• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

5 sposobów (z szacunkiem) się nie zgadzać

Łatwiej się zgodzić niż się nie zgodzić. Ale możemy się wiele nauczyć z rozmów, w których nie zgadzamy się ze sobą — jeśli potrafimy słuchać i mówić racjonalnie, to jest.

Niestety, wielu z nas albo całkowicie unika nieporozumień, albo traci je, gdy sprawy nie idą po naszej myśli. Te 5 wskazówek może pomóc w utrzymaniu konstruktywnych sporów — niezależnie od tego, czy rozmawiasz z rodzicem, przyjacielu, lub ktokolwiek inny:

1. Nie rób tego osobiście. Jeśli się zdenerwujesz, może pomóc pamiętać, że jesteś wściekły na pomysł lub koncepcję swojego rodzica (lub przyjaciela, trener, współpracownik, itp.) podnosi się, nie osoba.
2. Unikaj odrzucania pomysłów i przekonań drugiej osoby. Jeśli kiedykolwiek byłeś odbiorcą czyjejś tyrady lub poniżenia, wiesz, jak cenne może być używanie języka i zachowania z szacunkiem. Więc zamiast mówić, co myślisz ("To głupi pomysł!"), spróbuj:„Nie zgadzam się, i oto dlaczego." Oprzyj się pokusie krzyku, używać sarkazmu, lub rób obraźliwe komentarze, a będziesz miał znacznie większą szansę na przekazanie swojej opinii.
3. Używaj stwierdzeń „ja”, aby komunikować, jak się czujesz, co myślisz, i czego chcesz lub potrzebujesz. Używanie stwierdzeń „ty” może brzmieć kłótliwie. Na przykład, mówiąc mamie lub tacie, „Zawsze przypominasz mi o moich pracach domowych w środy, kiedy wiesz, że mam dużo pracy domowej” ma zupełnie inny ton niż „Czuję presję, ponieważ mam dziś dużo pracy domowej. Czy mogę zrobić te prace jutro?”
4. Posłuchaj innego punktu widzenia. Bycie dobrym słuchaczem to sposób na pokazanie, że szanujesz i rozumiesz perspektywę drugiej osoby. To sprawia, że ​​jest bardziej prawdopodobne, że zrobi to samo dla ciebie. Kiedy druga osoba mówi, spróbuj powstrzymać się od myślenia o tym, dlaczego się nie zgadzasz lub co powiesz dalej. Zamiast, skoncentruj się na tym, co zostało powiedziane. Kiedy nadejdzie twoja kolej na rozmowę, powtórz wszystkie kluczowe uwagi, które druga osoba przedstawiła, aby pokazać, że słuchasz i słyszysz to, co zostało powiedziane. Następnie spokojnie przedstaw swoją sprawę i dlaczego się nie zgadzasz.
5. Zachowaj spokój. To najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby rozmowa przebiegała zgodnie z planem. Oczywiście, to ogromne wyzwanie, aby zachować spokój i racjonalność, gdy czujesz się zły lub namiętny, zwłaszcza jeśli osoba, z którą rozmawiasz, jest rozgrzana. Być może będziesz musiał być osobą dojrzałą, która zarządza rozmową, nawet jeśli druga osoba jest rodzicem lub kimś, kto powinien wiedzieć lepiej.

Szacunek wykracza poza trudne rozmowy, oczywiście. Bycie pomocnym i taktownym wobec członków rodziny, nauczyciele, lub coachowie w naszych codziennych działaniach pomagają nam wszystkim (znowu z rodzicami włącznie!) załóżcie fundację na czasy, kiedy możemy się nie zgodzić.