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O que se espera dos novos pais

O que se espera dos novos pais
Você sabe o que esperar da paternidade? Você está planejando seguir suas rotinas regulares e talvez apenas trocar algumas fraldas de vez em quando? Se você não espera ou planeja ter mais tempo para estar com sua família e seu novo bebê, então você não será um pai muito útil. Claro, se você já é um homem de família muito dedicado, então gastar muito tempo ajudando em casa e cuidando de uma criança pode não ser uma grande mudança para você - pode ser apenas que as tarefas específicas em que você ajuda vai mudar.

Mudanças que os pais devem esperar
Os pais de primeira viagem que pensam que suas vidas não vão mudar muito terão uma grande surpresa. Ter filhos pode não mudar tudo, mas mudará grande parte da sua vida. Você não poderá sair todas as noites, assistir a todos os eventos esportivos na TV ou passar todo o seu tempo livre jogando golfe. Você precisará usar muito mais do que costumava ser o tempo livre cuidando do seu bebê.

Alerta E
Não ser capaz de fazer as coisas espontaneamente é uma das mudanças mais difíceis para muitos novos pais se acostumarem. Você não pode mais simplesmente ir ao cinema ou jantar a qualquer momento. Agora você precisa planejar as coisas com antecedência, seja de acordo com a programação do seu bebê ou com base na disponibilidade de uma babá. Ter que fazer um pouco de planejamento é um pequeno preço a pagar por ser pai, no entanto.

Outras coisas que você pode esperar mudar durante este primeiro ano podem incluir:

• Precisa ser mais flexível com seu tempo
• Ser menos espontâneo
• Viver com menos sono
• Ter menos tempo sozinho com seu parceiro

Claro que também há muitos pontos positivos. O principal deles é ter o amor incondicional do seu bebê. Lembre-se de que ter um bebê não é tudo sobre as coisas que você vai desistir ou ter menos tempo para fazer. Isso só torna as coisas mais fáceis a longo prazo se você entrar neste novo momento de sua vida com uma boa ideia do que esperar.

Priorizando seu tempo
Só porque você deve estar mais disponível para ajudar em casa e com seu bebê não significa que você ainda não pode ter tempo para outras coisas que são importantes para você. Tal como acontece com outros momentos ocupados em sua vida, você só precisa definir suas prioridades e desistir de algumas das coisas menos importantes que costumava fazer. Dê uma boa olhada em sua programação habitual e veja quais coisas aparecem com mais frequência do que deveriam. Você realmente precisa tomar uma bebida depois do trabalho com os caras, passar várias horas na Internet ou assistir o que está na TV à noite?

Nem tudo que você fizer será igualmente importante, então aprenda a definir prioridades para gerenciar melhor seu tempo. Suas prioridades ainda podem (e devem) incluir algum tempo para você. Isso significa que, além de seu novo papel de pai prestativo, você provavelmente ainda pode jogar suas partidas habituais de golfe se, por exemplo, desistir de assistir esportes na TV à noite. Ou se você gosta de se exercitar em uma academia regularmente, mude seus treinos para o início da manhã para poder ir para casa logo após o trabalho para cuidar do seu bebê. Contanto que sua principal prioridade seja sua família, você deve ser capaz de equilibrar o resto do seu tempo para se encaixar nas outras atividades que são importantes para você.