Wczesne siwienie u nastolatków
Niezależnie od naturalnego koloru włosów – blond, brązowy, czy ognisty rudy – jeśli jesteś nastolatkiem z wczesnym siwieniem, możesz pytać o przyczynę tych mrozowych pasm. Nie każdy nastolatek doświadcza wczesnego siwienia, ale dla tych, którzy tak – zrozumienie przyczyn pomaga zaakceptować tę zmianę koloru włosów.
Przezroczyste worki włosowe
Omówiając wczesne siwienie, czasem wyjaśnienie procesu jest tak samo ważne jak przyczyna. Każdy worek włosowy zawiera komórki barwikowe – melanocyty. Tworzą one melaninę, pigment nadający każdemu włosowi kolor. Z wiekiem komórki melaninowe zaczynają obumierać, dając workom włosowym przezroczysty lub siwy wygląd. U wielu ten proces nie zaczyna się przed 30. lub 40. rokiem życia. Jeśli jesteś nastolatkiem z siwiejącymi włosami, oznacza to, że proces dzieje się wcześniej niż normalnie.
To w genach
Przyczyny wczesnego siwienia są różne. Może być uspokajające, że dla większości to kwestia genetyki. Columbia Health wskazuje, że większość nastolatków nie musi szukać dalej niż do rodziców. Szansa duża, że jeśli zaczynasz siwieć w latach nastolateckich, Twoja mama lub tata przechodzili to samo w młodości.
Czynnik palenia
Nastolatkowie palący powinni przemyśleć nawyk. Oprócz znanych ryzyk zdrowotnych, palenie może dać siwe włosy wcześniej, niż byś chciał. Według Columbia Health, jeśli palisz, szansa na wczesne siwienie jest co najmniej czterokrotnie większa niż u niepalących. To kolejny powód, by rzucić palenie w latach nastolateckich.
Niedobory
Oprócz genetyki i palenia, niedobory witaminy B i miedzi w organizmie mogą zmniejszać liczbę komórek melaninowych w workach włosowych. Jeśli doświadczasz wczesnego siwienia lub chcesz go uniknąć – zjedz warzywa i sprawdź, czy pomoże. Szparagi, liście rzepy, grzyby zawierają miedź. Witaminę B, której może Ci braknąć, znajdziesz w wątrobie, mleku, jajkach, orzechach ziemnych – więc jedz do syta.
-
Za dużo TV szkodzi wszystkim. Związane z otyłością (szczególnie u dzieci). Ekspozycja na media koreluje z agresją i ryzykownym zachowaniem. Obraz medialny zniekształca poczucie rzeczywistości. Oderwanie dzieci od TV trudne, ale z kreatywnością – łatw -
To biegły żart, że mężczyźni długo siedzą w łazience, ale ojciec bliźniaków poszedł na skraj. Na Reddicie mama opowiada, że mąż jest na urlopie ojcowskim, ale zamiast pomagać z noworodkami, ucieka do toalety za każdym razem, gdy jest jego kolej na o -
Kiedyś panowało przekonanie: raz cesarskie – zawsze cesarskie. To nieprawda. Doświadczenie pokazuje: większość kobiet po cesarskim może urodzić siłowo kolejne dziecko. Powinnaś zostać zaproponowana „próba porodu” (trial of labour), jeśli: szpital
