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Quatro Meses a Um Ano: Marcos Alimentares

Quatro Meses a Um Ano: Marcos Alimentares

Bebês mudam muito entre quatro e doze meses. Durante este período crítico de crescimento, o desenvolvimento físico de um bebê não afeta apenas o que ele come, mas como. Em oito meses, os bebês passam da dependência total do leite materno ou fórmula para consumir alimentos de comer com as mãos e beber de copo de transição enquanto sentados.

Quando ela completar seu primeiro aniversário, sua criança terá a maioria dos dentes decíduos. Seus músculos serão mais fortes, e ela terá ganho maior controle sobre eles. Ela ficará emocionada com o que pode fazer com o corpo. Você testemunhará a alegria do seu filho enquanto ele aprende a rolar por volta dos seis meses; passa a engatinhar alguns meses depois, e talvez andar antes de um ano; e quando agarra objetos, incluindo comida, e tenta levá-los à boca.

O desenvolvimento cerebral continua em ritmo frenético, e a nutrição desempenha um papel enorme. O balbucio e o gorjeio do bebê são sinais importantes de desenvolvimento da linguagem que você deve levar a sério. Os gorjeios e grunhidos do seu filho são a tentativa dele de se comunicar com você. Olhar diretamente para o seu bebê quando falar com ele, especialmente na hora das refeições, é uma fonte de prazer e fornece estímulo positivo que promove a cognição. Além disso, conversar com o bebê ajuda muito a melhorar suas habilidades de linguagem. Especialistas dizem que bebês entendem o que você está dizendo a eles bem antes de conseguirem verbalizar seus próprios pensamentos.

Um dos marcos nutricionais mais notáveis da vida de uma criança ocorre entre quatro e seis meses de idade. É quando você pode alimentar seu filho com alimentos sólidos pela primeira vez com segurança. Antes dos quatro meses, o trato intestinal do seu bebê não amadureceu o suficiente para lidar com cereal infantil e vegetais em purê. Introduzir alimentos antes do tempo recomendado aumenta o risco de alergias alimentares. Isso é particularmente verdadeiro para crianças nascidas em famílias altamente alérgicas, embora alergias alimentares sejam relativamente incomuns. Para mais sobre alergias alimentares, veja Alergias e Intolerância Alimentar.

A maioria das crianças está pronta para começar a comer algum alimento sólido por volta dos seis meses de idade. Seu bebê deve ser capaz de sustentar a própria cabeça para consumir sólidos, mesmo que não esteja pronto para sentar sozinho. Por volta dos quatro a cinco meses, os bebês não têm mais o reflexo de extrusão, que é o impulso natural de empurrar qualquer coisa que não seja líquido para fora da boca, então eles são mais aceitos à colher. Também, entre quatro e seis meses é quando a deglutição do bebê melhorou a ponto de ele poder lidar com alimentos semissólidos como cereal infantil fortificado, preferencialmente misturado com fórmula ou leite materno.

Aos seis a oito meses de idade, a maioria dos bebês começou a dominar a pinça, que se desenvolve quando usam os músculos do polegar e indicador para pegar objetos pequenos. Fornecer alimentos seguros para comer com as mãos durante esse tempo ajuda as crianças a fortalecer suas habilidades de preensão e depois a realmente levar a comida à boca, o que frequentemente ocorre aos sete a nove meses.

Na Minha Experiência: Não há Pressa para Alimentos Sólidos

Seu filho tem quatro meses e você está ansiosa para dar cereal para que ele fique maior, mais forte ou mais esperto. Relaxe. Contanto que você comece a comida entre quatro e seis meses de idade, você está fazendo bem pelo seu bebê. Hayley, minha mais velha, começou a comer cereal infantil fortificado com ferro por volta de quatro meses e meio, mas Hannah não começou até por volta dos cinco meses e meio. Na época em que cada criança começou o cereal infantil, ela estava em uma dieta constante de uma combinação de leite materno e fórmula, então eu sabia que ela estava recebendo a nutrição necessária. Lembre-se, cada bebê é diferente. Algumas crianças simplesmente têm mais interesse em comer do que outras. Para outras, receber nutrição de uma colher é tão estranho que elas precisam de mais tempo para aceitar a ideia. Não espere muito tempo, no entanto. Especialistas dizem que ir muito além dos seis meses antes de tentar fazer os bebês aceitarem alimentos sólidos torna mais difícil. Além disso, é nutricionalmente arriscado.