Powrót do domu z noworodkowymi bliźniętami ze szpitala
Ten dzień wreszcie nadeszedł! Bliźnięta są na świecie i jesteście gotowi, by zaprosić je do domu i rodziny. W długich miesiącach ciąży mogło się wydawać, że ta chwila nigdy nie nadejdzie. Ciąża bliźniaczka może być pełna lęku i martwości – od obaw finansowych po komplikacje medyczne, aż po rozróżnianie bliźniąt.
Ciąża mogła zostać skrócona przez przedwczesne porywy. Albo powrót bliźniąt opóźnił się o dni lub tygodnie, bo potrzebowali pobytu w szpitalu lub na oddziale intensywnej terapii noworodków (NICU), by nadrobić zaległości po przedwczesnym porodzie.
Mam nadzieję, że czytasz to z zapasem czasu i możesz wdrożyć te rady. Jeśli nie – też nic nie szkodzi. Weź głęboki oddech i wiedz, że wszystko będzie dobrze. Może będziesz potrzebować więcej pomocy, ale dobrze sobie poradzisz z życiem z bliźniętami.
Powrót z bliźniętami samochodem
Jest jedna rzecz – no dobrze, dwie – które po prostu musicie mieć, by zabrać dzieci do domu. Jeśli wożicie bliźnięta samochodem, potrzebujecie fotelików dla niemowląt zatwierdzonych w Waszym stanie. Konkretnie – po jednym na każde dziecko.
Zaleca się kupno nowych fotelików, by upewnić się, że nie zostały uszkodzone nieprawidłowym użytkowaniem ani w wypadku.
Muszą być też prawidłowo zamontowane w aucie. To nie proces do robienia pod presją, z dziećmi czekającymi na zewnątrz, gdy walczycie z pasami. Jeśli to możliwe, zainstalujcie foteliki – według specyfikacji producenta – zanim nadejdzie czas zabrać dzieci.
Możecie nawet sprawdzić foteliki u specjalisty. Wiele lokalnych strażnic i komisariatów oferuje tę usługę. Strona National Highway Traffic Safety Administration pomoże znaleźć specjalistę w okolicy.
Przygotuj dom na noworodkowe bliźnięta
Mówiąc o domu – czy jest gotowy na niemowlęta? Razem z nowymi dziećmi przyjdzie mnóstwo sprzętu. Nie musicie jednak wszystkiego od razu, ani po dwa wszystkiego tylko dlatego, że macie bliźnięta. Wiele rzeczy mogą się dzielić lub używać na zmianę. Poświęćcie czas na research przed pobiegiem po podwójne zakupy.
Co musi być gotowe od razu?
Sen
Potrzebujecie miejsce do snu. To może być łóżeczko, albo coś tymczasowego, aż dzieci będą gotowe do łóżeczek. Niektórzy używają możeszek, łóżeczek podróżnych, koszyków Możesa, huśtawek, fotelików. Ostatecznie prawdopodobnie będziecie chcieli łóżeczka, by dzieci spały jak najbezpieczniej i wygodniej (bo gdy dobrze śpią, i Wy śpicie!).
Jedzenie
Krzesła wysokie mogą poczekać. Dzieci nie usiądą w nich przez kilka miesięcy, a zajmują dużo miejsca. Na początku, w zależności od wyboru karmienia piersią lub butelką, może wystarczyć wygodne krzesło.
Przelotki
Poza jedzeniem i snem, dzieci będą dużo pisać i kakać. I spędzicie mnóstwo czasu na przełótkach. Niezależnie od wyboru pieluch jednorazowych czy wielorazowych, musicie się zaopatrzyć w pieluchy i akcesoria. Trudno oszacować rozmiar. Jeśli urodziły się wcześnie, mogą miesiącami nosić rozmiary preemie lub noworodkowe.
