• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Mój przyjaciel ma cukrzycę. Jak mogę pomóc?

Przez co przechodzi mój przyjaciel?

Cukrzyca. Pewnie, słyszałeś o tym. Ale ile naprawdę wiesz o tym, jak to jest z tym żyć?

Nastolatki z cukrzycą często mówią, że czują się odizolowane i samotne. W końcu, wystarczająco trudno jest być nastolatkiem ze wszystkimi zmianami w ciele i gwałtownymi wzrostami hormonów — codzienne radzenie sobie z problemem zdrowotnym, takim jak cukrzyca, może tylko utrudnić sprawę. Konieczność wykonywania kilkukrotnego badania poziomu cukru we krwi, pilnuj tego, co jesz, i zastrzyk insuliny lub innego leku wystarczy, aby każdy poczuł się skrępowany i inny.

W rezultacie, niektórzy ludzie mogą chcieć udawać, że ich cukrzyca nie istnieje. To nie jest dobry plan, ponieważ zwykle prowadzi do słabo kontrolowanej cukrzycy. A to może być niebezpieczne dla zdrowia twojego przyjaciela.

Jako przyjaciel, Twoje zrozumienie i akceptacja są bardzo ważne. Im więcej wiesz o cukrzycy, tym mniej skrępowany i samotny może czuć się twój przyjaciel. A to jest dobre dla zdrowia każdego!

Co to jest cukrzyca?

Cukrzyca to choroba, która wpływa na sposób, w jaki organizm wykorzystuje glukozę. Kiedy jesz, glukoza z pożywienia dostaje się do krwiobiegu. Następnie, trzustka wytwarza hormon zwany insuliną, który pomaga glukozie we krwi dostać się do komórek organizmu, gdzie jest używany jako paliwo.

Kiedy ludzie chorują na cukrzycę, glukoza w ich krwi nie dostaje się do komórek tak dobrze, jak powinna, więc zamiast tego pozostaje we krwi. To sprawia, że ​​poziom cukru we krwi staje się zbyt wysoki i może prowadzić do objawów, takich jak silne pragnienie lub obfite sikanie.

Właściwe leczenie cukrzycy pomaga kontrolować te objawy. Może również pomóc w zapobieganiu długotrwałym skutkom — takim jak nerki, oko, nerw, lub problemy z sercem – które mogą wystąpić u osób, które od wielu lat mają wysoki poziom cukru we krwi.

Dwa główne typy cukrzycy, które mogą wystąpić w dzieciństwie lub dorosłości to:

1. Typ 1 cukrzyca, czyli wtedy, gdy trzustka nie może wytwarzać insuliny. Osoby z cukrzycą typu 1 muszą monitorować poziom cukru we krwi i przyjmować insulinę codziennie (zwykle kilka razy dziennie) za pomocą igły lub pompy insulinowej.
2. Wpisz 2 cukrzyca, czyli wtedy, gdy trzustka wytwarza insulinę, ale albo jest jej za mało, albo organizm nie może na nią prawidłowo reagować (nazywa się to insulinooporność ). Większość osób z cukrzycą typu 2 ma nadwagę, ponieważ nadmiar tkanki tłuszczowej powoduje, że osoba ma oporność na insulinę. Jest to najczęstszy typ cukrzycy u dorosłych, ale coraz częściej występuje u dzieci i nastolatków, zwłaszcza gdy mają nadwagę. Niektóre osoby z cukrzycą typu 2 muszą wstrzykiwać insulinę i/lub przyjmować inne leki jako pigułki (insuliny nie można podawać w formie pigułki).

Nie ma lekarstwa na cukrzycę. Ale dobrą wiadomością jest to, że właściwe leczenie i opieka mogą utrzymać cukrzycę pod kontrolą, aby nie przeszkadzała w szkole, życie towarzyskie, Sporty, lub plany na przyszłość. To tam ty, dobry przyjaciel, Wejdź!

