Akceptacja u nastolatków
Akceptacja to kluczowy aspekt bycia nastolatkiem i jest niezwykle ważna dla nastolatków wszystkich ras i kultur, niezależnie od płci. Nastolatkowie z problemami z akceptacją mogą częściej stać się prześladowcami lub wpaść do gangów lub innych destrukcyjnych grup. Niezależnie od tego, czy nastolatek chce należeć do grupy, czy po prostu chce zostać zaakceptowany jako jednostka o unikalnych cechach, nauka dawania i przyjmowania akceptacji jest niezbędna do stania się sukcesem, dobrze dostosowanym dorosłym.
Samoakceptacja
Akceptacja innych zaczyna się od akceptacji siebie, więc ważne jest nauczanie nastolatka zrozumienia siebie, by zwiększyć empatię wobec innych. Psycholog i autorka dr Arlyn Roffman stwierdza, że rodzice mogą pomóc nastolatkom zobaczyć „szerszy obraz” i rozpoznać swoje mocne i słabe strony. Jeśli nauczysz nastolatka skupiać się na cechach pozytywnych, a nie na ograniczeniach, będzie bardziej akceptował siebie i nauczy się cenić unikalne cechy innych.
Świętowanie różnic
Nauczanie nastolatków cennienia unikalnych cech u innych pomoże im stać się bardziej akceptującymi innych i siebie. Wolontariat nastolatków do nauczania młodszych uczniów może pomóc im nauczyć tolerancji. Badanie opublikowane w „Journal of Extension” w 2001 r. wykazało, że nastolatkowie biorący udział w cross-teachingu (nauczaniu dzieci młodszych) osiągali lepsze wyniki, lepsze umiejętności rozwiązywania konfliktów i większą empatię. Wiele szkół ma programy mentorskie lub wolontariackie, w których nastolatkowie mogą się angażować, często otrzymując za to punkty szkolne.
Monitorowanie przyjaźni
Grupy rówieśnicze i przyjaciele mają realny wpływ na to, jak nastolatek postrzegaje i akceptuje innych lub siebie. Monitoruj przyjaźnie i interakcje online nastolatka, by upewnić się, że nie angażuje się w negatywną lub nietolerancyjną grupę o negatywnym wpływie.
Otwarta komunikacja
Wykorzystuj sytuacje z codziennego życia do rozpoczęcia rozmowy z nastolatkami o akceptacji. Używaj wiadomości z mediów, by wskazać konsekwencje nietolerancji lub braku akceptacji i jak bezpośrednio i pośrednio wpływają na jednostki lub społeczeństwo.
Modelowanie akceptacji
Nastolatkowie patrzą na dorosłych jako na wskazówki w uczeniu cech behawioralnych. Jeśli chcesz, by Twoi nastolatkowie nauczyli się akceptacji, demonstruj ją sam. Wskazuj, jak różnice sprawiają, że ludzie są unikalni i jak mogą wnieść korzyść społeczeństwu.
Nagradzanie pozytywnego zachowania
Dawaj nastolatkom pozytywne wzmocnienie, gdy demonstrują akceptację. Np. jeśli opowiedzą, że pomogli innemu uczniowi w szkole, który był prześladowany, albo sami zaobserwujesz akceptujące zachowanie – daj słowne pochwały i zachęcaj do kontynuowania.
-
To Miesiąc Karmienia Piersią i jestem zapalona!! Dlaczego? Wszędzie, na co patrzę, mamy i niemowlęta są atakowane i gdy zaczynamy Miesiąc Karmienia Piersią, mamki karmiące piersią nie są wyjątkiem. Od początku tej wiosny, gdy Anthem Blue Cross Blue -
Ustalenie, gdzie pójdą Twoje dzieci po szkole, co będą robić i kto będzie na nich pilnował, to duże wyzwanie opiekuńcze dla wielu rodzin. Dlatego niektórzy rodzice zwracają się do zatrudniania nianki lub opiekunki po szkole, by wypełnić lukę opieki o -
Gdy zaczynamy wychodzić z pandemii, znajdowanie jakościowej, przystępnej cenowo opieki nad dzieckiem jest bardziej skomplikowane niż kiedykolwiek dla rodziców. Nie jest to tylko mniej przystępne dla rodzin niż rok temu, ale stało się też coraz mniej
