Jak unikać dramatu w szkole

Masz dość zajęć: szkoła, praca, zajęcia pozalekcyjne, znajomi, rodzina. Ostatnie, czego potrzebujesz, to dramat od kolegów z klasy. Unikaj go, unosząc się nad sytuacją.

Instrukcje

  1. Wspieraj przyjaciółkę z tendencją do dramatu, ale nie angażuj się w każdy kryzys. Jeśli wiesz, że przesadza – pozwól wygadać, ale zmień temat na pozytywny jak tylko się da. Jeśli problem poważny – naprowadź na rozmowę z rodzicami, nauczycielem, pedagogiem.

  2. Dziel się problemami, strachami, pragnieniami tylko z rodziną i najbliższymi przyjaciółmi. Łatwo gadać, co masz na sercu, gdy ktoś pyta – ale ryzykujesz byciem materiałem do plotek, jeśli osoba niegodna zaufania.

  3. Rozwiązuj konflikty od razu – szczera rozmowa ze wszystkimi stronami. Pośrednik tylko pogarsza komunikację i stres.

  4. Rozwijaj sens humoru. Pozytywne nastawienie i umiejętność śmiechu z sytuacji (np. ta sama sukienka na balu co u dwóch innych, gruba uwaga kolegi) pomoże Ci unieść się nad potencjalnym dramatem.

  5. Ogranicz czas z przyjaciółmi żyjącymi dramatem. Powiedz, że musisz więcej uczyć się lub pracować. Dołącz do nowego koła lub kursów w ośrodku rekreacyjnym – nowe zainteresowania, pozytywni ludzie, produktywny czas.

  6. Unikaj sytuacji ryzykownych dla reputacji. Gdy przyjaciółka opowie sekret – trzymaj go ściśle. Unikaj narzekania na relacje z przyjaciółmi lub powtarzania plotek o innych.