Strona 1

Co może zrobić przyjaciel?

Zostać poinformowany. Poznaj fakty i wyjdź poza mity i dezinformacje, rozmawiając ze swoim przyjacielem, Twój doktor, lub krewnych, których znasz, którzy mają cukrzycę i znajdują wiarygodne źródła informacji w Internecie.

Uznaj, że cukrzyca nie jest „dziwnym” ani końcem świata. Cukrzyca to poważny stan, ale miliony ludzi ją mają i nadal prowadzą pełną, aktywne życie. Jeśli twój przyjaciel ma problem z zaakceptowaniem swojej cukrzycy, staraj się wspierać i rozumieć. Możesz także pomóc swojemu przyjacielowi dowiedzieć się, czy istnieją lokalne grupy wsparcia, obozy, lub świetlice dla młodzieży z cukrzycą. Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne ma forum internetowe dla nastolatków z cukrzycą.

Zachęcaj do zdrowych nawyków. Twój przyjaciel będzie miał łatwiej kontrolować poziom cukru we krwi, będąc aktywnym i ograniczając spożycie pokarmów, które mają dużo dodatkowego cukru, jak słodkie napoje bezalkoholowe. Dlaczego nie uczynić zdrowego życia wysiłkiem zespołowym? Wspólne gotowanie i spożywanie zdrowych posiłków, razem chodzić lub ćwiczyć, i ogólnie zachęcać się nawzajem do dokonywania zdrowych wyborów. Wiele osób z cukrzycą typu 2 musi pilnować swojej wagi, więc posiadanie przyjaciela, który wspiera ich wysiłki w zrzuceniu zbędnych kilogramów, może naprawdę pomóc!

Pomoc, ale staraj się nie narzekać. Uważaj, aby nie pouczać ani nie odgrywać roli rodzicielskiej, jeśli chodzi o jedzenie przyjaciela lub opiekowanie się cukrzycą. Nikt nie lubi, gdy mówi się mu, co ma robić, a czasami może to brzmieć jak obwinianie.

Wiedz, jak odpowiedzieć. Jeśli poziom cukru we krwi twojego przyjaciela jest niski, czasami możesz być pierwszym, który zauważy, ponieważ niski poziom cukru we krwi może przyćmić myślenie. Jeśli twój przyjaciel wydaje się bardzo zmęczony, słaby, lub oszołomiony, może być problem. Porozmawiaj ze swoim przyjacielem — powiedz, co zauważyłeś i zapytaj, czy musi zrobić badanie poziomu cukru we krwi lub zjeść coś, co poprawi poziom cukru we krwi. Jeśli twój przyjaciel wydaje się naprawdę z tego wyjść, zachowaj spokój i powiadom osobę dorosłą, jak twój nauczyciel lub pielęgniarka szkolna, jeśli jesteś w szkole. Postaraj się to zrobić bez zwracania zbyt dużej uwagi na swojego przyjaciela, chociaż — to może być krępujące.

Dobrym pomysłem jest ułożenie z przyjacielem planu, co zrobić, zanim cokolwiek się stanie. Spadek poziomu cukru we krwi może utrudnić Twojemu przyjacielowi przetwarzanie informacji i zajmowanie się sytuacją.

Przede wszystkim, po prostu bądź sobą. Twój przyjaciel jest nadal normalnym nastolatkiem; cukrzyca nie zmienia tego, kim jest. Staraj się, aby choroba nie stała się centrum twojego życia lub twojej przyjaźni. Ponieważ cukrzyca jest częścią tego, kim jest twój przyjaciel, prawdopodobnie zauważysz, że oboje o tym rozmawiacie — tak jak rozmawiacie o umiejętnościach gitarowych przyjaciela lub zamiłowaniu do nauki. Ważne jest, aby być tam, aby porozmawiać z przyjacielem o cukrzycy, kiedy on tego chce, ale równie ważne jest bycie sobą i wspólne dzielenie się innymi doświadczeniami.