Jak zminimalizować bunt nastolatka

Lata nastolatcze bywają wyzwaniem. Twój nastolatek może wyglądać jak dorosły, ale nie ma mądrości do dojrzałych wyborów. Bunt może wynikać z chęci niezależności lub poczucia zagrożenia. Nie bagatelizuj, jeśli osobowość się zmienia, nie czekaj, by samo minęło. Buntowość może prowadzić do negatywnych skutków, których nastolatek nie jest w stanie poradzić.

Potrzebne rzeczy

  • Lista zasad

Instrukcje

Daj pozytywny przykład

  1. Prezentuj zachowanie, które oczekujesz. Usuń z domu negatywność, która może prowokować do zła – nastolatkowie czasem lustrują postawy rodziców.
  2. Znajdź mentora lub model, jeśli nastolatka nie chce rozmawiać z Tobą. Zbuduj sieć wsparcia, pokazując, że ludzie zależą na jej dobru.
  3. Zadawaj pytania i komunikuj się. Ustal czas na wspólne spędzanie czasu: spacer, ulubiona restauracja – by nie czuła się atakowana.

System dyscypliny

  1. Stwórz pozytywny system dyscypliny. Powiedz, że buntowne zachowanie go wymusza.
  2. Uświadom zasady nie do negocjacji. Przypisz konsekwencje za każde naruszenie. Bądź konsekwentny – nastolatek zrozumie oczekiwania.
  3. Nagradzaj za odpowiednie zachowanie. Wybieraj nagrody sensowne dla wieku i zainteresowań.

Angażuj w aktywności

  1. Poznaj wszystkich znajomych nastolatka. Zapraszaj ich do domu, by wiedzieć, z kim spędza wolny czas.
  2. Docieraj do jej pasji i zachęcaj do ich realizacji – naukowe lub sportowe. Poczuje satysfakcję, robiąc to, w czym jest dobra.
  3. Pomóż znaleźć pracę dorywczą – poczucie odpowiedzialności dorosłego; mniej czasu wolnego zmniejsza buntowość. Praca uczy zarządzania czasem i balansu pracy i zabawy.

Previous:

Next:

  • Wczesna aborcja – zabieg aspiracji próżniowej (Machine Vacuum Aspiration)
    Wczesna aborcja – zabieg aspiracji próżniowej (Machine Vacuum Aspiration)
    Zabieg aspiracji próżniowej maszynowej to jedna z trzech opcji zakończenia wczesnej ciąży (obok tabletki aborcyjnej i aspiracji manualnej). Można go wykonać 5–12 tygodni po ostatniej miesiączce. Zabieg jest szybki (5–15 min) i bezpiecznie wykonywany
  • Niska produkcja mleka w piersi: 5 kroków, które mogą pomóc
    Niska produkcja mleka w piersi: 5 kroków, które mogą pomóc
    Autor: Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLCObawy związane z niską produkcją mleka maternego stanowią duży stres dla wielu rodzin. Sytuacja ta może nasilać się w czasie niedoboru mleka modyfikowanego, gdy konieczne staje się dokarczanie. Oto pięć kroków, kt
  • Ciężar traumy porodowej na Twoje zdrowie
    Ciężar traumy porodowej na Twoje zdrowie
    Trauma porodowa to każdy uzasadniony lęk lub emocjonalne cierpienie, jakie możesz przeżyć podczas lub po porodzie. W trakcie porodu możesz czuć strach, bezsilność, brak wsparcia ze strony otoczenia. Po porodzie możesz czuć winę lub drętwienie przez z