Jak stworzyć rodzinny wykres nagród za dobre zachowanie nastolatków

Badacze Uniwersytetu Alberta (Szkoła Zdrowia Publicznego) stwierdzili w 2009 r., że problematyczni nastolatkowie częściej stają się problematycznymi dorosłymi – na podstawie 40-letniego badania ponad 3000 osób. Aby Twoi nastolatkowie szli inną drogą, wzmocnij ich pozytywne zachowania – pomagając im dorosnąć do zdrowych, produktywnych dorosłych. Otwarcie kanału komunikacji rodzinnej to ustalanie granic i oczekiwań, w tym nagród i konsekwencji. Wykres nagród daje wizualny sposób na kształtowanie pozytywnych zachowań.

Potrzebne materiały

  • Bristol (rozmiar dostosowany do miejsca)
  • Marker
  • Gazety
  • Taśma dwustronna

Instrukcje

  1. Spotkaj się z małżonkiem/opiekunem, by sporządzić wstępną listę oczekiwanych zachowań w rodzinie.

  2. Poproś nastolatków, by sami stworzyli swoją wstępną listę oczekiwań.

  3. Spotkajcie się jako rodzina, omówcie obie listy i ustalcie wspólną listę główną. Wymaga to dyskusji i namawiania – przeznaczcie na to czas bez przerwań.

  4. Stwórz główną listę tygodniowych oczekiwań i wykres nagród. Napisz na bristolu, po jednym dla każdego nastolatka, by wisieć w widocznym miejscu. Markerem wypisz oczekiwania w kolumnie po lewej, a dni tygodnia w górnym rzędzie. Wykres służy do tygodniowego rejestrowania pozytywnych zachowań.

  5. Spotkajcie się jako rodzina, by ustalić system nagród za dobre zachowanie. Nagroda nie musi być przedmiotem – może to być dodatkowy czas z przyjaciółmi lub wspólny film.

  6. Wytnij z gazet obrazy nagród do wykresu. Cała rodzina bierze udział w wycinaniu i przedstawieniu zatwierdzonych nagród. Przyklej taśmę dwustronną do pól wykresu, by przyklejać obrazy auzyskiwanych nagród w ciągu tygodnia.

  7. Powieś wykres, a obrazy nagród trzymaj w kopercie obok dla łatwego dostępu. Gdy ktoś z rodziny zaobserwuje pożądane zachowanie, weź obraz z koperty i przyklej do odpowiedniego dnia tygodnia.

  8. Apeluj do dobrego zachowania pod koniec tygodnia. Jeśli nastolatek ma ikony w większości pól, pozwól mu wybrać nagrodę z tych przedstawionych obrazami.

Previous:

Next:

  • Lekcje domowe 101 – poradnik dla rodzica dziecka z ADHD
    Lekcje domowe 101 – poradnik dla rodzica dziecka z ADHD
    Jednym z największych źródeł konfliktu u dziecka z ADHD, rodzica i nauczyciela są lekcje domowe. Zapomniane zadania, frustracja, krótka uwaga, bałagan, wybuchy złości, płacz, opozycja – brzmi znajomo? Rzucenie rąk nie pomoże. Istnieją proste sposoby
  • Jak pomóc dziecku stać się przedsiębiorcą
    Jak pomóc dziecku stać się przedsiębiorcą
    Wszyscy rodzice chcą dać dzieciom wszelkie przewagi, by dorosli do zrealizowanego i niezależnego życia. Niestety, wielu młodych dorosłych wchodzi w dorosłość bez pojęcia, jak zarabiać na życie. Tacy młodzi ludzie zazwyczaj wracają do domu, by zorient
  • Babcia zażądała szacunku dla dziadków, których rodzice traktują jako darmowych opiekunów
    Babcia zażądała szacunku dla dziadków, których rodzice traktują jako darmowych opiekunów
    W 2020 roku nie jest nietypowe, by babcie i dziadkowie stawali się opiekunkami, a czasem nawet stałymi dostawcami opieki dla wnuków. Szalone harmonogramy pracy, połączone z wysokimi kosztami przedszkoli, często oznaczają, że rodzice nie mogą pozwolić