Ale dzieci szybko rosną i mogą przejść na większy rozmiar wcześniej, niż myślicie. Trzymajcie sporo pieluch, ale nie kupujcie za dużo. Nie zapomnijcie o pojemniku na brudne pieluchy. Pojemnik z kontrolą zapachu zachowa przyjemny zapach domu, ale wiele rodzin wrzuca brudne pieluchy do worków folowych.
Przemyślcie, jak będziecie żyć w domu, opiekując się dziećmi. Wiele rodzin ustawia strefy opieki w całym domu, nie tylko w pokoju dziecięcym.
Jeśli dom ma kilka pięter, warto ustawić miejsce do snu i przełótki na każdym piętrze, by nie biegać po schodach cały dzień.
Zapewnijcie sobie pomoc
Opieka nad dwoma niemowlakami naraz to wyzwanie. Są dwoje, a Wy macie tylko dwie pary rąk. Zanim zabierzecie dzieci do domu, pomyślcie, jakiej pomocy będziecie potrzebować.
Nie bójcie się prosić o pomoc. To nie czas na męczeństwo i samowola. Prawie wszyscy chętnie pomagają w tym wyjątkowym czasie, więc prowadźcie listę tych, którzy oferują wsparcie, i z nich korzystajcie.
Bądźcie konkretni w prośbach. Potrzebujecie gotowych posiłków? Zakupów? Opieki nad starszymi dziećmi? Zwierząt? Kogoś, kto będzie trzymał jedno dziecko, gdy karmicie drugie? Powiedzcie to jasno, wedle potrzeb Waszej rodziny. W niektórych rodzinach profesjonalna pomoc – laktatorka, pielęgniarka nocna, firma sprzątająca – jest lepsza niż dobre chęci bliskich.
Inne kwestie do rozważenia
Oto kilka rzeczy do przemyślenia przy powrocie z bliźniętami ze szpitala.
- Dzieci mogą nie wrócić do domu razem. Jeśli jedno ma poważniejsze komplikacje, drugie może wyjść samodzielnie. To wydaje się traumatyczne, ale w pewnym sensie może ułatwić adaptację. Opieka nad jednym dzieckiem przez kilka dni daje szansę na oddech.
- Jeśli dzieci urodziły się przedwcześnie lub z potrzebami specjalnymi, możecie mieć do czynienia z problemami medycznymi poza normalną opieką. Współpracujcie z lekarzami, by nauczyć się procedur karmienia, podawania leków, monitorowania oddechu.
- Wiele bliźniąt jest mniejszych od pojedynczych niemowląt. Nie dziwcie się, jeśli te urocze stróżyki w rozmiarze newborn nie pasują od razu, nawet jeśli są na noworodki. Niektóre bliźnięta, nawet urodzone w średnim terminie 36-37 tyg., są małe i mogą potrzebować rozmiaru preemie przez kilka tygodni/miesięcy, by nadrobić.
- Dążcie do harmonogramu. Dobry harmonogram to taki, co działa dla Was i dzieci, ale większość rodziców zgadza się, że łatwiej trzymać obie dzieci na tym samym planie, by jadły i spały jednocześnie.
-
Gdy szkoły zamknęły się w marcu zeszłego roku, dzieci stały przed tym, co niegdyś wydawało się niemożliwe: pełnoetatowe zajęcia zdalne. Teraz, złożoność dżonglowania wieloma lekcjami na ekranie i nauką samodzielną stała się normą dla wielu uczniów w -
Ach, karmienie piersią. Tematów do poruszenia jest tyle. Wyciekanie. Opadanie. Wtykanie własnego biustu dziecku w oko. (Co? Ty też?) Kiedy jesteś karmicą piersią, mało co jest tabu. Od nie na czasie tatusich dowcipów o obfitych piersiach po to, co s -
Dlaczego muszę dbać o swoje ciało? Nauka, jak dbać o swoje ciało, jest częścią dorastania. Gdy starzejesz, Twoje ciało będzie się zmieniać, gdy staniesz się mężczyzną. To nazywa się pubertetem. W trakcie pubertetu będziesz mieć: tłustą skórę i włosy
