Czucie świeżości
Jak pewnie zauważyłaś, dojrzewanie niesie ze sobą mnóstwo zmian – w tym wygląd ciała, a nawet to, jak myślisz, że pachniesz. Te zmiany to normalna część stawania się kobietą, ale wiele dziewczyn się tym martwi.
Czy pachnę – i czy ludzie to wyczuwają?
Wiele dziewczyn pyta się, czy pachną „tam” lub czy ludzie wiedzą, że mają miesiączkę. Niektórze zastanawiają się, czy używać irrigacji, chusteczek, produktów obiecujących świeżość. Ale czy to działa? I czy dziewczyna w ogóle to potrzebuje?
Prawda jest taka, że gdy wszystko jest w normie, nikt nie wyczuwa żadnych zapachów z pochwy dziewczyny. Jeśli dziewczyna ma infekcję, np. vaginozę bakteryjną, może odczuć rybny zapach. Ale nawet wtedy, mało prawdopodobne, by ludzie wokół to zauważyli. Dziewczyny odczuwające nietypowy zapach powinny iść do lekarza na wypadek infekcji.
Co do miesiączki – jeśli regularnie zmieniasz wkładki/tampony, prysznicujesz/kąpisz codziennie i nosisz czyste ubrania – nikt nie poczuje zapachu.
Unikaj irrigacji, chusteczek i sprejów intymnych
Irrigacje (płukanie pochwy), spreje, dezodoranty, chusteczki intymne obiecują świeżość i czystość. Irrigacja to płukanie pochwy, zazwyczaj produktem ze sklepu. Ale nie jest to dobry pomysł (chyba że lekarz zaleca). Irrigacja może wywołać alergie, podrażnienia, a nawet infekcje.
Spreje, dezodoranty, tampony zapachowe też nie są dobrym pomysłem. Jak irrigacja – mogą prowadzić do alergii i podrażnień. Pochwa ma własny naturalny system czyszczenia, który wypłukuje bakterie – nie musisz dodawać chemii.
Zapachy od infekcji leczy się lekami na receptę. Spreje z perfum nie wyeliminowują infekcji, tylko na chwilę zakryją zapach. Jeśli odczuwasz zły zapach lub podejrzewasz infekcję – idź do lekarza lub kliniki od razu.
Łatwo zadbać o czystość pochwy bez robienia z niej kwiaciarni. Wystarczy prysznic lub umycie codziennie z łagodnym mydłem i dużo ciepłej wody. Niektóre dziewczyny lubią ciepłe kąpiele w czasie miesiączki, by łagodzić skurcze.
Co jeszcze może pomóc?
Noszenie bawełnianej bielizny, zwłaszcza w upały, pomaga czuć się świeżej – bawełna i inne włókna naturalne są bardziej oddychające.
W czasie miesiączki change wkładki/tampony często. Dobry pomysł: trzymaj w plecaku zapasową parę bielizny, na wypadek przecieku.
-
Według Kanadyjskiego Towarzystwa Pediatrycznego najbezpieczniejsze miejsce do snu noworodka to plecy, w własnym łóżeczku. Oto porady, jak wybrać bezpieczne łóżeczko i materac. Wybierz łóżeczko spełniające przepisy rządowe (po 1986 r.). Starsze nie -
Ze szkołami zamkniętymi, obowiązkowymi kwarantannami i sklepami spożywczymi pozbawionymi artykułów podstawowych w całym kraju, to straszny czas, by być rodzicem. Mamy poważne rzeczy do przejmowania: bezpieczeństwo i poczucie bezpieczeństwa naszych dz -
Czy brzmienie lata budzi u Ciebie lekką panikę i lęk? Pytania: „Co zrobię z dziećmi?”, „Jak zostać w kontakcie z innymi mamami?” nie dają Ci spokoju? Lato to izolacja, wolność, brak struktury, nudna nuda z nadmiaru czasu. Jeśli jesteś typową mamą, s
