Jak sprawić, by praca domowa była mniej pracochłonna

Praca domowa to sposób, w jaki nauczyciele oceniają, jak bardzo rozumiesz, co dzieje się w klasie. Ale czasami może się to wydawać przytłaczające. Szczęśliwie, możesz zrobić kilka rzeczy, aby praca domowa była mniej pracochłonna.

Utwórz plan pracy domowej

Zrozum zadanie. Zapisz to w swoim notatniku lub terminarzu, i nie bój się zadawać pytań o to, czego się oczekuje. O wiele łatwiej jest poświęcić chwilę, aby zapytać nauczyciela w trakcie lub po zajęciach, niż męczyć się z przypomnieniem sobie później tego wieczoru.

Jeśli masz dużo prac domowych lub zajęć, zapytaj, ile czasu powinno zająć konkretne zadanie domowe. W ten sposób możesz zaplanować swój czas.

Zacznij od razu. To, że nazywa się to „pracą domową”, nie oznacza, że ​​musisz to robić w domu. Wykorzystaj okresy nauki lub inny dodatkowy czas w ciągu dnia szkolnego. Im więcej robisz w szkole, tym mniej musisz robić w nocy.

Zaplanuj swój czas. Jeśli nie odrobisz pracy domowej w szkole, zastanów się, ile ci zostało i co jeszcze dzieje się tego dnia. Większość uczniów szkół średnich ma od 1 do 3 godzin pracy domowej dziennie. Jeśli to ciężki dzień pracy domowej, będziesz musiał poświęcić więcej czasu na pracę domową. Dobrym pomysłem jest wymyślenie harmonogramu prac domowych, zwłaszcza jeśli uprawiasz sport lub zajęcia lub wykonujesz pracę pozaszkolną.

Obserwuj, gdzie pracujesz

Kiedy usiądziesz, aby odrobić pracę domową lub studiować, gdzie to robisz? Zaparkowany przed telewizorem? W kuchni, z odgłosem zmywanych naczyń i walką twoich braci i sióstr?

Znajdź spokojne miejsce do skupienia. Stół kuchenny był w porządku, gdy byłeś młodszy, a praca domowa nie wymagała tak dużej koncentracji. Ale teraz zrobisz najlepiej, jeśli znajdziesz miejsce, aby uciec od hałasu i rozproszeń, jak sypialnia lub gabinet.

Unikaj nauki w łóżku. Usiądź przy biurku lub stole, na którym możesz ustawić komputer i wygodnie pracować. Zaparkuj swoje urządzenia podczas nauki. Samo posiadanie telefonu w widocznym miejscu może rozpraszać uwagę. To sprawia, że ​​praca domowa trwa dłużej.

Zabrać się do pracy

Najpierw zajmij się najtrudniejszymi zadaniami. Kuszące jest zacząć od łatwych rzeczy, aby usunąć to z drogi. Ale masz najwięcej energii i skupienia, kiedy zaczynasz. Użyj tej mentalnej mocy na tematach, które są najtrudniejsze. Później, kiedy jesteś bardziej zmęczony, możesz skupić się na prostszych rzeczach.

Idź dalej. Jeśli utkniesz, postaraj się rozwiązać problem najlepiej jak potrafisz — ale nie poświęcaj mu zbyt wiele czasu, ponieważ może to popsuć twój harmonogram prac domowych przez resztę wieczoru. Jeśli potrzebujesz, poproś o pomoc dorosłego lub starsze rodzeństwo. Lub skontaktuj się z kolegą z klasy. Tylko nie wybieraj kogoś, z kim będziesz spędzać całą noc na czacie, bo nigdy tego nie zrobisz!

Rób przerwy. Większość ludzi ma krótki czas skupienia uwagi. Zbyt długie siedzenie bez rozciągania i relaksu spowoduje, że będziesz mniej produktywny, niż gdybyś co jakiś czas się zatrzymywał. Robienie 15-minutowej przerwy co godzinę to dobry pomysł dla większości ludzi. (Jeśli naprawdę się koncentrujesz, poczekaj, aż nadejdzie odpowiedni moment, aby przestać.)

Przygotuj się do pracy

Kiedy skończysz pracę domową, włóż go do plecaka. Nie ma nic gorszego niż ukończone zadanie, którego nie możesz znaleźć następnego ranka. Teraz możesz swobodnie spędzać czas — bez poczucia winy z powodu niedokończonej pracy.

Uzyskaj pomoc, gdy jej potrzebujesz

Nawet jeśli zwracasz uwagę w klasie, uczyć się do egzaminów, i odrób pracę domową, niektóre tematy wydają się zbyt trudne. Możesz mieć nadzieję, że sprawy będą łatwiejsze, ale przez większość czasu tak się nie dzieje.

To, co się dzieje u wielu ludzi, to to, że pracują coraz ciężej, gdy są coraz bardziej w tyle. Nie ma nic wstydliwego w proszeniu o pomoc. Nikt nie rozumie wszystkiego.

Zacznij od swojego nauczyciela lub doradcy zawodowego. Niektórzy nauczyciele będą współpracować z uczniami przed lub po szkole, aby wyjaśnić sprawy jaśniej. Ale co, jeśli nie czujesz się komfortowo ze swoim nauczycielem? Jeśli twoja szkoła jest duża, mogą być inni nauczyciele, którzy znają ten sam przedmiot. Czasami po prostu pomaga, gdy ktoś nowy wyjaśni coś w inny sposób.

Zapytaj kolegę z klasy. Jeśli znasz kogoś, kto jest dobry w danym temacie, zapytaj, czy możesz uczyć się razem. To może pomóc, ale pamiętaj, że ludzie, którzy rozumieją dany temat, nie zawsze potrafią go wyjaśniać.

Znajdź korepetytora. Musisz porozmawiać o tym z osobą dorosłą, ponieważ zatrudnienie korepetytora zazwyczaj kosztuje. Korepetytorzy przychodzą do twojego domu lub spotykają się w jakimś miejscu, takim jak biblioteka lub centrum korepetycji. Pracują z uczniami, aby przeglądać i wyjaśniać rzeczy nauczane w klasie. Daje to możliwość zadawania pytań i pracy we własnym tempie. Twój nauczyciel lub doradca może pomóc Ci znaleźć korepetytora, jeśli jesteś zainteresowany.

  • Zawsze staramy się uczyć nowych sposobów, aby pomóc naszym dzieciom zachować zdrowie , silna i przygotowana na dzień. Ale między pracą, przejazdami, ćwiczeniami baletowymi i pójściem spać przygotowywanie posiłków na lunch, które są przyjazne dzieciom
  • ADHD i uzdolnienia:co tak naprawdę wiemy? Co to jest ADHD i jak jest diagnozowane? Co wiemy o zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i dzieciach uzdolnionych? ADHD, zwłaszcza u osób uzdolnionych, znalazło się w centrum u
  • Migotanie tętnic lub AFib jest najczęstszą arytmią serca i może powodować zakrzepy krwi, zawał serca i udar. Według Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (AHA) dotyka on ponad 2,7 miliona Amerykanów, a około 10 procent osób w wieku powyżej 80 l