Jak uczyć malucha emocji

Maluchy to wulkany emocji: w sekundę od rozpaczy do radości. Najmniejsza krzywda boli, a nieuznane uczucia wywołują rozpacz. Jednocześnie uczą się czytać emocje innych po słowach i mimice. Rozmowa o emocjach to inwestycja w rozwój – tak samo jak o zachowaniu.

Instrukcje

  1. Uznaj emocje dziecka. Jeśli płacze, bo nie dostaje drugiego loda, nie odrzucaj: „To bzdura”. Powiedz: „Widzę, że jesteś bardzo zły, bo nie ma lodu”. To waliduje uczucia. Jeśli boi się wielka na obrazku – powiedz, że rozumiesz strach, każdy się boi. Mówienie „nic strasznego” może sprawić, że poczuje się niewiarygodnie.

  2. Wypowiaduj własne uczucia prostymi słowami. „Jestem szczęśliwy, że idziemy na spacer”. „Jestem smutny, że waza się rozbiła”. Pokazujesz, że wyrażanie emocji jest OK i że można dalej funkcjonować, nawet smutnym/gniewnym.

  3. Pomagaj rozpoznawać emocje rówieśników. „Tomek jest smutny, bo czas iść do domu”. „Ania zła, bo Bartek zabrał traktor”.

  4. Używaj książek. Czytając, rozmawiaj o uczuciach postaci i ich przyczynach. Gdy dziecko zna historię – zadawaj pytania: „Rybka jest zła. Dlaczego myślisz, że jest zła?” (Kot w kapeluszu).

  5. Ćwicz rozpoznawanie mimiki. Wskazuj na postacie w książkach: jaka mina? Zacznij od radość/smutek/złość, potem: frustracja, strach, zaskoczenie.

  6. Robcie miny razem. Ćwiczcie smutne, radosne, złościte, zaskoczone twarze. To umiejętność rozwojowa – nie każde dziecko gotowe od razu. Jeśli nie – odpuść na kilka miesięcy.

  • 7 najpopularniejszych stylów wychowawczych – w nowoczesnej odsłonie
    Tak jak popkultura, dżinsy i fryzury, wychowywanie zawsze się ewoluuje. To, co kiedyś uważano za odpowiednią, skuteczną dyscyplinę i techniki budowania więzi, uległo zmianie. Weźmy na przykład fesowanie. New York Times donosi, że kara cielesna spada
  • Eureka! 5 prostych sposobów na rozwój umiejętności STEM u dzieci w domu
    Nauka, technologia, inżynieria i matematyka (tzw. przedmioty „STEM”) to ważne obszary nauczania dla każdego ucznia.według Biura Statystyki Pracy, w Stanach Zjednoczonych istniało 8,6 mln miejsc pracy związanych z STEM, a ta liczba rośnie. Dzieci maj
  • Rodzaje chmur – przewodnik dla dzieci i rodziców
    Rodzaje chmur – przewodnik dla dzieci i rodziców Następnym razem, gdy będziecie w samolocie lub po prostu na spacerze w parku z dziećmi, zamieńcie to w moment nauki, wyjaśniając, skąd biorą się chmury i jak nazywają się różne rodzaje! Co to jest chmu