Telewizja a wyniki w nauce: jak wychować dobre nawyki oglądania TV u dzieci

Korzyści, jakie telewizja przyniosła społeczeństwu, są ogromne. To środek rozrywki poprawiający humor, szybki kanał informacji na całym globie, a także sposób na budowanie więzi z przyjaciółmi i rodziną. Jak ze wszystkim w życiu – nadmiar dobrego może szkodzić. Telewizja często staje się ucieczką od rzeczywistości. Dzieci spędzają za dużo czasu przed ekranem, mniej na nauce i kontakty społeczne. Badania Taylor-Dunlop pokazują, że były sekretarz Stanu USA do spraw edukacji Richard Riley podkreślał: 90% sukcesu w szkole zależy od frekwencji, czytania w domu i czasu poświęconego na TV. Regulowanie czasu TV u dziecka nie może być niedocenione – to różnica między sukcesem w nauce i życiu społecznym a pasywnym zejściem w dół. Rodzice mogą wdrożyć dobre nawyki TV w domu, stosując proste techniki:

Oferuj alternatywy

Książki

Łatwa i tania alternatywa, ale problem: większość dzieci uważa czytanie za nudne. Wychowanie miłości do czytania w latach formatywnych pomaga ogromnie w długim terminie. Czytanie z dzieckiem uczy, że książki są zabawą i ekscytacją – portalem do innego świata. Rodzice dają przykład, sami często czytając i wyznaczając czas po szkole wyłącznie na lekturę. Dzieci podążają za rodzicami. Aby dodatkowo zmotywować, zabieraj dziecko do księgarni raz w miesiącu i pozwól wybrać dowolną książkę. Jest mnóstwo książek dla dzieci w gatunkach: horror, fantasy, przygoda. Różne dzieci – różne smaki; wybór własny rozbudzi chęć czytania. Jak wspomniano – 90% sukcesu w szkole to też czytanie w domu, a miłość do książek to gwarancja sukcesów.

Sport

Dzieci oglądają za dużo TV z nudu. Wprowadzenie do sportu eliminuje potrzebę nadmiarowego oglądania. Koszykówka, baseball, football, sztuki walki – wszystko przyciąga dzieci. Wybór własnej dyscypliny zwiększa zainteresowanie. Sport buduje siłę, koordynację, pracę zespołową – daje dziecku przewagę na start. Sport jako aktywność rodzinna wzmacnia więzy.

Instrumenty muzyczne

Rozwijanie miłości do muzyki i nauka gry na instrumencie ogranicza TV, ale korzyści nie kończą się tu: gra na instrumencie ma ogromny wpływ na kreatywność. Rodzic może zacząć od pokazania dziecku filmów z profesjonalistami grającymi na różnych instrumentach – w sieci mnóstwo darmowych materiałów. Dzieci są wrażliwe na wrażenia – widzenie takiego spektaklu zapali we wnętrzu pragnienie osiągnięcia tego samego. Po rozmowie rodzic pozwala dziecku wybrać instrument (w granicach budżetu). Ważne, by dziecko same wybrało – inaczej szybko straci zainteresowanie, uzasadniając to brakiem chęci do *tego* instrumentu. Gdy to nastąpi, pozytywne wzmocnienie i przypominanie o korzyściach pomogą utrzymać motywację. Przy ograniczonym budżecie wystarczy wynajem lub pożyczenie. Jeśli rodzic ma talent muzyczny, może uczyć sam – oszczędność i okazja do bliskości!

Hobby

Oglądanie TV to zbyt bierna forma aktywności kreatywnej. Lepiej wprowadzić hobby rozwijające: kolekcjonowanie znaczków/monet, pisanie kreatywne, opowiadanie historii, arranżowanie kwiatów, malarstwo, fotografia, zabawa zabawek sama lub z innymi. Wszystko to lepsze alternatywy, uczące radości angażowania się w świat, a nie biernego nudu.

Ustalanie harmonogramu

Harmonogram zatrzymuje nadmiar TV. Rodzic siada z dzieckiem i układa plan, uwzględniając potrzeby rozrywki i nauki. Umożliwienie dziecku współtworzenie harmonogramu zwiększa przestrzeganie. Po ustaleniu – wklej go w widoczne miejsce przy TV. Trzymaj się go sztywno przez najbliższe tygodnie – dziecko może próbować handlować. Ważne by być stanowczym – jeśli rodzic łatwo ustępuje, traci zaufanie i szacunek. Po miesiącach regularnego stosowania dzieci mogą samodzielnie zarządzać czasem, a harmonogram zdjąć. Mamy nadzieję, że nawyki z okresu nadzoru zostaną utrwalone i przyswajane automatycznie.

Samo-regulacja

Tu całkowita wiara w dziecko i jego zdolność do samozarządzania. Siła woli i chęć sukcesu w szkole oraz samoistnienia zazwyczaj wychodzą na jaw przy tej metodzie. Dziecko ma wolność (w rozsądnych granicach) decydowania o czasie TV. To może być wzmocnienie – większa wiara we własne siły. Niektórzy to wykorzystają i dostają gorsze oceny. Wtedy rodzice muszą pozwolić dziecku ponieść konsekwencje: korepetycje, praca dodatkowa, w skrajnym przypadku powtórzenie klasy. To może być punkt zwrotny w myśleniu trudnych do zarządzania dzieci. Gdy doświadczą złych skutków własnych czynów i wiedzą, że porządkowe leży po ich stronie, narodzi się we wnętrzu pragnienie pozytywnej zmiany, które przetrwa całe życie.

Rób to sprawą rodzinną

Czas TV może stać się aktywnością społeczną rodziny. Ustalony tydzień, np. sobota wieczorem, cała rodzina ogląda TV razem – świetny sposób na integrację. Oglądanie z bliskimi to wspólne doświadczenie, kontrast do samotności samotnego oglądania. To daje dzieciom cotygodniowy czas rodzinny, na który czekają w długich dniach szkolnych, a samotne oglądanie staje się mniej atrakcyjne.

Oprogramowanie i produkty kontrolne

Na rynku są programy i urządzenia automatycznie wyłączające TV po upływie limitu czasu – oszczędzają rodzicom ręcznego nadzoru. Niektóre używają systemu żetonów (jak w automatach): dziecko wrzuca żeton, by włączyć TV, po ustalonym czasie wyłącza się automatycznie. Kolejny żeton = ponowne włączenie. Rodzic daje ustaloną liczbę żetonów tygodniowo – to uczy budżetowania czasu. Produkty te są skuteczne i jasne, ograniczają podglądanie TV za plecami rodziców. Wada: koszt – niektóre ponad 100 USD, średnio 50–60 USD. Jeśli stać cię – wartość inwestycji.

Odłączanie

Proste, ale skuteczne rozwiązanie: odłączanie kabla lub sygnału TV w godzinach, gdy oglądanie nie jest dozwolone. Nowoczesne ekrany i dostawcy kabla pozwalają łatwo tymczasowo zablokować sygnał bez możliwości odblokowania przez dziecko. Wada: ryzyko negatywnych emocji u dziecka – może poczuć się nieufany. Zaleta: zmusza do szukania produktywnych form rozrywki – czytania, spotkań z przyjaciółmi.

Telewizja ma głęboki wpływ na rozwój w latach formatywnych. Dobre nawyki TV poprawiają relacje z rówieśnikami, wyniki w nauce i ogólne samopoczucie. To zależy od rodzica, by pomóc dzieciom kontrolować swoją przyszłość szkolną i społeczną, ucząc ich umiaru w TV. To nawyk, którego nie wolno na wadze. Przyszłość naszych dzieci od tego zależy.

Previous:

Next: