Stłumiony gniew & amp; Niezadowolenie z nastolatkami

Nastolatki mają problemy emocjonalne godzić zmianie relacji do stara się znaleźć własną tożsamość i niezależność . Wyrażenia nastolatków złości i urazy są często w odpowiedzi na jeden z tych problemów emocjonalnych. Dr Harry Mills w Psychicznego Health.net mówi gniew jestnormalną reakcję na obu ból fizyczny lub emocjonalny . Po długotrwałych i stłumiony gniew ewoluuje do punktu destrukcyjnego działania , staje się oburzenie . Jeśli wyrażenie gniewu jest normalne i zdrowe , jak można powiedzieć, czy stłumiony gniew nastolatków i niechęć jest problem ?
Znaki ostrzegawcze

Nastolatki , zmagających się z stłumiony gniew i oburzenie zazwyczaj wchodzą w trzy kategorie , według Instytutu zarządzania Anger Szkolenia . W "bojowników " są agresywne i angażować się w otwartym buntu , poniżające wyzwiska , groźby innych, zachowań antyspołecznych , mają napady wściekłości , nie bierz bez odpowiedzi i wierzę, zasady są głupie i nie stosują się do nich . W " flighters " są pasywne i wycofane . To sprawia, że ​​im trudniejsze do określenia , ponieważ większość ich gniew i oburzenie jest butelkowane się w środku , dopóki nie wybuchnie gwałtownie bez ostrzeżenia . Są one często w depresję , mają trudności w wyrażaniu emocji , się chodzić , to obwinianie siebie i często mają objawy fizyczne, takie jak bóle głowy i rozstrój żołądka . W " pretendentów " sąnajtrudniejsze do zidentyfikowania , ponieważ są spokojne na powierzchni . Pod powierzchnią są kipiące ze złości i spiskowanie zemsty . Pretendenci są niewidoczne i mogą latać poniżej radaru niezauważona . Mają tendencję do powiedzenia jedno, a robią drugie , nie przyznają się do błędów , obwiniania innych i unikać bezpośredniego konfliktu .
Powoduje

Niektóre przyczyny młodzieży stłumiony gniew i oburzenie są związane z braków neuroprzekaźnika serotoniny , z inhibitorem w mózgu . Dr Billie J. Sahley , pisarz i badacz , wskazuje, że stres i brak wsparcia emocjonalnego w czasie burzliwych lat nastoletnich wpływa wytwarzanie serotoniny , która reguluje emocje, zdolności fizyczne i procesy myślowe . Inne czynniki , które mogą spowodować stłumiony gniew nastolatków są predyspozycje genetyczne , urazy i żalu . Rodzina i stresu , takie jak kwestie społeczno-ekonomiczne , rozwód rodziców ubóstwem lub pojedynczego rodzicielstwo , rodzina zmagań finansowych i wyobcowania z dalszej rodziny odgrywają również rolę w rozwoju urazy .
Niebezpieczeństwa

gdy nastolatek stłumiony gniew nie będzie leczona , tworzy szereg innych problemów i niebezpieczeństw . Stłumiony gniew Fighters " ma zdolność do eskalacji przemocy fizycznej - w tym okrucieństwa wobec zwierząt i ludzi oraz uszkodzenia mienia - powodować dolegliwości fizyczne , zniszczyć relacje i może zrujnować przyszłości nastolatka . Gniew Flighters ' niszczy je od wewnątrz. Kiedy wysadzić , są destrukcyjne dla siebie , innych i mienia . Ze względu na ich skłonność do zemsty , gniewu pretendentów " może być bardziej fizyczne i bardziej niebezpieczne niż wojownik .
Gniew Zarządzanie

Podczasinternalizacji wściekłość nastolatek może być przerażające do czynienia, MayoClinic.com oferuje kilka sposobów, nastolatek może rozładować gniew . Liczenie do 10 może wydawać się dziecinne , ale pozwala jej gniew zmniejsza stopniowo . Zachęć ją spokojnie wyrażać swoje uczucia za pomocą "i" oświadczenia , pomyśl zanim ona mówi i burzy mózgów pewne rozwiązania . Energiczny spacer wokół bloku odbędzie ciepło z tej chwili . Jeśli gniew nastolatków i niechęć jest poza kontrolą , szukać pomocy u wykwalifikowanego lekarza lub doradcy .

Previous:

Next: