Meu Bebê Está no Peso Correto?

Meu Bebê Está no Peso Correto?

Conforme os meses passam, você pode ficar preocupada com o tamanho ou forma do seu filho. Seu bebê está crescendo adequadamente? Seu filho está ficando gordo demais? Ou ele não está crescendo rápido o suficiente?

Gordo Demais?

Como todos os bebês saudáveis, seu bebê nasceu com uma certa quantidade de gordura. Até que ele comece a desenvolver e exercitar músculos, essa gordura de bebê é perfeitamente natural.

Quão redondo é redondo demais? Se seu bebê não está ganhando peso durante este primeiro ano, então ele não está crescendo adequadamente. Contanto que seu bebê esteja ganhando tanto altura quanto peso, o ganho de peso não deve ser um problema. É por isso que seu pediatra (ou enfermeira) mede a altura e o peso do seu bebê a cada visita — e uma das razões pelas quais as primeiras consultas de rotina são agendadas com tanta frequência. Mas se o ganho de peso do seu bebê consistentemente supera seu ganho de altura, seu pediatra pode aconselhá-la a tomar uma ou mais medidas para tentar desacelerar o ganho de peso do seu bebê.

Se seu pediatra sugerir que você precisa monitorar o peso do seu bebê, observe os seguintes "faça" e "não faça" ao tentar regular o ganho de peso do seu bebê:

  • Tente acalmar ou tranquilizar seu bebê usando algo diferente do seio ou mamadeira (ou mais tarde, algo diferente de alimentos sólidos ou sucos).
  • Não ofereça comida automaticamente ao seu bebê quando ele estiver chateado. Ele pode querer outra coisa, mas mesmo assim aceitar comida como substituto. Essa situação pode criar um padrão não saudável de comer para aplacar que, infelizmente, pode durar a vida toda.
  • Ofereça água ao seu bebê em vez de fórmula ou leite materno "entre" as mamadas. Se seu bebê parecer querer beber ou sugar dentro de uma ou duas horas após uma mamada anterior, ele pode estar com sede em vez de fome, ou pode apenas querer algo para sugar.
  • Não dilua a fórmula (adicionando mais água) a menos que seu pediatra instrua especificamente a fazê-lo.
  • Dilua suco com água.
  • Não amamente seu bebê (ou alimente com mamadeira) tanto quando começar com alimentos sólidos, mas não o desmame completamente também. O aumento de alimentos sólidos deve ser equilibrado com uma diminuição equivalente na quantidade de fórmula ou leite materno que ele bebe.
  • Encoraje seu bebê a ser mais ativo. Dê a ele mais tempo livre no chão. Faça exercícios de bebê, dobrando as articulações do bebê e exercitando seus músculos com as mãos. Ajude-o a praticar puxar para sentar (ou até ficar em pé). Encoraje-o a pular enquanto está em pé e segurando suas mãos.

O que quer que você faça, não tome medidas para controlar o ganho de peso sem primeiro discutir suas preocupações com seu pediatra. Só porque você acha que seu bebê parece gordo não significa que ele precise fazer dieta. Obtenha uma opinião profissional primeiro.

Magro Demais?

Magro Demais?

Proteção para Bebês

Não altere a mistura da fórmula do seu bebê sem instruções explícitas do seu médico. Diluí-la pode reduzir a quantidade de nutrição que seu bebê recebe. Por outro lado, economizar na água usada para misturar a fórmula pode resultar em desidratação. Então, a menos que seu pediatra aconselhe o contrário, mantenha as proporções recomendadas no rótulo.

Outra preocupação comum entre pais no primeiro ano é que o bebê não está crescendo rápido o suficiente. Quão magro é magro demais? Com toda probabilidade, você não tem motivo para se preocupar com um bebê magro. A maioria dos bebês magros é saudável e muito ativa. Se seu bebê é muito ativo, ela pode queimar quase tantas calorias quanto consome. Além disso, se tanto você quanto seu parceiro são magros, seus genes podem ter influenciado o tipo de corpo do seu bebê.

A menos que o ganho de peso do seu filho continue a cair por dois ou três meses, você provavelmente não tem causa para preocupação. (Se estiver preocupada mesmo assim, converse com seu pediatra.) Se o ganho de peso do seu filho diminuir significativamente ou parar, consulte seu pediatra. Seu pediatra pode encorajá-la a fazer uma das seguintes coisas:

  • Certifique-se de que seu bebê ainda está mamando ou tomando mamadeira pelo menos cinco vezes ao dia
  • Comece a alimentá-la com sólidos
  • Altere a mistura da fórmula do seu bebê

O que quer que você faça, não subalimente seu bebê na esperança de que isso a colocará no caminho para a magreza ao longo da vida. Seu bebê precisa de mais comida (por quilo de peso corporal) e mais gordura do que um adulto ou mesmo uma criança mais velha precisa. Subnutrir seu filho retardará seu desenvolvimento, independentemente de controlar seu ganho de peso.

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