Jak zapobiec nastolatkowi rządzeniu w domu

Życie z nastrojnym nastolatkiem to jak chodzenie po polu minowym – nigdy nie wiadomo, co go zdenerwuje. Można jednak uczynić dom spokojną przystanią, mimo burzliwej rewolucji hormonalnej. Zamiast chodzić na palcach, warto stworzyć plan i granice, które przyniosą korzyści wszystkim.

Instrukcje

  1. Jasno komunikuj oczekiwania, by uniknąć nudzenia i powtarzania. Zasady mają dotyczyć każdego dziecka w domu. Np.: „Pranie tylko to, co w koszu” lub „Kieszonkowe na dwa tygodnie – nie dopłacam”. Trzymaj nastolatka odpowiedzialnego za zniszczone rzeczy w gniewie czy ataki werbalne na rodzeństwo.

  2. Realizuj konsekwencje i stosuj takie, co są dla dziecka ważne. Bądź konsekwentny, by nastolatec wiedział, że nie przeskoczy nieposłuszeństwa. Niech poczuje ból braku czystego prania w poniedziałek, bo zostawił je na podłodze, albo brak wyjścia do kina w sobotę za nieprzestrzeganie godziny powrotu. Unikaj kłótni o konsekwencjach – pozwól doświadczyć skutków własnego zachowania.

  3. Nagradzaj dobre zachowania, tworząc pozytywne konsekwencje obok negatywnych. Późniejszy powrót w piątek za regularne wyrzucanie śmieci, opłacenie popcornu w kinie za oszczędność. Bądź otwarty na prośby, gdy nastolatec stara się zachować spokój i spełnia oczekiwania.

  4. Zostawaj w kontakcie w trudnych latach emocjonalnych. Zachęcaj do rozwijania własnych zainteresowań i talentów, a nie tylko tych, które Ty chcesz. Słuchaj problemów, gdy chce gadać – nawet w nocy – i nie doradzaj w każdej sprawie. Bądź gotowy przerwać zajęcia, by posłuchać. Prowadź przez możliwe scenariusze, by nauczył się decydować sam.

  5. Poświęć czas wyłącznie nastolatkowi codziennie. Rozmowa przy odstawianiu talerzy, w drodze po treningu, lody przed snem. Jeśli opiera się rozmowie – zagraj razem w grę lub rzuć do kosza. Bądź skupiony na dziecku, nie pozwól telefonowi ani TV rozproszyć Cię.

  • Tablica zachowań, tablica obowiązków i ekonomia tokenowa – czy to działa?
    Czy tablica zachowań jest skuteczna w modyfikacji zachowania dzieci? Czy rodzice powinni używać tablicy obowiązków czy płacić dzieciom za prace domowe? W tym artykule przyjrzymy się badaniom, by znaleźć odpowiedzi, i odkryjemy najlepszy sposób na mot
  • Naklejka antykoncepcyjna
    Co to jest naklejka antykoncepcyjna? Naklejka antykoncepcyjna to cienki, beżowy kwadrat o boku 1¾ cala (4,5 cm), który przykleja się do skóry. Uwalnia hormony przez skórę do krwiobiegu, zapobiegając ciążą. Hormony to substancje chemiczne sterujące pr
  • Ekskluzywny warsztat w Bay Area: Jak zostać Super Nianią
    Dołącz do Sydnee Cochran, profesjonalnej Niani i Douli z 10+ lat doświadczeniem, na DARMOWYM warsztacie, który pomoże Ci nawigować i rozwinąć karierę niani! Sydnee poruszy m.in. tematy: Proces rekrutacji: Po zaprezentowaniu talentów i złowieniu ryby