Stawanie się ojcem – przewodnik: wsparcie partnerki przed, w trakcie i po ciąży

Jesteśmy zobowiązani do przygotowania ojców do wspierania partnerki przed, w trakcie i po ciąży. Ojcostwo zaczyna się jeszcze przed urodzeniem dziecka. Twoje dbanie o zdrowie własne i partnerki przed i w ciąży pomaga dziecku urodzić się zdrowym i silnym.

W Twojej drodze do ojcostwa wiemy, że chcesz być przygotowany i szukasz informacji online. Dlatego jesteśmy tu ze zdrowotnymi i wellnessowymi zasobami na każdy etap ciąży, byście mieli najlepszy możliwy start.

Poniżej znajdziesz materiały do samodzielnej nauki:

  • Przed ciążą (PDF, 958 KB)
  • W trakcie ciąży (PDF, 845 KB)
  • Poród i rodsinyctwo (PDF, 762 KB)
  • Dziecko w domu (PDF, 747 KB)
  • WSZYSTKIE SEKCJE RAZEM (PDF, 1,6 MB)
  • Karta pracy do wypełniania podczas nauki (PDF)

Plus historie kilku ojców z ich własnych drogi do ojcostwa.

Przechodząc treści i oglądając filmy, pobierz i wydrukuj kartę pracy z pytaniami do refleksji i rozmowy z partnerką. Jeśli jesteś facilitatorem i potrzebujesz prezentacji na warsztaty, napisz na [email protected].

Dziękujemy ojcom, mentorom z partnerskich organizacji Alpha Phi Alpha Fraternity, Inc.®, Phi Beta Sigma Fraternity, Inc., Kappa Alpha Psi® Fraternity, Inc., którzy podzielili się doświadczeniami.

Dodatkowe zasoby:

  • Marchofdimes.org – zasoby dla rodzin oczekujących (It Starts With Mom).
  • Nacersano.org – informacje po hiszpańsku o zdrowej ciąży i dziecku.
  • Szablon planu porodu.
  • Aplikacja March of Dimes My NICU Baby® – odpowiedzi, narzędzia, wsparcie w trudnym czasie na neonatologii. Personel, procedury, sprzęt, terminologia. Ekspercka konstrukcja do adwokacji najlepszej opieki.
  • Wsparcie online – bezpieczne środowisko, zaufane info, zasoby, ludzie.
  • Dodatkowe zasoby społecznościowe.
  • Pełne wersje filmowych historii.

PS: Zorganizuj zbiórkę March of Dimes z okazji Dnia Ojca – uczciż ojca i wspieraj misję.

Previous:

Next: