Zajęcia dla młodzieży zarządzania Gniew

Nastolatki dotyczą złożonych emocji i problemów , takich jak problemy z relacjami , odkrywają tożsamość i lęku separacyjnego . Zamieszanie i frustracja często prowadzi do gniewu , powodując nastolatków albo działają z lub wycofać . Klasy Anger Management dla nastolatków pomóc z samooceną , komunikacji, kontroli impulsów i konsekwencji . Różne metody nauczania pozwalają znaleźć odpowiedni rodzaj uczenia sytuację dla nastolatków .
Tygodniowe Zajęcia

Nastolatek gniew klasy zarządzania zwykle spotykają się raz w tygodniu przez 10 tygodni lub dłużej, a skupić się na pomaganiu nastolatkom zarządzać gniew produktywny sposób . Każda klasa wykorzystuje skoroszytu takich jak popularny " Anger w XXI wieku " autorstwa dr Ari Novic i Tony Fiore , Ph.D., aby skupić się na konkretnych umiejętności lub narzędzia. Tematy obejmują między innymi komunikacji, kontroli impulsów , empatii , optymistycznego myślenia i osądu. Nastolatek zostanie poproszony ćwiczyć niedawno dowiedziałem narzędzie w tygodniu następujące klasy .
Ćwiczenia Online

Jeśli nastolatek ma napięty harmonogram , klasy zarządzania gniewu internetowych zapewni elastyczność do nauki. Zajęcia te mogą być podjęte w każdej chwili , od rana do późnej nocy , w zaciszu domu . Nastolatek może studiować lekcje we własnym tempie i skoncentrować się na tych obszarach, gdzie najbardziej potrzebuje pomocy . Wiele klas forum zgromadzi nastolatków z całego świata i zapewnić korzyści z wsparcia i uczenia się od innych. Z obfitości klas zarządzania gniewu dostępnych on-line , jest selektywny , aby uniknąć marnowania czasu lub uzyskanie oszukany . Od kradzieży tożsamości może być problem z kursów internetowych , poprosić o rekomendacje od rodziny , przyjaciół, współpracowników lub Narodowy Anger Management Association .
Grup

W przeciwieństwie do klasy zarządzania gniewu , które mogą być prowadzone przez instruktorów spoza dziedzinie zdrowia , grupy anger Management zapewnić nadzór licencjonowanego psychologa . Nastolatki korzystają poprzez interakcje z innymi nastolatków zajmujących się problematyką kontroli gniewu . Grupy umożliwiają młodzieży słuchać i uczyć się od rówieśników i otrzymać wsparcie i zachętę . Dzięki wspólnej pracy na wspólnych problemów , nastolatki czują się mniej sami ze swoimi wyzwaniami gniew . Ponadto, grupy zarządzania gniewu zwykle kosztować leczenie mniej niż jedna na jednego .
Coaching

Jeśli twój nastolatek nie będzie słuchał ,trener zarządzania gniewu może pomóc. W coachingu zarządzania gniew, twój nastolatek otrzyma indywidualną uwagę i dostosowane leczenie , takie jak plan krok po kroku, aby osiągnąć swoje cele behawioralne . To ważne , że nastolatek czuje się jak Ona " kliknięć " z jej trener i można zbudować zaufania relacje . W przeciwieństwie do terapii , które mogą być powolne i bolesne , coaching zarządzania gniewu daje rezultaty szybko.

Previous:

Next: