• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Układ hormonalny

Co to jest układ hormonalny?

Układ hormonalny składa się z gruczołów wytwarzających hormony. Hormony są chemicznymi posłańcami organizmu. Przenoszą informacje i instrukcje z jednego zestawu komórek do drugiego.

Układ hormonalny (czyt. EN-duh-krin) wpływa na prawie każdą komórkę, organ, i funkcji naszych ciał.

Co robi system hormonalny?

• Uwalnianie gruczołów dokrewnych do krwioobiegu. Dzięki temu hormony docierają do komórek w innych częściach ciała.
• Hormony endokrynologiczne pomagają kontrolować nastrój, wzrost i rozwój, sposób działania naszych organów, , i reprodukcja.
• Układ hormonalny reguluje ilość uwalnianego hormonu. Może to zależeć od poziomu hormonów już we krwi, lub na poziom innych substancji we krwi, jak wapń. Wiele rzeczy wpływa na poziom hormonów, takie jak stres, infekcja, oraz zmiany w równowadze płynów i minerałów we krwi.

Za dużo lub za mało jakiegokolwiek hormonu może zaszkodzić organizmowi. Leki mogą leczyć wiele z tych problemów.

Jakie są części układu hormonalnego?

Podczas gdy wiele części ciała wytwarza hormony, główne gruczoły tworzące układ hormonalny to:

• podwzgórze
• przysadka
• tarczyca
• przytarczyce
• nadnercza
• szyszynka
• jajniki
• jądra

Trzustka jest częścią układu hormonalnego oraz układ trawienny. To dlatego, że wydziela hormony do krwiobiegu, wytwarza i wydziela enzymy do przewodu pokarmowego.

Podwzgórze: Podwzgórze (wymawiane:hi-po-THAL-uh-mus) znajduje się w dolnej środkowej części mózgu. Łączy układ hormonalny i nerwowy. Komórki nerwowe w podwzgórzu wytwarzają substancje chemiczne, które kontrolują uwalnianie hormonów wydzielanych z przysadki mózgowej. Podwzgórze gromadzi informacje wyczuwane przez mózg (takie jak temperatura otoczenia, wystawienie na działanie światła, i uczucia) i wysyła je do przysadki. Ta informacja wpływa na hormony wytwarzane i uwalniane przez przysadkę.

Przysadka: Przysadka mózgowa (czyt. puh-TOO-uh-ter-ee) znajduje się u podstawy mózgu, i nie jest większy niż groszek. Pomimo niewielkich rozmiarów, przysadka jest często nazywana „gruczołem głównym”. Hormony, które wytwarza, kontrolują wiele innych gruczołów dokrewnych.

Przysadka mózgowa wytwarza wiele hormonów, Jak na przykład:

• hormon wzrostu, który stymuluje wzrost kości i innych tkanek organizmu oraz odgrywa rolę w przetwarzaniu przez organizm składników odżywczych i minerałów
• prolaktyna (czyt. pro-LAK-tin), który aktywuje produkcję mleka u kobiet karmiących piersią
• tyreotropina (wymawiane:ty-ruh-TRO-pin), który stymuluje tarczycę do wytwarzania hormonów tarczycy
• kortykotropina (czyt.:kor-tih-ko-TRO-pin), który stymuluje nadnercza do wytwarzania określonych hormonów
• hormon antydiuretyczny (czyt. an-ty-dy-uh-REH-tik), który pomaga kontrolować równowagę wodną organizmu poprzez wpływ na nerki
• oksytocyna (czyt.:ahk-see-TOE-sin), co wyzwala skurcze macicy, które występują podczas porodu

Przysadka wydziela również endorfiny (czyt. en-DOR-fins), substancje chemiczne, które działają na układ nerwowy i zmniejszają uczucie bólu. Przysadka wydziela również hormony, które sygnalizują narządom rozrodczym wytwarzanie hormonów płciowych. Przysadka również kontroluje i cykl menstruacyjny u kobiet.

Tarczyca: Tarczyca (czyt. THY-royd) znajduje się w przedniej części dolnej części szyi. Ma kształt muszki lub motyla. Wytwarza hormony tarczycy:tyroksynę (wymawiane:ty-RAHK-sin) i trójjodotyroninę (czyt.:try-eye-oh-doe-THY-ruh-neen). Hormony te kontrolują tempo, w jakim komórki spalają paliwa z pożywienia, aby wytworzyć energię. Im więcej hormonu tarczycy jest we krwi, w organizmie zachodzą szybsze reakcje chemiczne.

Hormony tarczycy są ważne, ponieważ pomagają kościom dzieci i nastolatków rosnąć i rozwijać się, a także odgrywają rolę w rozwoju mózgu i układu nerwowego.

Przytarczyce: Do tarczycy dołączone są cztery maleńkie gruczoły, które współpracują ze sobą, zwane przytarczycami (wymawiane:par-uh-THY-roydz). Uwalniają hormon przytarczyc, który kontroluje poziom wapnia we krwi za pomocą kalcytoniny (czyt. kal-suh-TOE-nin), które wytwarza tarczyca.

Nadnercza: Te dwa trójkątne nadnercza (wymawiane:uh-DREE-nul) znajdują się na szczycie każdej nerki. Nadnercza mają dwie części, z których każdy tworzy zestaw hormonów i pełni inną funkcję:

1. Zewnętrzna część to kora nadnerczy . Wytwarza hormony zwane kortykosteroidami (czyt. kor-tih-ko-STER-oydz), które pomagają kontrolować równowagę soli i wody w organizmie, reakcja organizmu na stres, metabolizm, układ odpornościowy, oraz rozwój i funkcje seksualne.
2. Wewnętrzna część to rdzeń nadnerczy (wymawiane:muh-DUH-luh). Wytwarza katecholaminy (czyt. kah-tuh-KO-luh-meenz), takie jak epinefryna (wymawiane:eh-puh-NEH-frun). Zwana także adrenaliną, epinefryna zwiększa ciśnienie krwi i tętno, gdy organizm jest pod wpływem stresu.

Szyszkowaty: Szyszynka (czyt. pih-NEE-ul) korpus, zwany także szyszynką, znajduje się w środku mózgu. Wydziela melatoninę (czyt. meh-luh-TOE-nin), hormon, który może pomóc regulować, kiedy śpisz w nocy i kiedy budzisz się rano.

Gruczoły rozrodcze: Głównym źródłem hormonów płciowych są gonady. Większość ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy, ale zarówno chłopaki, jak i dziewczyny mają gonady. U facetów męskie gonady, lub jądra (czyt.:TES-teez), są w mosznie. Wydzielają hormony zwane androgenami (czyt.:AN-druh-junz), najważniejszym z nich jest (wymawiane:tess-TOSS-tuh-rone). Hormony te informują organizm faceta, kiedy nadszedł czas na zmiany związane z dojrzewaniem, jak wzrost penisa i wzrostu, pogłębiający się głos, oraz wzrost włosów na twarzy i łonowych. Praca z hormonami z przysadki mózgowej, testosteron mówi także ciału faceta, kiedy nadszedł czas na zrobienie plemników w jądrach.

Gonady dziewczyny, jajniki (czyt.:OH-vuh-reez), są w jej miednicy. Robią jajka i wydzielają żeńskie hormony (czyt.:ESS-truh-jen) i (czyt.:pro-JESS-tuh-rone). Estrogen jest zaangażowany, gdy dziewczyna zaczyna dojrzewać. W okresie dojrzewania dziewczyna będzie miała wzrost piersi, zaczynają gromadzić się tkanki tłuszczowej w okolicy bioder i ud, i mieć zryw wzrostu. Estrogen i progesteron są również zaangażowane w regulację cyklu menstruacyjnego dziewczynki. Hormony te odgrywają również rolę w ciąży.

Trzustka: Trzustka (czyt. PAN-kree-us) wytwarza insulinę (czyt. IN-suh-lin) i glukagon (czyt. GLOO-kuh-gawn), które są hormonami kontrolującymi poziom glukozy, lub cukier, w krwi. Insulina pomaga w utrzymaniu zaopatrzenia organizmu w zapasy energii. Ciało wykorzystuje tę zmagazynowaną energię do ćwiczeń i aktywności, a także pomaga organom działać tak, jak powinny.

Jak mogę pomóc w utrzymaniu zdrowego układu hormonalnego?

Aby pomóc utrzymać zdrowy układ hormonalny:

• Dużo ćwicz.
• Jedz pożywną dietę.
• Idź na regularne badania lekarskie.
• Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów lub kuracji ziołowych.
• Poinformuj lekarza o wszelkich rodzinnych problemach endokrynologicznych, takie jak cukrzyca lub problemy z tarczycą.

Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?

Poinformuj lekarza, jeśli:

• piją dużo wody, ale nadal są spragnieni
• muszę często sikać
• mieć częste bóle brzucha lub nudności
• są bardzo zmęczone lub słabe
• dużo przybierasz na wadze lub chudniesz
• mieć drżenie lub dużo się pocić
• są zaparcia
• nie rosną lub nie rozwijają się zgodnie z oczekiwaniami