• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Serce i układ krążenia

Co robi serce?

Serce to pompa, zazwyczaj bijąca około 60 do 100 razy na minutę. Przy każdym uderzeniu serce wysyła krew przez całe nasze ciała, niosąc tlen do każdej komórki. Po dostarczeniu tlenu, krew wraca do serca. Serce następnie wysyła krew do płuc, by nabrać więcej tlenu. Ten cykl powtarza się bez przerwy.

Co robi układ krążenia?

Układ krążenia składa się z naczyń krwionośnych, które odwodnią krew od serca i do serca. Tętnice odwodnią krew od serca, a żyły odwodnią krew z powrotem do serca.

Układ krążenia transportuje tlen, składniki odżywcze i do komórek, i usuwa produkty odpadowe, jak dwutlenek węgla. Te drogi podróżują w jednym kierunku tylko, by trzymać rzeczy tam, gdzie powinny być.

Jakie są części serca?

Serce ma cztery komory — dwie na górze i dwie na dole:

• Dwie dolne komory to prawa komora i lewa komora. One pompują krew z serca. Ściana zwana przegródką międzykomorową jest między dwiema komorami.
• Dwie górne komory to prawy przedsionek i lewy przedsionek. One odbierają krew wpływającą do serca. Ściana zwana przegródką międzyprzedsionkową jest między przedsionkami.

Przedsionki są oddzielone od komor przez zawory przedsionkowo-komorowe:

• Zawór trójlistkowy oddziela prawy przedsionek od prawej komory.
• Zawór dwulistkowy oddziela lewy przedsionek od lewej komory.

Dwa zawory oddzielają też komory od dużych naczyń krwionośnych, które odwodnią krew opuszczającą serce:

• Zawór płucny jest między prawą komorą a tętnicą płucną, która niesie krew do płuc.
• Zawór aortalny jest między lewą komorą a aortą, która niesie krew do ciała.

Jakie są części układu krążenia?

Dwie ścieżki wychodzą z serca:

• Krążenie płucne to krótka pętla z serca do płuc i z powrotem.
• Krążenie ogólnoustrojowe niesie krew z serca do wszystkich innych części ciała i z powrotem.

W krążeniu płucnym:

• Tętnica płucna to duża tętnica wychodząca z serca. Dzieli się na dwa główne gałęzie i niesie krew z serca do płuc. W płucach krew nabiera tlen i zdejmuje dwutlenek węgla. Krew następnie wraca do serca przez żyły płucne.

W krążeniu ogólnoustrojowym:

• Następnie krew, która wraca do serca, nabrała dużo tlenu z płuc. Więc może teraz iść do ciała. Aorta to duża tętnica opuszczająca serce niosąca tę ukrwioną krew. Gałęzie od aorty wysyłają krew do mięśni serca samego, jak i wszystkich innych części ciała. Jak drzewo, gałęzie stają się coraz mniejsze, im dalej od aorty.
  
  W każdej części ciała, sieć drobnych naczyń krwionośnych zwanych naczynkami włosowatymi łączy bardzo małe gałęzie tętnic z bardzo małymi żyłami. Naczynia włosowate mają bardzo cienkie ściany, i przez nie składniki odżywcze i tlen są dostarczane do komórek. Produkty odpadowe są wnoszone do naczynek włosowatych.
  
  Naczynia włosowate prowadzą do małych żył. Małe żyły prowadzą do coraz większych żył, gdy krew zbliża się do serca. Zawory w żyłach trzymają krew płynącą w dobrym kierunku. Dwie duże żyły, które wplywają do serca, to górna i dolna powroźnica. (Terminy górna i dolna nie oznaczają, że jedna żyła jest lepsza od drugiej, ale że znajdują się one powyżej i poniżej serca.)
  
  Gdy krew jest z powrotem w sercu, musi wejść z powrotem do krążenia płucnego i wrócić do płuc, by zrzucić dwutlenek węgla i nabrać więcej tlenu.

Jak bije serce?

Serce otrzymuje wiadomości z ciała, które mówią mu, kiedy pompować więcej lub mniej krwi w zależności od potrzeb osoby. Na przykład, gdy śpisz, pompuje tyle, by dostarczyć niższe ilości tlenu potrzebne Twojemu ciału w spoczynku. Ale gdy ćwiczysz, serce bije szybciej, by Twoje mięśnie dostały więcej tlenu i mogły pracować ciężej.

Jak serce bije, kontroluje system sygnałów elektrycznych w sercu. Węzeł sinusowy (lub sinoatrialny) to mały obszar tkanki w ścianie prawego przedsionka. Wysyła sygnał elektryczny, by rozpocząć skurcz (pompowanie) mięśnia sercowego. Ten węzeł nazywany jest sercem stymulatorem, bo ustala rytm uderzeń serca i sprawia, że reszta serca kurczy się w jego rytmie.

Te impulso elektryczne sprawiają, że przedsionki kurczą się pierwsze. Potem impulsy idą w dół do węzła przedsionkowo-komorowego (lub AV), który działa jak rodzaj stacji przekaźnikowej. Stąd sygnał elektryczny podróżuje przez prawą i lewą komorę, sprawiając, że się kurczą.

Jeden pełny uderzenie serca składa się z dwóch faz:

1. Pierwsza faza nazywana jest sysiolą (czyt. SISS-tuh-lee). To gdy komory kurczą się i pompują krew do aorty i tętnicy płucnej. W trakcie sysioły zawory przedsionkowo-komorowe zamykają się, tworząc pierwszy dźwięk (lub) uderzenia serca. Gdy zawory przedsionkowo-komorowe się zamykają, zatrzymują krew przed powrotem do przedsionków. W tym czasie zawory aortalny i płucny są otwarte, by pozwolić krwi do aorty i tętnicy płucnej. Gdy skończą kurczyć się komory, zawory aortalny i płucny zamykają się, by zapobiec przepływaniu krwi z powrotem do komór. Zamknięcie tych zaworów to to, co tworzy drugi dźwięk (dub) uderzenia serca.
2. Druga faza nazywana jest diastole (czyt. die-AS-tuh-lee). To gdy zawory przedsionkowo-komorowe się otwierają i komory relaksują. To pozwala komorom napełnić się krwią z przedsionków i przygotować się do następnego uderzenia serca.

Jak pomóc utrzymać zdrowe serce?

Aby pomóc utrzymać zdrowe serce:

• Uzyskuj dużo ruchu.
• Jedz pożywną dietę.
• Osiągnij i utrzymuj zdrową wagę.
• Jeśli palisz, rzuć.
• Chodź na regularne kontrole lekarskie.
• Powiedz lekarzowi o jakiejkolwiek rodzinnej historii problemów sercowych.

Daj znać lekarzowi, jeśli masz ból w klatce piersiowej, problemy z oddychaniem, zawroty głowy lub omdlenia; lub jeśli czujesz, że Twoje serce czasem bije bardzo szybko lub pomija uderzenie.