Dlaczego warto iść na wczesny kurs przedporodowy
Wczesne kursy przedporodowe mogą wydawać się stratą czasu, ale prawda jest taka, że udział w nich na początku ciąży (nawet przed nią) może przynieść ogromne korzyści. Oto powody:
Połącz się z opieką przed pierwszą wizytą przedporodową
Często pierwsza wizyta przedporodowa jest pod koniec I trymestru. To zostawia Cię w ciemności w kwestiach, które trzeba rozstrzygnąć wcześniej. Wczesne kursy to doskonały start.
Dowiedz się o wczesnej ciąży
Nauka o rozwoju dziecka sprawia, że ciąża staje się bardziej realna i ekscytująca. Znajomość podstaw to jedno, ale usłyszenie tego na kursie utrwala wiedzę. To świetny sposób na angażowanie partnera na wczesnym etapie – gdy żaden z was nie czuje jeszcze dużych zmian. Można zadawać pytania, których można się wstydzić zadać lekarzowi (choć można!), np. czy seks w ciąży jest bezpieczny.
Zrozum, jak zachować bezpieczeństwo w ciąży
Te kursy kładą solidne fundamenty bezpieczeństwa. Nie tylko „bierz witaminy przedporodowe”, ale też proste zasady zdrowej ciąży, w tym kiedy dzwonić do lekarza/położnej. To też szansa na usłyszenie o prewencji porodu przedterminowego.
Poznaj innych przyszłych mam i tato
Uważam, że wartość społeczna kursów jest niedoceniana. Społeczność rodzicielska niesamowita. Pod koniec ciąży jesteś mniej tolerancyjna i społeczna – jesteś na misji nauki o porodzie, komfort fizyczny spada. Ale wcześniejsze znajomości to świetny sposób na dzielenie się doświadczeniem. I masz, do kogo zadzwonić, gdy partner jest zmęczony Twoimi relacjami z ciąży.
Omawiane są zasady żywienia w ciąży
To doskonałe miejsce na naukę o diecie i aktywności fizycznej specyficznej dla ciąży. Masz jeszcze czas na zmiany, które trwale wpłyną na Ciebie i dziecko. To też gwarancja wiarygodnych informacji, zamiast dziwnych z sieci.
Kursy krótkie – zazwyczaj jeden wieczór lub popołudnie. Szybko się zapowiadają, więc zapisz się jak tylko dowiesz się o ciąży, a nawet wcześniej.
Możesz znaleźć je w szpitalach, domach rodzenia (zazwyczaj przed końcem I trymestru lub przy planowaniu ciąży) oraz u niezależnych edukatorów (np. certyfikowani Lamaze lub ICEA).
-
Dla kobiet, nagłe przybycie menstruacji, gdy jesteś w publicznym miejscu i całkowicie nieprzygotowana, to prawdziwy pech. Ale gdy nagle dostajesz menstruację w publicznym miejscu, a masz za sobą bliźniaki w wieku przedszkolnym? To prawdziwy scenarius -
I faza porodu zaczyna się od skurczów narastających w długości i intensywności, kończy przy pełnym rozkurczeniu macicy. Może trwać od kilku godzin do kilku dni. Ma 3 fazy: wstępną, aktywną i przejściową. W fazie wstępnej możesz czuć ból krzyżowy i -
Od momentu, gdy małe się ukazuje, nowe mamy polecą mnóstwo pytań. Jesteśmy przesłuchiwane przez rodzinę, przyjaciół, pediatrę, a nawet obcych. Przynajmniej raz w tygodniu siedzę w kawiarni lub innym miejscu publicznym z maluchem, myśląc o swoich spra
