pode começar na gravidez ou piorar . As chances de ansiedade pré-natal são maiores se a mulher tem experimentado uma gravidez não planejada , violência doméstica , separação, tem um sistema de apoio pobres ou esforçou-se com um transtorno de humor antes de engravidar. Mulher que experimentam ansiedade pré-natal são menos propensos a procurar assistência pré-natal adequada, e têm um risco aumentado de hipertensão, má nutrição pré-natal, aborto espontâneo, parto prematuro e um bebê de baixo peso ao nascer. Medos e preocupações gravidez normal , como se preocupa com a progressão da gravidez, a saúde do bebê ou sobre o parto , são normais para cada mãe grávida. A ansiedade se torna um problema quando seus sintomas evitar moms de tomar o cuidado adequado de sua saúde.
Ansiedade do efeito sobre Parenting

Os transtornos de ansiedade contribuir para as mães que cuidam de si mesmos e outras pessoas de forma inadequada e causa dificuldade em se relacionar com os outros emocionalmente. A ansiedade severa causa dificuldade vínculo com e responder à criança. Os ataques de pânico e sintomas físicos distrair as mamães de dar o bebê bastante atenção ou carinho necessidades básicas do bebê, como a fome , o sono ea necessidade de proximidade física . Ansiedade materna está associada a menores taxas de amamentação, devido às mães não se sentirem tão conectados ou alimentando para o bebê. Não amamentando pode ainda mais os impactos de saúde mental da mãe , como lançamentos de enfermagem sentir-se bem os produtos químicos que aliviar a ansiedade e ajuda no processo de colagem com um novo bebê. Uma mãe que é superprotetor , como resultado do pensamento ansioso contribui para a criança tornar-se ansioso e com medo dos outros. Enquanto as novas mamães freqüentemente se preocupam com a saúde do seu bebê e se eles estão fazendo um bom trabalho parenting, esses tipos de medos não são uma preocupação a menos que causar pensamentos e comportamentos obsessivos ou graves ataques de pânico que os impedem de cuidar adequadamente para o bebê.
Babies Response to ansiedade

possíveis efeitos da ansiedade pré-natal em bebês incluem temperamentos difíceis infantis , aumento da pieguice , dificuldade com atenção e regulação emocional e dificuldades de desenvolvimento . Foi demonstrada uma possível ligação entre a ansiedade pré-natal e as taxas mais elevadas de doença e uso de antibióticos em crianças em pesquisa publicada no jornal julho 2010 " Pediatrics ".; Quando as mães são menos sensíveis às suas crianças devido à ansiedade , as crianças podem responder com falta de apetite e do sono , aumento da carência e atraso no desenvolvimento , devido à menor interação pai-filho. Crianças nascidas de mães com transtornos de ansiedade têm uma maior probabilidade de desenvolver transtornos de ansiedade com a idade, sugere que os resultados de um estudo longitudinal , publicado em 2008 em " The British Journal of Psychiatry " .
Calming técnicas para Mães e Bebês

Se você se sente ansioso durante a gravidez ou no período pós-parto e você sente que está a interferir com a sua capacidade de cuidar de si mesmo ou o seu filho , fale com seu médico sobre as opções de tratamento e construir um sistema de suporte sólido. Adotar técnicas de relaxamento , como a meditação , a atenção plena e relaxamento guiado . Empregar técnicas de calmantes para seu bebê , bem , como panos , balançando e massagem infantil . Uma mãe que canta e lê para seu bebê pode se sentir mais calmo e mais perto de seu bebê tentando estas atividades. Praticar estas técnicas diária pode ajudar as mães a se concentrar mais nas necessidades infantis e estar mais presente com o bebê.