O Que se Espera de Novos Pais

O Que se Espera de Novos Pais

Você sabe o que esperar da paternidade? Está planejando continuar suas rotinas regulares e talvez trocar algumas fraldas de vez em quando? Se você não espera ou planeja dedicar mais tempo para estar com sua família e seu novo bebê, então você não será um pai muito prestativo. Claro, se você já é um homem de família muito dedicado, então passar muito tempo ajudando em casa e cuidando de uma criança pode não ser uma grande mudança para você — pode ser apenas que as tarefas específicas com as quais você ajuda mudarão.

Mudanças que os Pais Devem Esperar

Pais de primeira viagem que acham que suas vidas não mudarão muito estão prestes a ter uma grande surpresa. Ter filhos pode não mudar tudo, mas mudará uma grande parte da sua vida. Você não poderá sair todas as noites, assistir a todos os eventos esportivos na TV ou passar todo seu tempo livre jogando golfe. Você precisará usar muito mais do que costumava ser tempo livre cuidando do seu bebê.

Alerta Importante

Não poder fazer coisas espontaneamente é uma das mudanças mais difíceis para muitos novos pais se acostumarem. Não se pode mais simplesmente ir ao cinema ou jantar no impulso do momento. Agora você precisa planejar as coisas com antecedência, seja em torno da agenda do seu bebê ou com base na disponibilidade de uma babá. Ter que fazer um pouco de planejamento é um pequeno preço a pagar por ser pai.

Outras coisas que você pode esperar que mudem durante este primeiro ano podem incluir:

  • Precisar ser mais flexível com seu tempo
  • Ser menos espontâneo
  • Dormir menos
  • Ter menos tempo a sós com sua parceira

Claro que há muitos pontos positivos também. O principal é ter o amor incondicional do seu bebê. Lembre-se que ter um bebê não é apenas sobre as coisas que você vai abrir mão ou ter menos tempo para fazer. Apenas torna as coisas mais fáceis a longo prazo se você entrar neste novo momento da sua vida com uma boa ideia do que esperar.

Priorizando Seu Tempo

Só porque você deve estar mais disponível para ajudar em casa e com seu bebê não significa que você não possa ainda fazer tempo para outras coisas importantes para você. Como em outros momentos ocupados da sua vida, você só tem que definir suas prioridades e abrir mão de algumas das coisas menos importantes que você costumava gastar tempo fazendo. Dê uma boa olhada na sua agenda habitual, e veja quais coisas aparecem mais frequentemente do que deveriam. Você realmente precisa ir tomar uma cerveja após o trabalho com os caras, passar várias horas na internet, ou assistir o que passa na TV à noite?

Nem tudo que você faz é igualmente importante, então aprenda a definir prioridades para gerenciar melhor seu tempo. Suas prioridades ainda podem (e devem) incluir algum tempo para você. Isso significa que, além do seu novo papel como pai prestativo, você provavelmente ainda pode jogar suas partidas habituais de golfe se, por exemplo, abrir mão de assistir esportes na TV à noite. Ou se você gosta de malhar em uma academia regularmente, mude seus treinos para o início da manhã para que possa ir direto para casa após o trabalho assumir o cuidado do bebê. Desde que sua prioridade principal seja sua família, você deve ser capaz de equilibrar o resto do seu tempo para encaixar as outras atividades importantes para você.

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